Top 15 # Xông Mặt Bằng Vitamin E Có Tốt Không / 2023 Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 12/2022 # Top Trend | Drosetourmanila.com

Xông Mặt Bằng Vitamin E / 2023

14/08/2020 15:14 +07 – Lượt xem: 10305

Vitamin E được biết đến là nguyên liệu vàng trong việc dưỡng da, chúng ta thường uống hoặc bổ sung các thực phẩm chứa vitamin E. Nhưng có một cách tuyệt vời hơn đó là xông mặt!

Tác dụng của xông mặt bằng vitamin E

Hướng dẫn cách xông hơi bằng vitamin E

1. Vitamin E, chanh, sả, vỏ bưởi, trà xanh

2. Vitamin E, chanh, gừng, sả

3. Vitamin E, rau kinh giới, tía tô, ngải cứu, sả, chanh

Tác dụng của xông mặt bằng vitamin E

Có lẽ không ít người đã biết đến phương pháp chăm sóc da và làm đẹp bằng xông hơi mặt bằng vitamin E. Vậy bạn đã biết tác dụng cụ thể của nó như nào chưa? Việc xông hơi sẽ giúp da hấp thu vitamin E một cách trực tiếp, do đó nó sẽ cho hiệu quả tức thì sau lần thực hiện đầu tiên.

Cụ thể như sau:

Lỗ chân lông mở ra cùng với việc tiết mồ hôi sẽ kéo theo các chất bã nhờn, bụi bẩn và mỹ phẩm bạn sử dụng hàng nằm nó nằm sâu dưới da ra bên ngoài. Da được làm sạch sâu, khi da sạch thì nó sẽ giúp cho quá trình dưỡng da, ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả gấp nhiều lần.

Vitamin E có tác dụng hữu hiệu trong việc làm trắng da, đặc biệt là bằng phương pháp xông hơi, nó sẽ dễ dàng thẩm thấu vào da để phát huy hiệu quả.

Loại bỏ các loại mụn như mụn cám, mụn đầu đen, mụn trứng cá.

Sự kết hợp giữa vitamin E và hơi nóng từ nước xông sẽ giúp sản sinh nhiều collagen, đây là chất quan trọng trong việc ngăn chặn quá trình lão hóa da.

Hướng dẫn cách xông hơi bằng vitamin E

1. Vitamin E, chanh, sả, vỏ bưởi, trà xanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có:

Vitamin E: 2 viên

Lá trà xanh: 2 lá

Sả: 1 củ

Chanh tươi: 1 quả

Muối hạt: 1 thìa cà phê

Vỏ bưởi, lá bạc hà tươi

Nước sạch: 1 lít

Thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên, sả đập dập, trà xanh vò nát.

Bước 2: Đun nước đến khi có bọt sủi lăn tăn thì cho các nguyên liệu đó vào, đun sôi khoảng 3- 5 phút thì tắt bếp.

Bước 3: Trích dịch 2 viên vitamin E vào rồi khuấy đều.

Bước 4: Dùng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để làm sạch da mặt. Việc này rất cần thiết bởi nếu da không được làm sạch thì khi xông nó có thể bị ngấm ngược các chất bẩn vào da, làm ảnh hưởng đến làn da của bạn. Đồng thời, da mặt sạch thì việc hấp thụ dưỡng chất cũng dễ dàng hơn.

Bước 5: Đặt nồi xông ở vị trí an toàn để ngồi xông, khoảng cách từ mặt đến nồi nước xông nên là 30cm để tránh làm bỏng rát da.

Bước 6: Dùng khăn to trùm kín đầu để hơi không thoát ra ngoài, vừa xông vừa dùng tay massage nhẹ nhàng để loại bỏ da chết cũng như giúp dưỡng chất ngấm sâu.

Bước 7: Điều chỉnh khoảng cách lại gần với nồi xông khi nước nguội dần.

Bước 8: Kết thúc xông, dùng bông tẩy trang hoặc khăn mặt sạch để thấm khô da.

Bước 9: Nghỉ ngơi một lúc sau đó thì đắp mặt nạ dưỡng da và cuối cùng là bôi kem dưỡng ẩm để tránh làm khô da.

