Top 6 # Xông Hơi Có Tốt Cho Sức Khỏe Không Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 5/2023 # Top Trend

Tác dụng của xông hơi đá muỗi

Xông hơi đá muối hay còn gọi là Himalaya đang là liệu pháp “hút mệt mỏi & giải trừ bệnh tật” hiệu quả và được ưa chuộng nhất thời gian này. Nhiệt của nó sẽ khiến chân lông nở ra và tạo điều kiện để chất độc trong cơ thể theo đường mồ hôi ra ngoài, đồng thời các khoáng chất được khí xông mang theo đi vào cơ thể thông qua da và đường hô hấp.

Bênh cạnh việc trị bệnh cho con người, nó cũng là giải pháp tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi và giải độc tố cho cơ thể. Trong y học dân gian ngày xưa, hiện nay xông được chia thành 2 cách thức cơ bản là xông hơi nước và xông khô.

Đá Muối Nướng Himalaya Giá Rẻ Tân Thiên

Hiện nay, hình thức xông hơi khô bằng đá muối Himalaya đang thu hút quan tâm và trở nên quen thuộc với những người “sành làm đẹp”.

Vậy đâu là những điểm cộng của phương pháp chăm sóc sức khỏe đặc thù này?

Công Dụng Đá Muối Himalaya

Muối cổ hàm chứa nhiều khoáng chất

Không giống như muối biển được hình thành bằng việc để nước biển bốc hơi, đá muối Himalaya đã có cách đây hàng ngàn thế kỷ trước. Nó bắt đầu hình thành tử kỷ phấn trắng, khi địa cầu thực hiện kiến tạo mảng, các lục địa Á – Âu – Úc va vào nhau và hình thành nên đãy núi Himalaya hùng vĩ như hiện nay.

Các lớp trầm tích được bao bọc bởi dung nham và băng tuyết lạnh giá dưới chân đá muối đã hình thành nên các vùng đá muối hàm chứa trong mình 84 khoáng chất và vi lượng. Nó hoàn toàn không bị ảnh hưởng bởi môi trường và không khí bên ngoài nên rất tinh khiết.

Đá Muối Himalaya – Đá Muối Ẩm Thực

Giúp cơ thể cân bằng ion và hấp thụ khoáng chất

Khi có sự tác dụng của nhiệt dây hồng ngoại tại các phòng xông nóng, đá muối Himalaya sẽ sản sinh ra các ion âm. Những ion này sẽ mang điện tích âm và khi gặp được ion dương mang điện tích dương tồn tại trong trong cơ thể sẽ hút nhau, tạo điều kiện cho điện tích được trung hòa giúp con người tăng cường sức khỏe.

Magie với một số khoáng chất có trong đá muối hồng Himalaya còn có tác dụng làm lành các cơ bị tổn thương. Khi vào cơ thể các khoáng chất cũng sẽ giúp xương, da và các mô liên kết bền chặc với nhau, sản sinh ra Endorphins tạo điều kiện cho cơ thể thư giãn, giảm nhanh căng thẳng.

Nguồn: Tổng hợp

Phòng xông hơi bán chạy giá 80 triệu trở lên Phòng xông hơi gia đình hãng Daros chất lượng có tốt không

Phòng xông hơi thiết bị được đông đảo người tiêu dùng lựa chọn cho không gian tắm

Phòng xông hơi hiện được chia làm 3 loại : phòng xông hơi khô, phòng xông hơi ướt và phòng xông hơi khô kết hợp ướt nhằm đáp ứng nhu cầu sử dụng của đông đảo người dùng.

Các dòng sản phẩm này đều sử dụng chất liệu chuyên dụng, được lắp trên dây truyền công nghệ cao, được các chuyên gia hàng đầu kiểm định một cách nghiêm ngặt nhằm giúp sản phẩm đạt chuẩn về độ bền, độ an toàn cũng như tính tiện ích trước khi đến với người dùng

Chất liệu mà phòng xông hơi sử dụng thường là dòng chuyên dụng.

