Cập nhật thông tin chi tiết về Top 29 Loại Trà Tốt Cho Da Siêu Tinh Túy Giúp Da Càng Đẹp, Dáng Xinh mới nhất trên website Drosetourmanila.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Ngày: 30/03/2020 22:08
29 Trà tốt cho da không thể bỏ qua
1. Trà xanh – trà tốt cho da tiên quý
Trà xanh là thức trà bổ quý được dùng từ rất xưa cho tới nay. Trà xanh có vị hơi chát nhưng chứa nhiều vitamin cũng như dưỡng chất giúp chống lão hóa và chống thâm mụn rất tốt. Đó chính là lý do tại sao hiện nay tinh chất trà xanh được điều chế làm các loại sữa rửa mặt và kem dưỡng da dùng cho những loại da tổn thương do mụn gây ra.
Uống trà xanh mỗi ngày sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể. Loại bỏ những độc tố, bụi bặm là tác nhân gây mụn cho da mặt. Không những thế, thưởng thức trà xanh – thức trà tốt cho da này vào mỗi sáng sẽ giúp cho bạn thoải mái tinh thần và tràn đầy năng lượng cho một ngày làm việc.
Tuy nhiên không nên uống trà xanh khi bụng đói. Bởi nó là chất chát có thể khiến bạn bị cồn ruột. Với những người có triệu chứng mất ngủ không nên uống nhiều trà xanh trong ngày. Đối với bệnh nhân thiếu máu đang điều trị không được uống trà xanh. Với người khỏe mạnh thì lượng trà xanh uống đúng lý tưởng là 2 ly mỗi ngày.
Bạn có thể thưởng thức trà xanh bằng cách hãm lá chè xanh tươi. Hoặc cũng có thể dùng lá chè xanh đã phơi khô hãm với nước ấm. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm trà xanh búp nõn thơm ngon. Tùy vào điều kiện và thời gian, bạn có thể chọn sản phẩm phù hợp nhất cho mình và gia đình.
Trà xanh là trà tốt cho da giúp ngừa mụn và duy trì làn da không tuổi
2. Trà xanh matcha
Bạn đang thắc mắc loại trà xanh nào tốt nhất? Thì trà xanh matcha có thể xem là một thức uống giải khát rất hấp dẫn. Nó là thức trà kết hợp giữa vị trà lá xanh tươi ngon cùng với vị matcha ngọt ngào. Thức trà này có khả năng giúp bạn giải khát và cung cấp một lượng dưỡng chất vitamin cần thiết cho cơ thể.
Quan trọng hơn, trà xanh matcha là thức trà tốt cho da có khả năng giúp làm trắng da và loại bỏ những tổn thương do mụn và nám tàn nhang gây ra. Không chỉ dùng để uống mà tinh chất trà xanh với bột matcha còn chính là mặt nạ dưỡng da cực kỳ thích.
Bạn nên dùng trà xanh matcha sau mỗi bữa ăn. Một ngày nên uống 2 ly. Không nên uống trà xanh matcha khi đói.
Cách pha trà xanh matcha rất đơn giản. Bạn chỉ cần hãm lá trà xanh với nước sau đó vớt hết lá trà xanh ra và cho bột matcha với nước trà xanh nóng đó. Sau cùng thì bắc ra và thưởng thức nóng. Có thể cho thêm một chút đường nếu bạn thích vị ngọt.
Trà xanh matcha chính là trà tốt cho da giúp duy trì làn da sạch mụn, làm trắng da và ngừa nếp nhăn
3. Trà đen
Trà đen là một trong các loại trà tốt cho da giúp giảm hiện tượng nám da và tàn nhang. Không những thế, với những ai có mụn đầu đen, dùng trà đen mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ mụn và các tác nhân gây mụn hiệu quả. Trà có vị hơi chát nhưng lại chát ngọt, thế nên càng nhâm nhi càng cảm nhận được hương vị đặc biệt của nó.
Trà đen nên uống sau mỗi bữa ăn và dùng tốt nhất vào buổi sáng. Thưởng thức 1 ly trà đen vào sáng sớm và bắt đầu 1 ngày làm việc sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và nhẹ nhàng vô cùng. Không nên uống trà đen khi bụng đói.
Pha chế trà đen bằng cách hãm trực tiếp trà với nước nóng vào tách. Bởi trà đen được chế biến dưới dạng phơi khô. Chú ý trước khi pha bạn nên tráng qua nước sôi để vị trà được trọn vẹn hơn.
Trà đen là trà tốt cho da phù hợp cho làn da mụn, mụn đen, sạm da
4. Trà đào
Trà đào là thức uống giải khát có vị ngọt và thanh mát. Trà đào có khả năng thanh lọc và làm cho da mịn màng, trắng sáng hơn nếu bạn dùng hằng ngày. Không những thế, trà đào còn chứa lượng vitamin cao và có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, loại bỏ những vết nhăn trên da mặt hiệu quả nhất.
Bạn có thể thưởng thức trà đào vào bất cứ lúc nào trong ngày. Hoặc có thể dùng như một trong những thức uống giải khát thay cho nước uống thông thường.
Bạn có thể tự pha chế trà đào đơn giản bằng cách mua chọn nguyên liệu là những quả đào chín căng tròn. Sau đó cắt thành từng lát mỏng theo chiều hướng của hạt đào. Chỉ cần nấu phần đào đã cắt đó với nước sôi và cho thêm chút đường cho đến khi những tinh chất từ những miếng đào tan chảy ra. Như vậy, bạn đã có thể thưởng thức một cách trọn vẹn nhất thức uống ngọt ngào này rồi.