Có thể trích dịch trong viên vitamin E ra rồi thoa đều lên da mặt trước khi xông, vừa thoa vừa massage để nó ngấm vào sâu bên trong. Để như vậy sau 15 phút thì rửa lại với sữa rửa mặt rồi dùng khăn sạch thấm khô.

2. Vitamin E, chanh, gừng, sả

Nguyên liệu:

Sả: 5 củ

Chanh tươi: 5 lát thái mỏng

Gừng tươi: 5 lát

Vitamin E: 1 viên

Nước sạch: 300ml

Thực hiện xông:

Bước 1: Sả, chanh, gừng đem rửa sạch rồi thái mỏng, với sả thì đập dập.

Bước 2: Cho tất cả vào nồi nước đun sôi trong 5 phút để các tinh chất hòa tan rồi tắt bếp.

Bước 3: Làm tương tự cách thứ nhất.

Áp dụng 2 lần mỗi tuần để loại bỏ các loại mụn cũng như làm trắng da.

3. Vitamin E, rau kinh giới, tía tô, ngải cứu, sả, chanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Vitamin E: 1 viên

Rau tía tô, kinh giới, ngải cứu: mỗi loại 1 mớ nhỏ

Sả: 3 cây

Muối hạt: ½ thìa cà phê

Chanh tươi: ½ quả

Thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu trên, sả đập dập sau đó cho vào nồi nước đun sôi trong 5 phút thì tắt bếp. Cho muối và nước cốt chanh vào.

Bước 2: Tiếp theo làm tương tự như các cách ở trên.

Thực hiện 2- 3 lần/1 tuần, thời gian tốt nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ để dưỡng và thư giãn cho da, đồng thời kích thích các tế bào mới hình thành làm tăng hiệu quả dưỡng trắng. Tthời gian xông chỉ nên từ 15- 20 phút, không xông quá thời gian trên.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán và điều trị trong y khoa. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi thực hiện tại nhà!

Xông Hơi Mặt Bằng Vitamin E Cho Da Khỏe Khoắn, Sáng Đẹp / 2023

Xông hơi mặt bằng Vitamin E có lợi ích gì?

Cũng giống như vitamin C, khi xông hơi mặt bằng vitamin E sẽ mang đến công dụng làm đẹp như:

Trị mụn nhọt, đào thải cặn bã: Hơi nóng làm các lỗ chân lông giãn nở đào thải cặn bẩn dưới da. Đây là các nhân tố gây mụn bị tuyến mồ hôi sẽ bị đẩy ra ngoài. Giúp giảm mụn nhọt, se khít lỗ chân lông khiến da trở nên mịn màng hơn.

Làm sáng da, trị vết thâm nám: nhờ hơi nóng, các chất nhờn, cặn bã sâu dưới da được đào thải ra ngoài, loại bỏ các tế bào da chết, làm da săn chắc, mịn màng, trắng sáng.

Làm trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa: vì vitamin E là một chất chống oxy hóa. Nó có vai trò tái tạo mô da mới, loại bỏ các tế bào chết.

Duy trì độ ẩm: vitamin E là một chất dinh dưỡng tan trong chất béo. Nó giúp hỗ trợ sức khỏe từ bên trong và giúp da dưỡng ẩm.

Hỗ trợ chữa lành vết sẹo, vết rạn da: là chất chống oxy hóa. Do đó giúp tái tạo tế bào da mới, làm lành các vết bị nứt, rạn sau sinh.

Tăng cường tuần hoàn máu dưới da: khi xông hơi thì các mạch máu dưới da mặt giãn kích thích làn da thải độc tố, bụi bẩn ra ngoài làm các mạch máu điều tiết tốt giúp da sáng mịn, gương mặt hồng hào.

Công thức xông mặt bằng vitamin E kết hợp với nguyên liệu khác

Một số phương pháp xông mặt bằng Vitamin E như sau:

Xông hơi mặt bằng vitamin E kết hợp chanh, gừng, sả

Phương pháp kết hợp này mang lại công dụng trị mụn cám, đầu đen, trứng cá, loại bỏ giảm các vết thâm làm da trắng hơn. Thực hiện công thức này 2 lần/ tuần sẽ đem lại hiệu quả cao.