Chân đế, trần của phòng xông hơi ướt được tạo nên từ chất liệu nhựa acrylic trắng hoặc ngọc trai với độ chịu nhiệt cao, hệ thống khung vỏ làm từ inox cao cấp, được quây kín bởi kính cường lực giúp nâng cao tính thẩm mỹ, độ chịu lực, chịu nhiệt, khả năng chống ố, hạn chế trầy xước, chống trơn trượt, chống bám bẩn của sản phẩm, giúp việc vệ sinh được dễ dàng hơn, đồng thời cũng hạn chế tối đa các trường hợp han, gỉ, oxy hoa do môi trường khí hậu gây ra.

Chất liệu nhựa được làm từ sợi thủy tinh siêu bền không chứa chất liệu độc hại gây nguy hiểm cho sức khỏe người dùng. Hơn nữa kính cường lực của sản phẩm có độ chịu lực, chịu nhiệt cao, hạn chế tối đa các trường hợp rạn nứt tạo thành các góc sắc nhọn gây thương tích cho người sử dụng.

Ở các phòng xông hơi ướt cao cấp đều được trang bị hệ thống chống giật nhằm triệt tiêu lượng điện năng rò rỉ, đảm bảo độ an toàn ở mức tối đa cho người dùng.

Phòng xông hơi ướt sử dụng hơi nước nhiệt độ cao khiến các lỗ chân lông mở rộng, loại bỏ một phần cặn bã, độc tố trong cơ thể người dùng, giúp da sát khuẩn nhẹ, hỗ trợ điều trị bệnh về da, bổ sung đủ lượng nước, giúp chống lão hóa. Sử dụng sản phẩm khiến các thớ cơ được thả lỏng, loại bỏ stress, giúp hỗ trợ điều trị bệnh đau nửa đầu, giúp người hen suyễn dễ thở hơn.

Với xông hơi khô được chia 2 loại hình xông: xông bằng đá và xông bằng tia hồng ngoại.

Xông bằng đá thường sử dụng vật liệu là gỗ chuyên dụng như gỗ thông, gỗ hemlock, …. nhằm giúp sản phẩm có độ chịu nhiệt cao, hạn chế lượng nhiệt thất thoát ra ngoài, hạn chế cong vênh mối mọt, nhất là gỗ không giữ nhiệt nên không gây bỏng cho người dùng.

Với phòng xông bằng tia hồng ngoại thường là sử dụng giống như chất liệu phòng xông ướt, có thêm hệ thống đèn hồng ngoại có tuổi thọ cao được phủ bên ngoài là nhựa chuyên dụng có độ chịu nhiệt cao hạn chế tối đa các trường hợp bỏng khi vô ý chạm vào.

Nhiệt độ trong phòng xông khô sauna có tác dụng giảm các cơn đau, hiệu quả cao với người bị bệnh xương khớp, giúp dễ cử động hơn.

Xông hơi còn giúp quá trình chuyển hóa chất trong cơ thể tăng nhanh khiến các chức năng của cơ quan nội tạng, tim mạch được tăng cường, cải thiện và nâng cao hệ miễn dịch.

Xông hơi bằng đá hay tia hồng ngoại đều khiến nhiệt độ trong phòng được nâng lên cao, khiến cơ thể tự làm mát bằng cách đổ mồ hôi, giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, là phương pháp lấy lại vóc dáng nhanh chóng mà an toàn nhất, được đông đảo chị em yêu thích và chọn lựa nhiều.

Phương pháp xông bằng tia hồng ngoại có mức nhiệt không cao bằng đá nên thích hợp với nhiều đối tượng xông, đặc biệt còn giúp giải phóng đến 300% các kim loại nặng gây ung thư, natri, cholesteron, chất độc từ thuốc lá và rượu trong cơ thể người dùng, điều mà các loại hình xông hơi khác không làm được.