Trà đào không chỉ làm thức uống giải khát thanh mát tốt cho sức khỏe. Mà còn là trà tốt cho da giúp da mịn màng hơn, ngừa nếp nhăn hiệu quả
5. Trà chanh – trà đẹp da trị mụn bạn nên dùng
Trà chanh – trà đẹp da trị mụn cũng là thức uống giải khát rất tốt cho da. Trà chanh có tác dụng trị mụn đầu đen hiệu quả. Không những thế, những tinh chất chanh còn có tác dụng đào thải độc tố và làm bớt những bã nhờn trên da mặt. Bạn không chỉ dùng trà chanh mà còn thể dùng nước cốt chanh cùng mật ong làm mặt nạ đắp mặt dưỡng da giúp bảo vệ và dưỡng da rất tốt.
Pha trà chanh đơn giản bằng cách cắt lát từng miếng chanh và đun với nước sôi. Sau đó, lấy tinh chất nước chanh đó và cho thêm ít đường vào thưởng thức. Vào mùa hè nóng bức, bạn có thể thêm đá lạnh vào trà để uống giải khát đều tốt cho sức khỏe.
Trà chanh – trà tốt cho da mụn làm mát lành và giải nhiệt nhanh chóng
6. Trà tốt cho da từ bạc hà
Trà bạc hà là một thức trà tốt cho da mụn – tự nhiên rất mát và có tính giải độc rất cao. Trà bạc hà đem đến cho bạn cảm giác mát lạnh dễ chịu khi thưởng thức. Không những thế, những tinh chất trà bạc hà còn đem lại cho bạn một làn da không bã nhờn và loại bỏ mụn mủ, mụn đầu đen hiệu quả. Dùng trà bạc hà mỗi ngày sẽ giúp cơ thể thanh lọc độc tố. Giúp mát gan từ đó làm cho cơ thể tránh được những hiện tượng mụn mọc, nóng gan.
Trà bạc hà nên dùng vào buổi tối và sau khi ăn no. Sau khi thưởng thức điểm tâm sáng, trà bạc hà cũng là thức trà mà bạn có thể thưởng thức để có thể cảm nhận được sự thanh mát và đầy năng lượng làm việc.
Pha chế trà bạc hà đơn giản chỉ với 1 bước đó là nấu lá bạc hà với nước sôi trong vòng 5 đến 7 phút. Sau đó thưởng thức ly trà ấm nóng sẽ giúp bạn dễ chịu và xoa dịu căng thẳng rất tốt.
Trà tốt cho da được chiết xuất từ bạc hà cực hữu hiệu để loại bỏ bã nhờn trên da. Giúp giảm hiện tượng mụn mủ, mụn đầu đen
7. Trà ô long
Nếu bạn không biết uống trà gì tốt cho da. Thì trà ô long là trà tốt cho da bạn nên bỏ túi vì những tác dụng tuyệt diệu mang lại. Ô long tính mát, giải nhiệt rất tốt, giàu dưỡng chất nên xứng đáng làm trà bổ dưỡng cho mọi đối tượng sử dụng trà. Đặc biệt là người cao tuổi, người có bệnh lý về gan và có làn da kém sắc.
Trà ô long dịu ngọt và rất thanh mát. Vì thế, có thể sử dụng vào bất cứ thời gian nào trong ngày. Kể cả khi đói vẫn có thể dùng được mà không để lại bất cứ một tác dụng phụ nào.
Bạn có thể dùng cây ô long đã được điều chế phơi khô cắt nhỏ được bảo quản an toàn pha với nước nóng và thưởng thức sau 3 phút một cách đơn giản nhất. Khi pha trà ô long hãy nhớ tráng nước trà đầu tiên. Chỉ lấy nước trà thứ 2 mới cảm nhận được hoàn toàn vị thơm ngon ngọt ngào của thức trà này.
Trà ô long không chỉ là trà tốt cho da bổ dưỡng. Mà còn giúp mang lại cơ thể khỏe mạnh cho người dùng trong thời gian ngắn
8. Trà hồng sâm Hàn Quốc
Hồng sâm Hàn Quốc là thức trà rất bổ dưỡng cho da. Đây là một trong những loại trà có tác dụng giúp làm trắng da và làm mát cơ thể tốt nhất. Nó giúp loại bỏ những độc tố có thể làm da sạm, nám và nổi mụn. Sử dụng một thời gian, da của bạn chắc chắn sẽ hồng hào, trẻ khỏe. Đặc biệt hồng sâm rất lý tưởng dành cho phụ nữ thường hay mệt mỏi, sút cân, da xỉn màu, gầy yếu.
Trà hồng sâm Hà Quốc có thể dùng hằng ngày thay cho nước uống bình thường vào tất cả các buổi trong ngày. Bạn cũng có thể pha chế đơn giản bằng cách cho một lượng trà hồng sâm vào nước sôi và hãm trong vòng 3 phút. Bạn sẽ cảm nhận được hương vị ngọt ngào của thức trà này khi thưởng thức nóng.
Trà tốt cho da từ hồng sâm chính là bí quyết để phụ nữ khỏe trong, đẹp ngoài
9. Trà atiso đỏ - trà hoa đẹp da
Atiso nằm trong danh sách quý trà hoa đẹp da có chứa lượng chất chống lão hóa cao. Sử dụng trà atiso không chỉ bồi bổ lá gan, thải độc cho da. Giúp da giảm mụn mà còn duy trì làn da hồng hào, sáng khỏe.