Bước 1: Nguyên liệu

1 viên vitamin E

3 củ sả, 6 lát chanh tươi, 4 lá gừng tươi

Bước 2: Sơ chế và thực hiện

Chanh, gừng rửa sạch, thái lát và sả đập dập cắt từng khúc.

Cho nguyên liệu vào rồi nồi, đun sôi,

Đun li ti nhỏ lửa 5 phút rồi bỏ tinh chất vitamin E vào nồi.

Vệ sinh mặt sạch sẽ bằng nước rửa mặt hoặc nước muối sinh lý để loại bỏ hoàn toàn các bã nhờn, da chết bám bề ngoài mặt tăng hiệu quả quá trình xông.

Lấy 1 khăn rộng trùm lên đầu che kín mặt rồi đưa mặt gần nồi xông cách 8-10 cm.

Thời gian xông lý tưởng 15 phút, sau đó lấy khăn sạch khô thấm.

Sau đó lấy tinh chất vitamin E thoa đều lên mặt. Thực hiện vỗ nhẹ các vùng giúp thẩm thấu các chất tốt vào các tế bào. Sau đó đợi khoảng 5-10 phút sau đó rửa mặt thật sạch.

Xông mặt bằng vitamin E với rau kinh giới, tía tô, ngải cứu, chanh

Với phương pháp kết hợp các loại lá với nhau nên thực hiện trước khi ngủ. Điều này giúp làn da trở nên mịn màng, nhẹ nhàng, thư giãn các vùng trên da mặt. Từ đó mang đến giấc ngủ ngon, tinh thần thư giãn mà còn kích thích thêm các tế bào mới hình thành.

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

1 nắm rau kinh giới, 1 nắm tía tô, 1 nắm, ngải cứu

1 viên vitamin E

Bước 2: Cách chế biến và thực hiện xông hơi

Tiến hành rửa sạch các loại rau cho vào nồi đun sôi 5 phút tắt bếp.

Chanh vắt lấy nước cốt thêm một chút muối rồi cho vào chậu xông.

Vệ sinh mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt hoặc nước muối sinh lý. Điều này để loại bỏ các tế bào da chết, bã nhờn còn trên mặt.

Đưa mặt gần sát nồi xông cách khoảng 9-10cm, thời gian lý tưởng xông 15-20 phút. Sau khi xông hơi xong bạn nên lau khô mặt bằng chiều khăn sạch thấm hút nước.

Lấy tinh chất trong viên vitamin E bôi lên toàn da mặt rồi lấy tay vỗ nhẹ massage tăng độ thẩm thấu dưỡng chất trên da tốt nhất.

Nằm thư giãn 20 phút rồi tiến hàng rửa sạch mặt  rồi lau khô tiến hành bôi thêm lớp kem dưỡng ẩm giúp hiệu quả cao.

Những lưu ý không thể bỏ qua xông hơi mặt bằng vitamin E

Một số điều bạn cần chú ý như sau:

Không nên lạm dụng xông hơi quá nhiều trong một tuần.

Lựa chọn vitamin E cần lưu ý các thành phần hợp chất đúng chuẩn.

Khi xông khoảng cách từ mặt xuống nồi xông phải phù hợp nhất tránh đưa mặt gần sát làm bỏng rát, đỏ.

Thời gian xông để có tác dụng hiệu quả cao nhất là 15 phút, không nên xông quá lâu khi nước hết nóng.

Tuyệt đối không được rửa mặt ngay sau khi mới vừa xong sẽ làm các lỗ chân lông đang giãn tự nhiệt se khít lại làm ứ đọng, phù nề mặt.

Xông Mặt Bằng Nước Muối Có Tốt Không? Cách Xông Hơi Da Mặt Với Nước Muối / 2023

Xông mặt bằng nước muối có tốt không? Cách xông hơi da mặt với nước muối

Xông mặt bằng nước muối là một trong những phương pháp làm đẹp tự nhiên đã có từ lâu và ngày nay cũng được rất nhiều chị em ưa chuộng. Cách xông hơi da mặt này không chỉ giúp làm sạch da, se khít lỗ chân lông mà còn hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị mụn cùng các vấn đề về da mặt rất hiệu quả. Phương pháp này cũng rất đơn giản để thực hiện, ít tốn kém, không mất nhiều thời gian, hầu như không có tác dụng phụ nếu biết áp dụng đúng cách.  

