Top #10 ❤️ Hiến Máu Xong Có Bị Sao Không Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 9/2022 ❣️ Top Trend | Drosetourmanila.com

Hiến Máu Xong Có Béo Không? Làm Sao Để Hiến Máu Xong Không Bị Béo?

Sau Khi Hiến Máu Xong Nên Ăn Gì Để Giảm Cân? Chuyên Gia Giải Đáp

Tại Sao Không Có Iphone 9? Những Gì Đã Xảy Ra Với Iphone 10? 【Topvn】

Tại Sao Không Có Âm Thanh Máy Tính Trong Các Câu Chuyện Trên Instagram

Độ Ẩm Không Khí Là Gì? Nếu Nói Độ Ẩm 100% Nó Có Nghĩa Là Không Khí Đã Trở Thành Nước Hay Không?

Nguyên Nhân Chậm Kinh Nguyệt Mà Không Có Thai * Chao Bacsi

Cập nhật ngày: 03/09/2020

Đừng bỏ lỡ bài viết này nếu bạn muốn biết hiến máu xong có bị béo không?

Nhiều bạn gái nhận thấy cơ thể tăng cân sau khi hiến máu, thậm chí cân nặng còn tăng rất nhanh. Họ cho rằng hiến máu xong sẽ tăng cân, béo phì. Sự thật là gì? Hiến máu xong có bị béo không? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết này.

Hiến máu xong có béo không?

Hiến máu – cứu người, “một giọt máu cho đi một cuộc đời ở lại” là nghĩa cử cao đẹp của người Việt. Tham gia hiến máu chính là chúng ta đang giúp cho những người kém máy mắn hơn một hy vọng sống. Tuy nhiên khi hiến máu cơ thể con người lại xuất hiện những phản ứng khác nhau, trong đó có vấn đề tăng cân – nỗi lo lắng của không ít người. Liệu sự thật hiến máu xong có béo không?

Nhắc đến vấn đề này các chuyên gia đã khẳng đinh việc hiến máu có thể khiến một số người tăng cân nhưng sự thay đổi này không đáng ngại, đó chỉ là cơ chế bù trừ tự nhiên của cơ thể. Cụ thể Ths. Phạm Tuấn Dương, Phó Viện trưởng viện Huyết học và Truyền máu Trung ương cho biết: “Sau khi hiến máu cơ thể sẽ hoạt động theo nguyên tắc bù trừ và quán tính. Có nghĩa là khi mất đi lượng máu nhỏ cơ thể sẽ sản sinh ra lượng máu bị thiếu, việc tăng tốc này sẽ xảy ra quán tính, cơ thể mất 1 quán tính sẽ bù đắp gấp 2 đến 3 lần. Vì thế cơ thể tăng cân từ 1 -2kg, thậm chí là 3 -4kg sau khi hiến máu là chuyện bình thường.”

Những lợi ích của việc hiến máu

– Giảm rỗi loạn do cơ thể hấp thu quá nhiều sắt

– Giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch

– Giảm nguy cơ ung thư

– Tạo tế bào mới cho cơ thể

– Giảm nguy cơ đột quỵ

Cần làm gì để không bị tăng cân sau khi hiến máu?

Sau khi biết hiến máu xong có béo không thì nhiều người tìm đến cách làm gì để kiểm soát cân nặng?

Hiện tượng sau khi hiến máu bị tăng cân một phần là do tâm lý muốn tẩm bổ sau khi mất máu sẽ dẫn đến việc tăng cân.

Ngoài ra, cơ chế tự nhiên sau khi hiến máu cơ thể sẽ tăng cân nhưng bạn có thể áp dụng một số cách sau để việc tăng cân sau hiến máu không ảnh hưởng đến vóc dáng:

+ Bổ sung các thực phẩm chứa Folate như: Quả bơ, đậu phộng, bắp cải,…

+ Bổ sung các thực phẩm có chứa vitamin B2 để cơ thể không tăng cân trở lại.

+ Uống nhiều nước sau khi hiến máu, mỗi ngày bạn có thể uống từ 1,5 – 2 lít nước

+ Không nên uống rượu bia, sử dụng chất kích thích. Việc này không những không tốt cho cơ thể mà còn gây nên sự tích tụ mỡ thừa.