Trà atiso còn có chức năng thanh lọc cơ thể và rất tốt cho hệ tiêu hóa. Vì thế bạn và gia đình có thể sử dụng hàng năm nhằm duy trì sức khỏe tốt, bảo vệ lá gan và giúp da mịn hơn.
Trà atiso khô có thể uống vào tất cả các thời điểm trong ngày. Khi đói và khi no đều có thể thưởng thức được trà. Hiện nay trên thị trường có hoa atiso bán sẵn, bạn có thể mua về làm trà bằng cách thái nhỏ phơi khô để hãm trà. Hoặc cách tiện lợi là mua dạng trà túi lọc, trà đã sấy khô đóng gói. Sử dụng trà atiso nóng hay lạnh đều mang lại tác dụng tốt cho cơ thể.
Atiso là trà tốt cho da và sức khỏe bạn nên dùng hàng năm để bổ dưỡng cho cả gia đình
10. Trà Rooibos (trà đỏ Nam Phi) nổi tiếng
Có thể đây là thức trà khá lạ nhưng được xem là loại trà dưỡng da rất tốt. Nó cung cấp cho làn da của bạn nhiều vitamin E. Giúp da mịn hơn, ngừa lão hóa theo thời gian để khuôn mặt bạn được trẻ lâu hơn.
Bên cạnh đó trà đỏ Nam Phi còn có tác dụng làm trắng da sau một thời gian sử dụng. Cung cấp một số tinh chất giúp làm liền sẹo hiệu quả đối với những vết thương do mụn gây ra.
Trà đỏ Nam Phi thường được phơi khô nguyên chất. Vì thế, cách pha chế cũng đơn giản như cách pha cách thức trà bình thường. Bạn chỉ cần hãm với nước sôi và thưởng thức khi còn nóng. Tất cả những hương vị ngọt ngào sẽ giúp bạn nuôi dưỡng làn da mịn màng theo năm tháng.
Bạn nên dùng trà đỏ Nam Phi sau khi ăn. Đặc biệt không nên dùng cho chị em đang trong kỳ kinh nguyệt.
Dùng trà đỏ là bí quyết để làn da trẻ mãi theo thời gian
11. Trà khổ qua (mướp đắng)
Trà khổ qua từ lâu được người dân Việt Nam, đặc biệt là các vùng dân tộc dùng rất nhiều trong việc chữa bệnh. Không chỉ có tác dụng giảm thiểu bệnh ung thư, cải thiện thị lực, tốt cho tim mạch nhờ công dụng ngăn ngừa xơ vữa động mạch, đau tim, giảm lượng đường trong máu tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Mướp đắng còn nằm trong danh sách trà tốt cho da giúp chống lão hóa, ngừa mụn bởi tác dụng giải độc cơ thể.
Đối với những ai đang bị nám sạm da, tàn nhang thì dùng trà mướp đắng còn có tác dụng làm thuyên giảm tình trạng này trên da.
Trà mướp đắng chỉ nên dùng sau khi ăn no. Cách pha chế thì bạn chỉ cần thái lát mỏng và đem phơi khô mướp đắng. Sau đó mỗi lần uống bạn chỉ cần hãm cùng nước nóng hoặc nấu với nước để uống. Thưởng thức khi nóng sẽ giúp trà có vị thơm và bớt đắng hơn.
Mướp đắng là loại trà tốt cho da giúp ngừa mụn, chống lão hóa, làm thuyên giảm nám sạm da cũng như tàn nhang
12. Trà lá tía tô – trà thảo mộc làm đẹp da
Lá tía tô khi làm trà để uống không chỉ giúp cơ thể thanh mát mà còn giúp làn da mịn màng, giảm mụn. Bạn có thể vừa uống vừa sử dụng lá tía tô đắp mặt nạ hoặc xông hơi. Đối với những bạn da mụn, mụn cám, mụn đầu đen thì bạn sử dụng lá tía tô cộng với sả, quả chanh nấu với nước. Sau đó xông hơi một tuần 2 lần để đẩy mụn sạch sâu hơn. Đồng thời lấy lá tía tô giã nát đắp mặt sẽ làm làn da của bạn trắng hơn sau một thời gian dùng.
Trà lá tía tô – trà thảo mộc làm đẹp da có thể thưởng thức vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Ngay cả khi đói lẫn khi no đều có thể thưởng thức. Với những ai bị bệnh về đường ruột thì nên hạn chế dùng loại trà này vào buổi tối.
Để dùng trà tía tô, bạn hãy làm sạch rồi phơi khô. Sau đó hãm với nước sôi để thưởng thức. Hoặc cách đơn giản là rửa sạch lá tía tô tươi nấu với nước và làm dùng nước uống trong ngày.
Trà tốt cho da được làm từ lá tía tô sẽ giúp bạn làm sạch các loại mụn. Đặc biệt là làm trắng da hiệu quả
13. Trà giảo cổ lam
Cây giảo cổ lam là một loại thảo dược quý trong Đông y. Nó là loại cây thảo dược tiên quý có tác dụng cải lão hoàn xuân. Đây là loại cây có chứa rất nhiều vitamin cũng như khoáng chất giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa của da. Bên cạnh đó còn giúp thanh lọc cơ thể và loại bỏ những yếu tố làm ảnh hưởng đến màu da cũng như sức khỏe và hoạt động của gan. Đặc biệt sử dụng trà giảo cổ lam chính là bí quyết để bạn duy trì làn da không mụn.