 

Cách xông mặt bằng nước muối đơn giản và hiệu quả.  

Việc xông mặt bằng nước muối có tác dụng gì?

 

Qua nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học đã chứng minh muối là một sản phẩm tự nhiên rất tốt cho làn da. Cụ thể một số công dụng từ việc xông hơi da mặt bằng nước muối như sau:  

Làm sạch sâu bên trong da: Với đặc tính kháng khuẩn nhẹ của muối, khi xông hơi sẽ làm lỗ chân lông nở ra, tăng cường tiết mồ hôi để loại bỏ đi các chất cặn bã, dầu thừa tích tụ trên da.

Tăng cường lưu thông: Việc xông mặt cùng nước muối là cách để thúc đẩy lượng máu và oxy đến da, từ đó giúp da trở nên khỏe mạnh hơn.

Cân bằng độ ẩm cho da: Nhờ hơi nước da sẽ được làm ẩm một cách tự nhiên bằng việc tăng cường sản xuất bã nhờn, đồng thời muối sẽ giúp kiểm soát và cân bằng chúng.

Hỗ trợ điều trị mụn: Khả năng kháng khuẩn cao, hiệu quả trong việc tẩy tế bào chết, tiêu diệt vi khuẩn, cân bằng lượng dầu trên da nên sẽ góp phần ngăn ngừa và điều trị mụn rất tốt.

Sản xuất collagen và elastin: Phương pháp này có công dụng thúc đẩy lưu thông máu nên có thể góp một phần nhỏ vào quá trình sản xuất collagen và elastin, từ đó giúp cho da săn chắc và trẻ trung hơn.

Tối ưu việc chăm sóc da: Xông mặt làm sạch sâu bên trong da, nhờ đó các sản phẩm dưỡng da được hấp thụ và hoạt động tốt hơn.

   

Nên sử dụng loại muối nào để xông mặt?

 

Hãy dùng muối biển để xông mặt thay vì muối ăn thông thường, vì muối ăn có thể gây kích ứng cho da. Muối biển chứa nhiều khoáng chất có lợi cho da như canxi, kẽm, i-ốt. Những khoáng chất này có đặc tính chống viêm, chữa lành các mô da bị tổn hại. Nguyên liệu này rất rẻ tiền và bạn có thể tìm mua ở bất cứ hiệu thuốc nào.  

Hướng dẫn chi tiết cách xông mặt với nước muối

 

Chuẩn bị

 

Muối biển.

Nước ấm.

Khăn bông mềm.

Thau hoặc chậu.

 

Cách 1: Xông hơi da mặt trực tiếp với nước muối

 

Làm sạch da mặt bằng tẩy trang và sữa rửa mặt, nếu muốn tăng cường hiệu quả bạn có thể tẩy tế bào chết cho da trước khi thực hiện.

Đun sôi nước vừa phải, cho muối vào khuấy đều rồi đun nhỏ lửa thêm 2 – 3 phút.

Đổ nước xông mặt ra thau hoặc chậu, chọn vị trí và tư thế ngồi thoải mái để bắt đầu xông hơi.

Lấy khăn trùm kín đầu rồi đưa mặt vào gần thau nước. Lưu ý khoảng cách thích hợp để tránh gây bỏng da, khi nước nguội bớt mới di chuyển lại gần.

Tiến hành xông mặt khoảng 5 – 10 phút, dùng khăn bông thấm khô bớt nước.

Sau cùng rửa lại mặt bằng nước mát và thực hiện thêm quy trình skincare như thoa toner, kem dưỡng ẩm, serum,…

 

Cách 2: Xông da mặt bằng nước muối gián tiếp với khăn

 

Đầu tiên bạn cần làm sạch da mặt bằng cách tẩy trang hoặc dùng sữa rửa mặt trước khi tiến hành.