Một số thương hiệu phòng xông hơi được người tiêu dùng tin tưởng lựa chọn nhiều như : phòng xông hơi Daros nhập khẩu, phòng xông hơi Govern, phòng xông hơi Nofer, ….

Hẳn đến đây bạn đã biết phòng xông hơi có tốt cho sức khỏe người dùng hay không rồi chứ

Showroom Nội Thất Phương Đông chúng tôi tự hào là đại lý cấp 1 chuyên cung cấp phòng xông hơi được nhiều người tiêu dùng tin tưởng lựa chọn làm nơi mua hàng trong nhiều năm. Với đội ngũ tư vấn viên đông đảo nhiệt tình, với hệ thống showroom trải dài từ Bắc vào Nam, với hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành, chúng tôi luôn mong mang đến cho người dùng dịch vụ tốt nhất. Đến với chúng tôi để trực tiếp trải nghiệm sản phẩm, nhận ngay nhiều phần quà khủng, nhiều ưu đãi sốc, mức chiết khấu lớn khi mua hàng tại showroom. Để biết thêm thông tin chi tiết vui lòng truy cập website hoặc liên hệ trực tiếp đến hotline các showroom để được giải đáp.

Cabin xông hơi chất liệu gỗ

Thời gian xông hơi hợp lý

Theo các chuyên gia tư vấn về sức khỏe, việc xông hơi thường sẽ có giới hạn về thời gian. Có nghĩa là khi bạn xông hơi, bạn chỉ nên xông hơi từ 10 đến 15 phút là tốt nhất cho sức khỏe. Khi xông hơi, bạn cần phải chọn một chỗ ngồi thoải mái nhất, không gò bó để có thể thả lỏng cơ thể để tận hưởng được những cảm giác dễ chịu nhất từ việc xông hơi.

Khi xông hơi xong, bạn nên đi ra ngoài để làm mát cơ thể, chọn những chỗ ngồi có không khí thoáng mát, không nên ngồi trước quạt gió để làm khô mồ hôi mà hãy để mồ hôi khô một cách tự nhiên. Trong thời gian này, nên uống một ít nước lọc để bù lại lượng nước đã mất đi trong quá trình xông hơi. Đây là một vấn đề rất quan trọng. Nước sẽ làm mát cơ thể, đưa cơ thể trở lại nhiệt độ bình thường, giúp cơ thể tránh được những biến chứng xấu có thể xảy ra.

Khi xông hơi xong, nếu bạn cảm thấy cơ thể có thể tiếp tục xông hơi thì bạn hãy nên quay trở lại để xông hơi thêm 15 phút nữa. Nhưng bạn nên nhớ trong quá trình xông hơi nếu bạn thấy mệt mỏi, chóng mặt, hay buồn nôn thì bạn hãy nhanh chóng rời khỏi phòng xông hơi ngay lập tức, chọn vị trí ngồi thoáng mát và uống nhiều nước để cơ thể trở lại nhiệt độ bình thường. 

Các cabin xông hơi hiện đại luôn có đồng hồ thông báo thời gian, nhiệt độ, độ ẩm để bạn theo dõi

Các phương pháp xông hơi hiện nay: xông hơi ướt, xông hơi khô

Xông ướt sử dụng nhiệt ướt, giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, bài tiết các độc tố trong cơ thể không chỉ nhờ sức nóng và hơi nước bên ngoài mà còn nhờ mồ hôi từ bên trong thoát ra. Nhờ đó, làn da sẽ mịn màng, giảm mụn trứng cá, cơ thể trở nên nhẹ nhõm, thư thái, giảm đau khớp, cơ bắp, giảm căng thẳng mệt mỏi. Một lợi ích quan trọng của phòng xông ướt là khi hít thở trong hơi nước có thể giúp giảm bớt viêm xoang, hen suyễn, dị ứng và viêm phế quản. 