Cây giảo cổ lam được cắt về, phơi khô và bảo quản khô ráo. Bạn dùng bằng cách hãm một lượng giảo cổ lam vào nước sôi và thưởng thức khi còn nóng để tận hưởng trọn vị thơm ngọt của thức trà này. Tuy nhiên giảo cổ lam chống chỉ định sử dụng với những ai bị chứng đau dạ dày.
Giảo cổ làm là trà tốt cho da tiên quý có ưu điểm cải lão hoàn xuân. Giúp làn da thuyên giảm mụn, ngừa mụn
14. Trà bí đao-trà tốt cho da hồng hào
Một câu hỏi mà rất nhiều chị em quan tâm đó là uống trà gì cho da hồng hào? Trà bí đao được xem là thần dược giúp làn da tươi trẻ, trắng hồng. Bí đao có tính mát lạnh. Nó có khả năng giải khát nhanh và thanh lọc độc tố cơ thể vô cùng hiệu quả.
Sử dụng trà bí đao giúp thanh lọc lá gan nên dùng lâu dài sẽ giúp bạn giảm mụn. Nếu bạn đang bị nám da thì nên uống trà bí đao đều đặn và đắp mặt bí đao trộn với mật ong. Ngoài ra bí đao còn chính là bí quyết giảm cân hiệu quả mà nhiều chị em sử dụng nấu nước uống hàng ngày.
Hiện nay bạn có thể dùng trà bí đao bằng cách nấu quả bí cùng với nước và cho chút đường vào. Nấu trà trong vòng 10 phút để mọi tinh chất được tinh lọc hoàn toàn. Cuối cùng chỉ cần thưởng thức với một chút đá lạnh vào mùa hè bạn sẽ cảm nhận sự thanh mát, sảng khoái cơ thể.
Không nên dùng trà bí đao quá nhiều cho những ai bị tiểu đường. Thức trà này có thể uống bất cứ thời điểm nào trong ngày và có thể thay thế nó cho các loại nước uống hằng ngày.
Bí đao là một trong những trà tốt cho da giúp ngừa nám da và trả lại làn da hồng hào dành cho phái đẹp
15. Trà nghệ
Trà nghệ được xem là một trong những loại trà tốt cho da và giúp hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày rất tốt. Trà nghệ có lượng vitamin cũng như những dưỡng chất chống lão hóa da hiệu quả. Bình thường bạn cũng có thể sử dụng bột nghệ cùng với mật ong làm mặt nạ dưỡng da.
Khi dùng trà nghệ, bạn nên cho thêm chút mật ong để đánh đi vị hắc và tạo nên vị ngọt cho thức trà này. Cho bột nghệ cùng với nước sôi nấu lên trong vòng 5 phút. Khi lấy ra thưởng thức thì thêm vào 2 thìa cà phê mật ong. Bạn nên thưởng thức trà nghệ khi còn nóng cùng với mật ong để vị được trọn vẹn hơn. Chú ý những ai bị nhiệt, nóng trong thì nên hạn chế dùng trà nghệ.
Sử dụng trà nghệ giúp bạn phòng nám da và chữa thâm mụn da hiệu quả. Bên cạnh đó nghệ chính là bí quyết làm trắng da hồng hào bằng cách đắp mặt nạ hàng tuần
16. Trà rau má+râu ngô
Để dùng trà rau má + râu ngô bạn chỉ cần nấu 2 nguyên liệu này với nước đun sôi. Sau đó, thưởng thức khi đã nguội. Bạn có thể thêm đá lạnh để thưởng thức vào mùa hè giúp thanh nhiệt cơ thể rất tốt. Nhờ ưu điểm lành tính nên bạn hoàn toàn sử dụng loại trà này cả khi đói lẫn khi no.
Trà tốt cho da từ rau má và râu ngô sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, giảm mụn và làm da sáng hồng hào
17. Trà rong biển
Rong biển chứa hàm lượng vitamin A rất cao. Canxi cao gấp 3 lần so với sữa bò. Vitamin B2 nhiều gấp 4 lần so với trứng gà. Thậm chí là dồi dào vitamin hơn cả ngũ cốc. Đặc biệt cực giàu chất xơ, khoáng chất và đạm..
Do đó rong biển có tác dụng làm sạch máu đối với những người có máu xấu. Giúp tiêu độc, lưu thông cơ thể. Là phụ nữ bạn nên bổ sung rong biển cho mình và cả nhà sẽ rất tốt.
Rong biển không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, giảm cholesteron hiệu quả. Mà còn giúp xóa nếp nhăn tốt cho phụ nữ nhờ công dụng điều tiết kiềm trong máu và ngừa sự bài tiết chất nhờn cho da. Bởi thế rong biển là giải pháp tuyệt nhất ngừa lão hóa, xóa nếp nhăn, giúp da đẹp hồng hào mà phụ nữ Nhật, Hàn từ lâu đã dùng.
Bên cạnh đó, rong biển còn có công dụng trị mụn hiệu quả. Giảm mụn cho cả nam giới lẫn phụ nữ. Dưỡng trắng da đẹp lên trông thấy dành cho chị em. Ngoài ra dùng rong biển còn giúp mái tóc ngày càng mượt và chắc khỏe hơn.