Sau đó pha một chút muối với nước nóng hoặc nước ấm tùy ý.

Tiếp theo bạn dùng một chiếc khăn bông mềm và sạch nhúng vào nước muối, vắt sơ cho bớt nước rồi đắp lên mặt, giữ khoảng 5 phút.

Sau khi hết 5 phút thì lấy khăn ra khỏi mặt, chờ thêm khoảng 10 – 15 phút rồi mới đi rửa mặt lại.

Với phương pháp này bạn nên thực hiện từ 3 – 4 lần mỗi tuần sẽ giúp kháng khuẩn và hỗ trợ trị mụn khá hiệu quả.

   

Một vài công thức xông hơi da mặt bằng nước muối

   

Xông hơi da mặt với nước muối cho da khô, da bị lão hóa

 

Công thức 1: Muối biển, hoa hồng, hoa oải hương khô.

Công thức 2: Muối biển, lá nguyệt quế khô, hoa oải hương khô.

Công thức 3: Muối biển, hương thảo (tươi hoặc khô đều được), hoa cúc hoặc túi trà hoa cúc, tinh dầu nhũ hương.

 

Xông mặt với nước muối cho da dầu, da mụn hoặc dễ bị mụn

 

Công thức 1: Muối biển, chanh tươi, sả tươi.

Công thức 2: Muối biển, hương thảo, xô thơm (tươi hoặc khô), bạc hà (tươi hoặc khô).

Công thức 3: Muối biển, lá húng quế tươi và tinh dầu tràm trà.

Công thức 4: Muối biển, hoa oải hương khô, xô thơm, tinh dầu tràm trà.

 

Xông da mặt bằng nước muối để làm dịu da

 

Công thức 1: Muối biển, hoa cúc (tươi hoặc khô) hoặc có thể sử dụng túi trà hoa cúc, cánh hoa hồng (tươi hoặc khô).

Công thức 2: Muối biển, hoa cúc hoặc túi trà hoa cúc, dưa leo, tinh dầu oải hương.

Công thức 3: Muối biển, hoa cúc hoặc túi trà hoa cúc, vỏ liễu trắng khô, bạc hà (tươi hoặc khô).

 

Xông hơi mặt bằng nước muối để thải độc

 

Công thức 1: Muối biển, hoa hồng, chanh tươi, sả tươi.

Công thức 2: Muối biển, trà xanh (tươi hoặc khô) hoặc túi trà, tình dầu bạc hà hoặc khuynh diệp.

   

Những lưu ý cần biết khi xông hơi mặt bằng nước muối

 

Khi áp dụng phương pháp xông da mặt bằng nước muối bạn nên chú ý một số vấn đề sau đây:  

Sử dụng muối biển là tốt nhất nhằm hạn chế các tạp chất hoặc hóa chất độc hại.

Có thể dùng nước máy, nước suối, nước cất hay nước trà để xông hơi da mặt.

Nước muối nên pha loãng, nếu pha quá đặc sẽ gây tổn thương cho da mặt.

Nếu kết hợp với các nguyên liệu khác như thảo mộc thì nên chọn các nguyên liệu đảm bảo và rửa sạch trước khi sử dụng.

Chỉ nên xông mặt khoảng 1 – 2 lần mỗi tuần và mỗi lần tầm 10 – 15 phút, không nên quá lạm dụng. Riêng đối với da nhạy cảm thì chỉ nên xông khoảng 5 – 10 phút.

Khi xông phải giữ khoảng cách an toàn để tránh bị bỏng hoặc làm tổn thương da.

Luôn làm sạch da trước khi xông và áp dụng các biện pháp chăm sóc da để có kết quả tốt nhất.

   

.