Ngoài ra nếu bạn mong muốn có được vóc dáng thon gọn sau khi hiến máu thì các chuyên gia khuyên bạn tham khảo công nghệ giảm béo Max Burn Lipo 2022 siêu hủy mỡ với khả năng giảm béo vượt trội:

+ Giảm béo không đau, không xâm lấn

+ Giảm ngay 10 – 15cm vòng bụng chỉ sau 1 buổi

+ Giảm từ 22 – 30 cm vòng bụng sau liệu trình 8 buổi

+ Công nghệ an toàn, được FDA chứng nhận

Hiến Máu Có Ảnh Hưởng Gì Đến Sức Khoẻ Của Bạn?

Các Giải Thưởng Toán Học Và Vì Sao Không Có Giải Nobel Toán Học

Bạn Có Biết Lý Do Vì Sao Lại Không Có Giải Nobel Toán Học?

Tại Sao Không Có Giải Nobel Toán Học ?

Bạn Có Thắc Mắc: Tại Sao Đăng Bài Lên Facebook Không Ai Thấy?

Hiến Tiểu Cầu Xong Có Hiến Máu Được Không ?

Nên Ăn Gì Buổi Sáng Trước Khi Hiến Máu?

Những Điều Bạn Cần Lưu Ý Khi Đi Hiến Máu Tình Nguyện

Xăm Mình Có Được Tham Gia Hiến Máu Tình Nguyện Không ?

Học Tiếng Trung Có Dễ Xin Việc Không? Có Nên Học Tiếng Trung Không?

Có Nên Học Tiếng Trung Online Không? Ưu Nhược Điểm

Sơ lược về hiến tiểu cầu

Hiện nay có hai dạng hiến máu phổ biến là lấy máu toàn phần và từng phần (lấy tiểu cầu bằng máy chiết tách). Hiến tiểu cầu là phương pháp dùng máy chiết tách tế bào máu chuyên dùng để chỉ lấy tế bào tiểu cầu, còn các tế bào máu khác thì trả lại người hiến máu. Quá trình lấy tiểu cầu và trả lại các tế bào máu khác được thực hiện trên cùng một thời điểm. Thời gian hiến tiểu cầu kéo dài khoảng 60 – 80 phút.

Khi hiến tiểu cầu bằng máy thì máy chỉ lấy tiểu cầu của người hiến và một phần huyết tương (để pha loãng tiểu cầu), còn các tế bào máu khác được truyền trả lại người hiến. Mỗi lần hiến tiểu cầu như vậy số lượng tiểu cầu được lấy là 3×10 11 (tương đương 300 tỉ tiểu cầu) và khoảng 200ml huyết tương, còn số lượng hồng cầu hầu như không thay đổi trước và sau khi hiến tiểu cầu.

Số lượng tiểu cầu mất khoảng 20% số lượng tiểu cầu so với ban đầu. Nghĩa là theo tiêu chuẩn hiến tiểu cầu bằng máy, người hiến tiểu cầu phải có số lượng tiểu cầu hơn 200.000 tiểu cầu/mm 3. Sau khi lấy, tiểu cầu của người hiến còn 160.000-170.000 tiểu cầu/mm3. Số lượng tiểu cầu này vẫn ở giới hạn của một người bình thường (150.000-300.000 tiểu cầu/mm 3) hoàn toàn không ảnh hưởng gì đến số lượng tiểu cầu của bạn.

Hiến tiểu cầu xong có hiến máu được không ?

Tiểu cầu có đời sống 8-12 ngày nên khoảng cách giữa hai lần hiến tiểu cầu bằng máy chiết tách là 01 tháng (Quy chế truyền máu năm 2007 cũng quy định rõ như vậy). Đó là do các chuyên gia tính toán điều kiện kinh tế, tập quán ăn uống, mức sống của người dân Việt Nam.

Trong khi đó, hồng cầu có đời sống 120 ngày nên khoảng cách giữa hai lần hiến máu toàn phần là 3-4 tháng, phù hợp với sự tái tạo sinh lý.

Như vậy, sau khi hiến tiểu cầu xong, nếu trong điều kiện sinh hoạt lành mạnh, dinh dưỡng tốt, sau khoảng 01 tháng, bạn có thể đi hiến máu.

Tổng đài Y khoa

Hiến Máu Xong Có Đẹp Da Không?