Để làm đẹp cho da, bạn có thể uống trà rong biển. Đắp mặt nạ bằng rong biển hoặc ăn các món ăn từ rong biển mỗi ngày. Chỉ cần 1 tháng sử dụng, bạn sẽ thấy ngay công dụng hoàn hảo của rong biển.
18. Trà táo đỏ
Trà táo đỏ là loại trà tốt cho da và bổ dưỡng cho cơ thể được làm nguyên chất từ quả táo tàu sấy khô. Hay còn có tên gọi thường dùng là hồng táo khô. Nhờ hàm lượng vitamin C cực nhiều, nhiều gấp gần 20 lần so với trái cây nhà họ cam. Và dồi dào các thành phần dinh dưỡng khác như phot pho, Canxi, Kẽm, vitamin B, Magie, Sắt…Nên táo đỏ giúp giảm stress, xua tan mệt mỏi và giúp ngủ ngon rất tốt.
Chính vì vậy, đây là loại trà tốt cho da cực kỳ bổ ích dành cho phái đẹp. Có công dụng làm sạch các mạch máu trong cơ thể, giải độc tốt cho gan, thận. Giảm chứng mất ngủ, lo âu, căng thẳng. Tăng thêm năng lượng, bồi bổ khí huyết. Đồng thời cải thiện làn da sáng lên, hồng hào lên cho phụ nữ.
Để uống trà táo đỏ, bạn chỉ cần sử dụng hồng táo khô thái lát mỏng. Bỏ vào ly thủy tinh rồi đổ nước sôi lên như pha các loại trà khác.
Táo đỏ xứng đáng là trà tốt cho da bổ quý của phái đẹp
19. Trà gạo lứt
Nhờ hội tụ nhiều vitamin như B1, B2, B3, B5, B6 cùng các khoáng chất Canxi, Sắt, Selen, Kali, Natri, Magie, axit pantothenic, axit folic v.v…Nên gạo lứt từ lâu đã góp mặt trong nhiều món ăn thức uống bổ dưỡng của con người Việt Nam. Đồng thời còn là trà tốt cho da được nhiều chị em phụ nữ yêu mến dùng hàng ngày. Không chỉ có công dụng điều hòa huyết áp, giảm cholesterol. Vừa tốt cho tim mạch, tốt cho tiểu đường, thanh lọc lá gan vừa giảm cân hiệu quả. Mà còn giúp làm mịn trắng da, giảm mụn, giúp làn da hồng hào lên. Đặc biệt nhất gạo lứt có khả năng chống lại tia UV hiệu quả nên bạn có thể sử dụng với mục đích chống nắng cho da.
Theo các thống kê thì việc sử dụng gạo lứt thường xuyên sẽ giúp chị em phụ nữ tái sinh làn da sáng lên. Giúp giảm dầu thừa trên da, giảm mụn trứng cá, mụn đầu đen. Ngoài ra còn có thể sử dụng để tẩy tế bào chết một tuần 2 lần bằng cách xay thành bột đắp mặt. Với hàm lượng vitamin nhóm B dồi dào, việc dùng gạo lứt làm đẹp chắc chắn giúp b ạn có làn da hồng hào nhanh chóng.
Để đạt hiệu quả cao, bạn hãy rang gạo lứt và sử dụng như một loại trà uống hàng ngày. Cách rang thì bạn chỉ cần rang trên chảo cho tới khi gạo chuyển sang màu vàng đậm, màu nâu. Tuyệt đối không rang lửa quá to dẫn tới gạo cháy.
Gạo lứt là trà tốt cho da giúp da trắng mịn, hồng hào, tẩy tế bào chết hiệu quả
Cách uống:
20. Trà sen
Trà sen từ xa xưa đã được vua chúa, giới thượng lưu sử dụng như một loại trà thanh tao hảo hạng với giá thành khá đắt. Với nhiều công dụng cực quý cho cơ thể con người. Nên trà sen hiện nay có mức giá bình thường và mọi người đều có thể sử dụng.
Trà sen được ví là thần dược trị mất ngủ, giúp ngủ ngon và giảm cân rất tuyệt. Vừa cân bằng đường huyết, chữa thiếu máu, giải độc tố cho cơ thể, ngăn béo phì hiệu quả, trà sen còn là trà tốt cho da bạn nên bỏ túi. Cụ thể trà sen có công dụng thanh mát cơ thể, làm sáng da, mắt khỏe, giảm mụn nhọt sạm da. Vậy nên uống trà sen bạn sẽ là sự lựa chọn lý tưởng để có một vóc dáng đẹp, làn da đẹp và đôi mắt khỏe mạnh.
Trà sen là trà tốt cho da lý tưởng vừa đẹp da vừa giảm cân tuyệt diệu
21. Trà lá diếp cá
Lá diếp cá bên cạnh nhiều công dụng quý để chữa bệnh còn chính là bí quyết giúp phụ nữ có làn da đẹp sạch mụn. Bởi thế bạn có thể sử dụng diếp cá làm trà uống trong tuần hoặc đắp mặt nạ.
Nhờ chứa nhiều hàm lượng vitamin, khoáng chất, diếp cá sẽ giúp bạn có làn da trắng mịn, hạn chế nếp nhăn, giảm mụn hiệu quả. Để có làn da trắng, bạn sử dụng 20 lá diếp cá xay trộn với mật ong, đắp mặt nạ khoảng 15 phút rồi rửa sạch da mặt. Để trị mụn, bạn sử dụng 20 lá diếp cá xay trộn với lô hội và đắp mặt nạ 15-20 phút. Cách như thế sẽ giúp da sáng lên, giảm mụn và thâm mụn. Còn để trị nám thì bạn hãy xay lá diếp cá cùng với củ cải trắng, 1 tuần đắp mặt nạ 2 lần rồi rửa mặt. Thật đơn giản nhưng diếp cá tuyệt diệu dành cho phái đẹp rất nhiều.