Shop Danangsale

Địa chỉ: 16 Nguyễn Sơn Hà, Quận Hải Châu, Tp. Đà Nẵng

Hotline: 0935.337.637

Email: shopdanangsale@gmail.com

Website: https://danangsale.vn/

Xông Hơi Da Mặt Bằng Lá Trầu Có Tốt Không? / 2023

Lá trầu không có tác dụng rất tốt trong điều trị các bệnh viêm họng, cảm cúm, nhức đầu, sát trùng vết thương ngoài chúng tôi Đông y, trầu có vị cay nồng, tính ấm, vào 3 kinh phế, tỳ vị nên có thể hạ khí, chỉ khái, tiêu viêm, sát khuẩn, kích thích thần kinh,…

Vì có chất kháng khuẩn và kháng viêm nên lá trầu không dùng để chữa các bệnh về viêm nhiễm rất tốt như viêm họng, viêm nhiễm phụ khoa … Nhiều trường hợp chân tay bị nước ăn chân, viêm loét thì ngâm chân bằng nước đun sôi lá trầu không để nguội sẽ nhanh chóng có tác dụng tốt, làm cho khô bề mặt da và không còn tình trạng viêm loét.

Bên cạnh những công dụng về sức khỏe, xông hơi da mặt bằng lá trầu còn giúp cho làn da mịn màng, trắng sáng hơn. Theo các chuyên gia, chất phenol trong lá trầu còn có tác dụng khử trùng, kháng viêm, ngăn ngừa tình trạng mụn trứng cá tấn công làn da. Đồng thời tiêu diệt các vi khuẩn gây hại cho da, làm lỗ chân lông se khít, làn da sẽ mịn màng, trắng sáng không tì vết.

Trong lá trầu chứa nhiều tinh dầu, do vậy sử dụng lá trầu để xông da mặt sẽ giúp da thẩm thấu được những dưỡng chất nhanh nhất và tốt nhất để bảo vệ da tối đa. Chỉ cần xông mặt 1-2 lần/tuần và duy trì đều đặn 1-2 tháng bạn sẽ thấy làn da mịn, lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ được bụi bẩn tích tụ sâu bên trong lỗ chân lông.

Cách xông hơi da mặt bằng lá trầu

Trầu không là loại cây rất quen thuộc, nó hầu như có mặt tại nhiều gia đình và cũng được bày bán ở chợ nên bạn có thể dễ dàng sử dụng. Xông hơi da mặt bằng lá trầu rất đơn giản, chỉ cần lấy khoảng 3-4 lá trầu không rửa sạch sau đó đun sôi với 1 lít nước, thêm 1 muỗng muối. Đun sôi với lửa nhỏ đến khi sủi tăm thì tắt bếp. Đun lửa nhỏ là để tránh mất chất và bay mất tinh dầu có trong lá trầu. Nên để nước bớt nóng hãy xông hơi vì da mặt và da vùng kín đều rất nhạy cảm, nếu không cẩn thận sẽ bị bỏng.

Dùng khăn tắm trùm đầu vào chậu nước lá trầu nóng và xông trong 10 phút. Sau khi xong, hãy lau khô mặt và thực hiện đắp mặt nạ để phát huy tối đa công dụng dưỡng da. Sau khi xông hơi, lỗ chân lông của bạn đang giãn nở nên không thể rửa mặt ngay bằng nước lạnh. Hãy thực hiện các bước trong quy trình dưỡng da như đắp mặt nạ, toner, dưỡng ẩm để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da.

Một số cách xông hơi da mặt khác

Ngoài cách xông hơi da mặt bằng lá trầu không ở trên, bạn có thể áp dụng một số cách khác như:

– Xông hơi bằng sả: Tinh dầu sả có tác dụng cực tốt để làm sạch da tự nhiên. Xông hơi bằng sả là cách điều trị và ngăn chặn mụn mới phát sinh. Sau khi xông hơi bằng tinh dầu sả bạn sẽ thấy da hồng hào, khỏe mạnh và sạch mụn hơn nhiều.

– Xông hơi bằng lá ngải cứu: Ngải cứu có vị đắng có thể trị mẩn ngứa và hạn chế mồ hôi dầu. Kết hợp với lá king giới chứa nhiều tinh dầu, có vị cay rất tốt để chữa các bệnh về da và làm thông thoáng lỗ chân lông. Ngoài ra, khi cho thêm lá tía tô và chanh vào nồi nước xông này, công dụng trị mụn,loại bỏ bụi bẩn trên da sẽ càng tuyệt vời hơn.

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh – (+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 – (+84 8) 6682 0246