Xông hơi khô sử dụng nhiệt khô, bằng cách tăng mạnh nhiệt độ của cơ thể, có thể giết chết các vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm, giúp thanh độc cơ thể, làm trẻ hóa và sáng tế bào da; đồng thời tạo ra “cơn sốt nhân tạo” kích thích và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu, đào thải độc tố, ngăn ngừa mụn. Ngoài ra đây còn là một liệu pháp giảm đau khớp, đau lưng một cách hiệu quả. 

Cabin xông hơi CRW – AG0003R nhập khẩu chính hãng, phân phối tại Showroom Hùng Túy

SHOWROOM HÙNG TÚY Trụ sở chính: 20 Cát Linh, Đống Đa, Hà Nội Hotline: 1900 63 66 69; Email: info@hungtuy.com.vn

Xông hơi có rất nhiều các tác dụng đối với con người, thậm trí nó còn có những tác dụng mà hầu hết nhiều người không thể ngờ tới của chúng. Nhưng mà làm sao để biết nó có thực sự tốt đối với chúng ta hay không, hay chỉ là những tin đồn nhảm ở ngoài xã hội thôi thì sau đây xin các bạn đọc cùng Tuấn Kiệt Group khám phá ra hết những tác dụng không ngờ của chúng.

Xông hơi đã có liên đại từ rất lâu rồi, nó được đưa vào sử dụng như một cách làm cho cơ thể khoẻ mạnh vào những thập niên 90. Lúc bấy giờ các tầng lớp Anh Quốc thuộc dòng dõi quý tộc mới có điều kiện và những khả năng sử dụng chúng. Hiện nay xã hội hoá toàn cầu, xông hơi không còn quá khó khăn với những người dân trên toàn thế giới nữa, Việt Nam là một đất nước đang có những dịch vụ về xông hơi, và đang rất được người dân thích thú.

Những người dùng xông hơi

Hiện nay nhiều hộ gia đình có điều kiện kinh tế, họ luôn luôn muốn có 1 phòng xông hơi đặc biệt chứ không còn muốn ra những spa và những khu xông hơi dịch vụ nữa. Họ tự thiết kế cho mình những căn phòng xông hơi gia đình bắt mắt và đẹp, thiết kế khu xông hơi và lắp máy xông hơi cho gia đình.

Theo các thông kê cho biết rằng là hầu hết những người ở độ tuổi từ 25-50 người ta hay dùng nhiều đến xông hơi, cũng có ít số phụ nữ trẻ từ 18-15 dùng xông hơi với mục đích giảm cân, trị mụn, tàn nhang và làm đẹp. Thực chất xông hơi có thể dùng cho mọi độ tuổi khác nhau và có những công dụng khác nhau cho từng độ tuổi trước khi sử dụng xông hơi xin vui lòng đọc bài viết Tác dụng, lợi ích và những lưu ý khi xông hơi massage.

Những người từ 25-50 tuổi thì họ xông hơi có những tác dụng như làm giảm các yếu tố gây lên mệt mỏi, giảm stress. Những lúc mệt mỏi người ta thường dùng đến xông hơi, xông hơi như là một phương thuốc lạ kì, nó giúp cho chúng ta tiêu tan đi những cơn đau mà mệt mỏi ở cơ thể, giúp cho chúng ta có một giấc ngủ ngon và rất sâu.

Xông hơi như thế nào là tốt và bao nhiêu là đủ?

Đối với chúng ta xông hơi là một giải pháp làm cho chúng ta cảm thấy dễ chịu sau một ngày làm việc mệt mỏi làm tràn ngập căng thẳng, những lúc như vậy chúng ta xông hơi xong sẽ cảm thấy cơ thể đang tràn ngập sức sống rất mãnh liệt. Nhưng các bạn phải hết sức lưu ý rằng những người thường xuyên xông hơi và những người ít xông hơi sức khoẻ và tinh thần rất khác nhau.

Để việc xông hơi thật sự tốt cho sức khỏe thì việc xông hơi tuần 2-3 lần là tốt nhất.