22. Trà Sencha Nhật Bản
Sencha chính là trà quý được yêu chuộng sử dụng khoảng 80% tại đất nước hoa anh đào Japan. Được chắt lọc tinh túy từ những búp trà thơm ngon nổi tiếng ở Nhật Bản. Với hàm lượng vitamin C dồi dào, trà sencha chính là trà tốt cho da rất lý tưởng dành cho phụ nữ. Giúp chị em có làn da không nếp nhăn, tươi sáng. Chống lão hóa hiệu quả, duy trì vóc dáng đẹp và giảm cân an toàn.
Bên cạnh đó trà sencha còn chính là loại trà tuyệt hảo giảm choloesterol, giảm nguy cơ bị ung thư và tim mạch. Sử dụng trà sencha như một thức uống sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh lâu dài, giảm thiểu bệnh tật hiệu quả.
Sencha chính là trà tốt cho da và sức khỏe bán siêu chạy ở đất nước hoa anh đào
23. Trà hoa cúc vàng
Sử dụng trà hoa cúc Vàng giúp thanh lọc cơ thể, tiêu độc, mát gan hiệu quả. Chính vì thế dùng trà hoa cúc Vàng giúp chị em phụ nữ giảm căng thẳng mệt mỏi rất tốt. Giúp làn da sáng lên, giảm mụn. Đồng thời còn giúp giảm quầng thâm mắt, sưng bọng mắt hiệu quả nếu như bạn sử dụng trà hoa cúc vàng chườm lên mắt. Nhờ chứa chất tanin nên loại trà này có công dụng giúp đôi mắt khỏe, giảm nếp nhăn vùng mắt. Chỉ cần uống một ít trà vào ban đêm, bạn sẽ có một làn da đẹp mà không lo bị dị ứng hay nổi mụn.
Hoa cúc vàng là trà tốt cho da rất quý bạn nên bỏ túi cho cả nhà
24. Trà hoa nhài (hoa lài)
Trà hoa lài từ lâu được biết đến không chỉ là trà tốt cho da giúp phụ nữ hồng hào, lưu thông khí huyết, ngăn ngừa lão hóa, làm da nhạy cảm dịu dị ứng. Mà còn được sử dụng để giúp hệ miễn dịch cơ thể khỏe mạnh hơn. Vừa tốt cho lá gan, thanh lọc cơ thể và loại bỏ độc tố hiệu quả. Bởi thế hoa nhài từ xa xưa đã được vua chúa yêu mến sử dụng làm trà rất nhiều. Trong đó nổi tiếng có trà Cung Đình Huế được chiết xuất tổng hợp từ hoa nhài cùng nhiều loại hoa khác.
Với vị thơm dịu ngọt, thưởng thức loại trà tốt cho da này sẽ giúp chị em phụ nữ xua tan mệt mỏi. Tĩnh tâm tâm hồn và sáng khỏe đôi mắt.
Trà hoa nhài chính là thần dược cho làn da hồng hào khỏe mạnh
25. Trà hoa nghệ tây
Hoa nghệ tây bên cạnh những công dụng tốt cho sức khỏe như điều trị mất ngủ, làm sạch máu, giải tỏa stress. Tăng tuần hoàn máu, cân bằng nội tiết tố, tốt cho tim mạch, phòng ngừa ung thư..thì công dụng với làn da còn đa năng và tuyệt vời hơn nữa. Cụ thể hoa nghệ tây giúp làm mờ nám, mờ thâm sạm da, giảm mụn. Làm sáng da mịn màng nhờ cung cấp độ ẩm cho da giàu dưỡng chất. Đồng thời còn giúp trị quầng thăm mắt rất tốt. Bạn có thể sử dụng hoa nghệ tây tẩy tế bào chết cho da một tuần 2 lần để có làn da sạch chất cặn bã.
Trà tốt cho da từ hoa nghệ tây là món quà tuyệt vời thiên nhiên ban tặng cho phụ nữ
26. Trà hoa hồng-trà tốt cho da cực giàu vitamin C
Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, hoa hồng được biết tới với ưu điểm vượt trội làm sáng da, trắng da nhanh chóng dành cho phái đẹp. Bên cạnh đó còn giúp trị nám, trị thâm mụn rất tuyệt. Vừa chống viêm, chống oxy hóa, chống nắng vừa sát khuẩn hiệu quả. Chính vì vậy nếu là phụ nữ, bạn đừng bao giờ bỏ qua việc sử dụng hoa hồng trong việc làm đẹp bản thân. Cụ thể như dùng trà hoa hồng, kem dưỡng hoa hồng. Hoặc mặt nạ hoa hồng, nước hoa hồng sẽ giúp bạn đẹp lên rất nhanh.
Hoa hồng chính là trà tốt cho da mà bất cứ phụ nữ nào cũng không nên bỏ qua
27. Trà hoa violet
Trà tốt cho da từ hoa violet là bí quyết làm đẹp của nhiều quốc gia trên thế giới
28. Trà hoa Chi vàng
Hoa chi Vàng từ lâu đã được sử dụng như một loại trà, thức uống tốt cho da và cơ thể. Bởi trong hoa chi vàng theo các nghiên cứu chứa khoảng 400 thành phần dinh dưỡng. Nên loại hoa này cực lý tưởng để chăm sóc sức khỏe và cải thiện làn da.