Hỏi & Đáp: Xăm Mình Có Được Tham Gia Hiến Máu Tình Nguyện Không ?

Hiến Máu Xong Có Giảm Cân Không, Hay Mập Lên Nhiều Hơn

Lời Khuyên Của Bác Sĩ Dành Cho Người Hiến Máu

Hiến Máu Xong Có Quan Hệ Được Không?

Hiến Máu Xong Nên Ăn Gì Để Giảm Cân ?

Lợi Ích Của Việc Hiến Máu

Có Kinh Nguyệt Có Nên Đi Hiến Máu Không? Hoàn Mỹ Breast Care

Giải Đáp Hôn Môi Có Bị Lây Nhiễm Hiv Không Và Vì Sao Khả Năng Mắc Bệnh Là Có

Tại Sao Apple Không Tạo Ra Iphone “chín”?

Mật Ong Thật Có Bị Kiến Bu Không, Đóng Đường Không

Nhiều người truyền tai nhau rằng, sau khi hiến máu một lần xong bạn sẽ có cảm giác bị nghiện và muốn đi hiến máu nữa. Khi hiến máu xong bạn sẽ được thay máu, đổi máu, bạn sẽ bị mập lên. Hiểu được vấn đề này hôm nay chúng tôi xin chia sẽ đến các bạn bài viết Hiến máu xong nên ăn gì để giảm cân ?

Top 5 loại thuốc fucoidan trị ung thư hiệu quả nhất thị trường :

Những điều cần chú ý sau khi hiến máu

– Chỉ dời điểm hiến máu khi thực sự thoải mái và được sự đồng ý của nhân viên y tế.

– Nếu cảm thấy chóng mặt, mệt, buồn nôn: nên nằm nghỉ 10 – 15 phút.

– Nếu bạn cảm thấy chóng mặt, dừng mọi công việc đang làm và ngồi hoặc nằm xuống cho đến khi cảm thấy khá hơn. Hạn chế hoạt động để đề phòng bị ngất xỉu.

– Để miếng băng dính sau ít nhất 4-6 giờ mới lấy đi.

– Trong 2-3 ngày đầu sau hiến máu nên sinh hoạt nhẹ nhàng, nghỉ ngơi nhiều hơn bình thường.

– Bỏ băng gạc trên tay (nếu có) trong vòng một tiếng sau khi hiến máu xong. Để tránh bị phát ban, làm sạch vùng da được quấn băng bằng xà phòng và nước sạch.

– Không bê vác đồ nặng hoặc tập thể thao vào thời gian còn lại trong ngày.

Ngoài ra, bạn nên lưu ý mỗi lần truyền máu phải cách nhau 3-4 tháng để cơ thể kịp tái tạo lại lượng hồng cầu đã mất.

Tránh:

– Uống rượu, bia trong ngày đầu sau khi hiến máu.

– Làm việc gắng sức (leo núi, tập tạ …) trong hai ngày đầu.

– Các hoạt động gắng sức, các trò chơi mang tính đối kháng đòi hỏi tốn nhiều thể lực: đá bóng, tập tạ, không leo trèo cao… không thức quá khuya, không uống rượu bia.

Hiến máu xong nên ăn gì để giảm cân ?

Chế độ ăn bình thường sau khi hiến máu:

– Giữ chế độ ăn uống, sinh hoạt bình thường.

– Tăng cường sử dụng các chất dinh dưỡng bổ máu: thịt, gan, trứng, sữa …

– Dùng thêm các thuốc bổ máu nếu có thể.

Chế độ ăn để giảm cân sau khi hiến máu

Bản chất của việc tăng cân sau khi hiến máu là do bạn ăn nhiều và ngủ nhiều hơn. Do vậy, để giải đáp cho câu hỏi làm thế nào để giảm cân sau khi hiến máu, bạn chỉ cần áp dụng chế độ ăn uống khoa học kết hợp với vận động để lấy lại vóc dáng.

Về chế độ ăn uống: Bạn nên áp dụng khẩu phần ăn hạn chế tinh bột, đồ ngọt, các chất béo, nhiều đường… Tốt nhất là nên ăn rau xanh, trái cây và đặc biệt phải uống 2 – 3l nước mỗi ngày. Điều này sẽ làm tăng cảm giác no cho cơ thể, từ đó hạn chế nhu cầu ăn uống.

Tập thể dục thường xuyên cũng có tác dụng rất lớn hạn chế cơ thể bạn tích tụ mỡ sau khi hiến máu. Bài tập đơn giản nhất bạn có thể áp dụng là chạy bộ. Nên chạy bộ ít nhất 30 phút/ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra có thể tham khảo các bài tập tại nhà đơn giản.

Sợ Quan Hệ Sau Khi Sinh

Khi Quan Hệ Lại Không Có Cảm Giác? Làm Thế Nào Để Khắc Phục?

Sự Thật Về Chuyện Không Có Giải Nobel Toán Học Vì Vợ Alfred Nobel Ngoại Tình Với… 1 Nhà Toán Học?

Cách Bạn Công Khai Facebook Mà Vẫn Đảm Bảo Quyền Riêng Tư

Tại Sao Facebook Của Bạn Không Có Tính Năng Story

Bị Sùi Mào Gà Có Hiến Máu Được Không?

Học Tiếng Trung Để Làm Gì? Có Nên Học Tiếng Trung Không?

Có Nên Đổ Xô Học Đại Học? Kỳ 2: Chọn Đường Nào

Bạn Nên Đi Học Đại Học Hay Đi Làm?

Có Nên Học Đại Học Hay Không?

Con Bạn Có Nên Học Đại Học Ngay Sau Khi Tốt Nghiệp Trung Học?

Cùng chuyên gia giải đáp thắc mắc bị sùi mào gà có hiến máu được không?

Với thắc mắc bị sùi mào gà có hiến máu được không? Bác sĩ CKI Lê Văn Minh tại Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng cho biết:

Bạn mắc bệnh sùi mào gà vẫn có thể đi hiến máu. Người được nhận máu của bạn cũng sẽ không bị lây bệnh từ bạn.

Sùi mào gà không lây qua đường máu: Con đường gây lây truyền của virus HPV sùi mào gà chủ yếu là quan hệ tình dục không an toàn, tiếp xúc với máu mủ hoặc dịch từ nốt sùi của người bệnh chứ không lây qua đường máu.

Được kiểm tra chặt chẽ trước khi hiến máu: Trước khi thực hiện việc hiến máu, các nhân viên y tế sẽ tiến hành kiểm tra sức khỏe của bạn và làm các xét nghiệm máu kỹ lưỡng. Chỉ khi bản đủ sức khỏe và máu an toàn thì quá trình hiến máu mới được thực hiện.

Bị mắc sùi mào gà có nên đi hiến máu không?

Tuy virus HPV gây sùi mào không lây truyền qua đường máu, nhưng các chuyên gia y tế vẫn khuyến cáo khi bạn mắc bệnh sùi mào gà thì không nên đi hiến máu.

Khi mắc bệnh sức đề kháng của người bệnh bị yếu đi nhiều. Nếu hiến máu sẽ khiến cơ thể bạn mệt mỏi, có thể khiến bệnh tiến triển trầm trọng hơn.

Khi bạn đã mắc sùi mào gà thì rất dễ nhiễm các bệnh xã hội khác. Vì thế mà việc hiến máu cũng không đảm bảo an toàn cho người được nhận máu.

Nếu bạn bị mắc sùi mào gà, các chuyên gia khuyên bạn sớm điều trị bệnh. Sùi mào gà do virus gây ra nên có tốc độ chuyển biến bệnh rất nhanh. Nếu không điều trị kịp thời và triệt để, bạn có thể phải sống chung với sùi mào gà suốt đời.

Khi bị sùi mào gà bạn cần làm gì?

Nếu phát hiện ra bản thân mắc sùi mào gà, bạn cần đến các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị bệnh càng sớm càng tốt. Đồng thời bạn cũng nên có những biện pháp phòng tránh cho những người xung quanh và cộng đồng. Ví dụ như: không quan hệ với bạn tình (vợ), không sử dụng chung đồ cá nhân, không tiếp xúc thân mật ôm hôn, không để vết thương hở, dịch mủ tiếp xúc với người lành bệnh…

Nếu sùi mào gà được phát hiện trong giai đoạn ủ bệnh (thường nhờ vào khám sức khỏe tổng quát) bác sĩ có thể chỉ định làm kháng sinh đồ và tìm ra kháng sinh có độ nhạy cao với chủng virus HPV trong cơ thể người bệnh. Từ đó bác sĩ sẽ chỉ định đơn thuốc có thể bao gồm cả dạng tiêm và uống.