Sử dụng hoa chi Vàng có công dụng đặc biệt chống viêm, chống dị ứng và làm lành vết thương. Rất tốt cho những ai cần trị mụn hiệu quả cũng như thanh lọc cơ thể. Việc uống trà hoa chi vàng sẽ giúp bạn có làn da sáng, khỏe bền vững.
Hoa chi vàng là loại trà tốt cho da rất tốt cho những ai cần điều trị về mụn
29. Trà hoa Rum
Hoa Rum từ lâu được nghiên cứu là loại trà tốt cho da có nhiều công dụng đặc biệt. Trong đó giúp trị vàng da hiệu quả, làm da trắng lên và khỏe mạnh hơn. Ngoài ra nếu bạn đang cần thải độc tố để da và cơ thể khỏe hơn thì trà hoa Rum là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho mọi người.
Hoa rum hiện nay là trà tốt cho da được sao khô và bán rất nhiều ở nhiều quốc gia
Các loại trà tốt cho da trị mụn
Bạn đang tìm kiếm trà đẹp da trị mụn. Hoặc không biết uống trà gì trị mụn để hỗ trợ giảm mụn hiệu quả? Thì bài viết hôm nay của Hoàng Thảo Mộc sẽ chia sẻ chân thành nhất cho bạn các loại trà tốt cho da trị mụn. Mong rằng bạn sẽ có một cơ thể thanh mát, giải độc tố cho gan để làn da bớt mụn. Các loại trà bạn có thể sử dụng bao gồm:
Trà xanh, trà hoa cúc, trà atiso, trà rau má+ râu ngô, trà lá tía tô. Trà Rooibos, trà rong biển, trà hoa hồng, trà hoa nghệ tây, trà nghệ. Bên cạnh đó để trị mụn hiệu quả còn có trà lá diếp cá, trà sen, trà gạo lứt, trà violet được dùng nhiều để giải độc giảm mụn. Bạn có thể sử dụng hoa hồng, lá diếp cá, lá tía tô, hoa nghệ tây, rong biển để làm mặt nạ giúp da sáng, sạch mụn dần dần.
Các loại trà uống giúp da hồng hào
Trà tốt cho da có nhiều loại. Tuy nhiên trong nhóm các loại trà giúp làn da trở nên hồng hào, sáng khỏe bạn nên bỏ túi trà hoa hồng, trà rong biển, trà hoa cúc, trà gạo lứt, trà sen. Bên cạnh đó còn có trà hoa nghệ tây, hoa chi vàng, hoa nhài cũng rất tốt cho da sáng hồng tự nhiên. Vậy nên bạn có thể tìm mua và thưởng thức các loại trà trên tùy vào sự yêu thích của mình.
Uống trà không chỉ giúp da bạn hồng hào. Mà còn tốt cho sức khỏe để bạn ngừa bệnh và sống thọ hơn
Các loại trà tốt cho da bị nám
Lưu ý cách dùng trà tốt cho sức khỏe
Để dùng trà tốt cho da và tốt cho sức khỏe nhất bạn nên lưu ý những điểm sau:
Tùy từng loại trà mà thời điểm uống tốt nhất có thể là sáng hoặc tối. Do vậy bạn cần đọc kỹ thông tin sử dụng, lượng trà khi pha và thời điểm uống trong ngày.
Hàng ngày bạn chỉ nên uống từ 2-3 ly trà. Không uống quá nhiều trà trong ngày. Bạn nên vừa thưởng thức trà vừa uống thêm nước lọc. Không xem trà như nước lọc nên thích uống bao nhiêu cũng được.
Đối với những người bị thiếu máu, bạn không nên dùng trà xanh. Nếu cơ thể đang bị bệnh nào đó. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có thể chọn trà phù hợp trong thời điểm dùng thuốc.
Nếu sử dụng trà xanh. Bạn chỉ nên uống 1-2 ly trà mỗi ngày. Không uống trà xanh trong thời gian điều trị bệnh và sử dụng thuốc kháng sinh.
Thông điệp
Website: chúng tôi
HOTLINE thân thiện: 0983 168 258
Hoàng Thảo Mộc-Trao tay bạn niềm tin và giá trị tinh túy nhất về trà! BÀI VIẾT BẠN NÊN ĐỌC
5 Thức Uống Detox Mỗi Ngày Giúp Đẹp Da, Dáng Xinh
NƯỚC DETOX CÓ CÔNG DỤNG GÌ ĐỐI VỚI CƠ THỂ?
Nước Detox có công dụng gì đối với cơ thể?
5 thức uống Detox mà chúng tôi đã sưu tập cho bạn
1. Nước ép củ dền đỏ
Củ dền là một loại rau củ có chứa rất nhiều loại vitamin tốt cho sức khoẻ như vitamin A, vitamin B1, B2, B3, B6 và vitamin C và những khoáng chất có lợi khác như: sắt, canxi, chất xơ, natri hữu cơ và carbonhydrates. Nước uống detox từ củ dền có khả năng giảm thiểu tình trạng thiếu máu, huyết áp thấp, táo bón, viêm loét dạ dày hay thậm chí là khô da đầu và gàu trên tóc. Tuy nhiên, bạn hãy nên sử dụng một lượng nước ép củ dền vừa phải để tránh gây hại cho sức khoẻ như: sỏi thận, quá tải đường, ảnh hưởng hệ tiêu hoá.