Ngược lại nếu sùi mào gà phát hiện ở giai đoạn sau, đã biểu hiện các nốt sùi bên ngoài. Lúc này bác sĩ sẽ cần áp dụng kết hợp cả thuốc kháng sinh ức chế virus và phương pháp đốt nốt sùi. Người bệnh để bệnh càng nặng, nốt sùi càng nhiều việc điều trị sẽ khó khăn, khả năng khỏi bệnh hoàn toàn thấp hơn và chi phí điều trị sẽ tốn kém.

Phương pháp đốt điện: Sử dụng dòng điện nhiệt lượng cao để đốt, loại bỏ các nốt sùi. Phương pháp này thường khiến vết đốt lớn hơn nhiều diện tích nốt sùi, gây ra sẹo xấu, sẹo cứng mất thẩm mỹ.

Phương pháp laser: vẫn là nguyên lý sử dụng nhiệt lượng cao đốt nốt sùi, nhưng đốt nốt sùi bằng tia laser sẽ hạn chế được việc để lại sẹo. Mặt hạn chế của phương pháp là chỉ điều trị các nốt sùi ngoài da, không nên áp dụng kín hay khoang miệng.

Phương pháp áp lạnh: Sử dụng nitơ hóa lỏng âm 80 độ áp vào nốt sùi, đóng băng sau đó nốt sùi bị phồng lên, khô và rụng đi. Tuy nhiên khả năng tái phát của phương pháp này cao hơn các phương pháp còn lại.

Phương pháp IRA sóng cao tần: Sử dụng sóng cao tần cắt cấu trúc nốt sùi, hoàn toàn không dùng nhiệt đốt. Vì thế không để lại sẹo, loại bỏ triệt để tế bào bệnh ngăn ngừa khả năng tái phát.

Bệnh sùi mào gà có chữa khỏi được không?

Với vấn đề sùi mào gà ngoài thắc mắc mắc bị sùi mào gà có đi hiến máu được không, thì cũng không ít người bệnh lo lắng bệnh sùi mào gà có chữa khỏi được không?

Hiện nay chưa có thuốc đặc trị chữa sùi mào gà, các phương pháp điều trị sùi mào gà chủ yếu là ức chế, ngăn chặn sự phát triển và biểu hiện triệu chứng của chúng. Bệnh sùi mào gà rất dễ tái phát nếu như sau quá trình điều trị người bệnh không tuân thủ nghiêm ngặt những chỉ định của bác sĩ điều trị.

Để đảm bảo sức khỏe tốt nhất và tránh bệnh sùi mào gà tái phát, các chuyên gia có khuyến cáo người bệnh:

Không dùng chung đồ dùng cá nhân với người khác như: Khăn tắm, khăn mặt, đồ lót, quần áo… Nếu như virus HPV của người mắc bệnh tồn tại ở những đồ dùng cá nhân này thì khả năng bị nhiễm bệnh là có.

Điều trị cả bạn tình hoặc người thân đã bị lây nhiễm virus HPV, để tránh lây nhiễm ngược

Tuyệt đối không quan hệ tình dục khi đang mắc bệnh hoặc đang trong thời gian điều trị bệnh

Thiết lập chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để tăng sức đề kháng tránh bệnh tái phát

Tránh u sầu, lo lắng quá khiến cơ thể suy nhược bệnh càng dễ trở nặng

Vệ sinh cá nhân sạch sẽ, mỗi ngày

Hạn chế hoặc kiêng hoàn toàn các chất kích thích cho đến khi bệnh được điều trị khỏi hoàn toàn.

Việc hiến máu nhân đạo là việc làm ý nghĩa, đáng được khuyến khích. Tuy nhiên bạn cũng nên căn cứ vào tình trạng sức khỏe của bản thân trước khi quyết định. Nhằm tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bản thân sau hiến máu.

Bệnh sùi mào gà có nguy hiểm không?

Bệnh sùi mào là được đánh giá là bệnh xã hội nguy hiểm chỉ sau HIV/ AIDS. Bệnh nếu phát triển trầm trọng có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến mọi mặt từ sức khỏe đến tinh thần, tâm lý của người bệnh.

Nốt sùi xuất hiện nhiều, gây mất thẩm mỹ: Thời gian nốt sùi lây lan đến các bộ phận trong cơ thể chỉ khoảng 1 tháng, có thể nhanh hơn tay chân bạn phụ giúp việc di chuyển virus thông qua mủ dịch.

Áp lực tâm lý, tự ti, mặc cảm: Các nốt sùi xuất hiện ở miệng, mặt, tay sẽ khiến người bệnh tự ti và người đối diện sợ hãi. Từ đó khiến người bệnh mặc cảm, tâm lý nặng nề có thể dẫn đến trầm cảm

Ảnh hưởng đến tình cảm lứa đôi, vợ chồng: Khi bị sùi mào gà tuyệt đối không quan hệ tình dục có thể khiến tình cảm lứa đôi bị rạn nứt. Ngoài ra, sẽ có tâm lý, nghi ngờ và trách móc bạn đời.

Sức khỏe suy yếu: Virus HPV phát triển sẽ khiến hệ miễn dịch bị suy giảm trầm trọng, dễ dàng mắc các bệnh cơ hội hoặc các bệnh xã hội khác

Nguy cơ cao bị ung thư: nếu chủng virus HPV bạn nhiễm là type 16 và 18 thì khả năng chuyển biến thành ung thư dương vật, ung thư cổ tử cung rất cao.

Nguy hiểm khi mang thai: dễ xảy thai, lưu thai hoặc nếu đứa trẻ được sinh ra có thể bị dị tật bẩm sinh

Các biện pháp phòng tránh, dự phòng xử bệnh sùi mào gà

Bệnh sùi mào gà có mức độ tàn phá cơ thể rát cao gây ra nhiều hậu quả nguy hiểm. Do đó mỗi người nên chuẩn bị cho mình những kiến thức phòng tránh bệnh và dự phòng phương án xử lý nếu không may mắc phải.

Quan hệ tình dục an toàn, chung thủy 1 vợ 1 chồng

Không dùng chung đồ vệ sinh cá nhân với người khác, đặc biệt là người lạ

Hạn chế tiếp xúc thân mật (ôm, hôn) với người lạ, nhất là đối tượng bán dâm

Nếu phụ nữ bị sùi mào gà mang thai, nên thăm khám khai thường xuyên, theo dõi sức khỏe thai nhi và tham khảo ý kiến của bác sĩ

Thăm khám sức khỏe định kỳ ít nhất 6 tháng/ lần để tầm soát, sàng lọc bệnh lý sức khỏe trong đó có sùi mào gà

Nếu không may bị mắc sùi mào gà, hãy điều trị càng sớm càng tốt, giữ tinh thần tích cực, tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định của bác sĩ để cải thiện tình trạng bệnh.

Lưu ý: Nếu chưa có điều kiện thăm khám người bệnh có thể trao đổi với bác sĩ qua tổng đài 24/7. Các trường hợp đã có chỉ định phẫu thuật và có nhu cầu phẫu thuật với bác sĩ giỏi, chúng tôi sẽ tư vấn và hỗ trợ để người bệnh được điều trị theo đúng mong muốn. Đội ngũ bác sĩ đến từ nhiều bệnh viện công uy tín, có trình độ chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm.

Chương trình tri ân khách hàng tại Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng với nhiều ưu đãi đặc biệt:

Áp dụng cho bệnh nhân đặt lịch trước và đến khám từ ngày 01/12 – 31/1/2021

Địa điểm áp dụng: Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng – 193C1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

Liên hệ tổng đài 0243.9656.999 để biết thêm thông tin chi tiết.

Huyết Áp Thấp Có Được Hiến Máu Không?

Bạn Có Biết: Sữa Mẹ Hâm Nóng Để Được Bao Lâu

Sữa Tươi Và Các Sản Phẩm Lạnh Khác Có Cần Hâm Nóng?

Mách Mẹ Cách Hâm Nóng Sữa Tươi Có Lợi Nhất Cho Sức Khỏe Của Bé

Có Nên Học Thạc Sĩ Quản Lý Kinh Tế Hay Không?

🌟 Home
🌟 Top