Nước ép củ dền đỏ chứa nhiều vitamin
Cách làm:
Cách làm nước ép củ dền đỏ cũng rất đơn giản. Chỉ cần gọt bỏ sạch lớp vỏ bên ngoài, rửa sạch, cắt nhỏ và cho vào máy ép là bạn đã có một ly nước detox đẹp da với hương vị thanh mát cực kì ngon lành mà cũng vô cùng tốt cho làn da.
2. Nước ép cần tây
Nước ép cần tây vốn không là một loại nước dễ uống với nhiều người vì mùi của cần tây thường khá hăng. Tuy nhiên, đây là một loại nước ép thần dược cho những cô nàng siêu mẫu vì khả năng giữ dáng tốt, giúp giảm cân vì chứa rất ít hàm lượng cholesterol, ngăn chặn sự phát triển của lượng mỡ trong máu. Blogger nổi tiếng Giang Ơi đã từng thực hiện một “thí nghiệm nho nhỏ” khi uống cần tây trong vòng 1 tuần, kết quả thật sự mỹ mãn khi da mặt của blogger Giang Ơi được cải thiện nhiều hơn, trông xinh đẹp và có sức sống hơn rất nhiều.
Ngoài công dụng làm đẹp da, nước ép cần tây còn giúp ngăn ngừa các bệnh về răng miệng, hạn chế tình trạng loãng xương ở phụ nữ trung niên, giảm khả năng lão hoá cho da và cơ thể.
Nước ép cần tây giúp giảm cân hiệu quả
Cách làm:
3. Sinh tố chuối và sữa chua
Chuối và sữa chua bên cạnh mùi vị ngọt ngào, béo ngậy mà còn rất tốt cho sức khoẻ,”hàm lương dinh dưỡng có trong quả chuối bao gồm calo, nước, protein, carbonhydrate, chất xơ, đường, chất bão hòa, transfat và omega3, omega6, cùng một số loại vitamin như Vitamin A, C, D, E, K, và các vitamin thuộc nhóm B như là vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, hàm lượng folate và choline dồi dào” (theo Massageishealthy).
Theo nghiên cứu, trong chuối còn có hàm lượng chất béo và đường thực vật cao như glucozo, sucrozo, frutozo cung cấp và chuyển hoá năng lượng tương đương với tinh bột. Ngoài ra, chuối đặc biệt tốt cho hệ tiêu hoá, tim mạch và thần kinh. Kích thích khả năng chống oxy hoá, giúp trẻ hoá làn da cũng như làm sáng da. Kết hợp với sữa chua là một loại thực phẩm lợi khuẩn, phục hồi cơ thể, giảm cân hiệu quả.
Sinh tố chuối và sữa chua giúp trẻ hóa làn da
Cách làm:
Hãy chọn những loại chín tiêu chín và có mùi thơm ngọt ngào, mix cùng với sữa chua có đường hoặc không đường tùy thích. Bạn có thể cho thêm yến mạch và mật ong để tăng thêm hương vị cho li sinh tố. Sau đó, chỉ cần xay nhuyễn chúng ra là đã có thể thưởng thức ngay một li sinh tố chuối sữa chua “cực phẩm” rồi!
4. Nước ép cam và cà rốt
Sự ngọt ngào pha quyện vị chua nhẹ ở đầu lưỡi vô cùng quyến rũ của li nước ép cam cà rốt chắc hẳn sẽ làm nhiều người thích thú. Nước ép cam cà rốt có khả năng tốt trong việc làm bổ mắt, làm giảm quá trình thái hoá điểm vàng do có chứa hàm lượng vitamin A và vitamin C khá cao. Từ đó, nâng cao sức khoẻ và độ tinh tường cho đôi mắt. Bên cạnh đó, nước ép cam cà rốt còn giúp ngăn ngừa bệnh, giảm thiểu tình trạng cảm cúm, bổ sung năng lượng cho cơ thể. Đối với phụ nữ, hãy tự thưởng cho mình một ly nước ép cam cà rốt mỗi ngày để phòng ngừa ung thư vú, đảm bảo sức khoẻ cũng như tinh thần lạc quan tích cực mỗi ngày.
Nước ép cam và cà rốt ngăn ngừa bệnh, giảm thiểu tình trạng cảm cúm, bổ sung năng lượng cho cơ thể
Cách làm:
Bạn hãy chuẩn bị 1 quả cam sành mọng nước và 2 củ cà rốt tươi. Cắt vỏ cam và vỏ cà rốt, bỏ xài máy ép. Cho đá lạnh và đường nếu bạn thích uống ngọt. Còn đối với những cô nàng đang ăn kiêng, hãy thay đường bằng mật ong để vừa tăng thêm vị giác lại vừa tốt cho sức khoẻ và không gây tăng cân.
5. Sinh tố súp lơ (bông cải xanh)
Bông cải xanh hay còn gọi là súp lơ có tác dụng cực kì tốt với hệ tim mạch, đặc biệt là đối với người bệnh tim mạch và huyết áp. Ngoài ra, bông cải xanh còn chứa hàm lượng Sulforaphane chống oxy hóa, làm chậm sự suy giảm miễn dịch của cơ thể. Bên cạnh đó, sinh tố bông cải xanh còn có khả năng duyệt khuẩn, thải độc tố ra khỏi cơ thể, tăng khả năng tự bảo vệ và sản sinh ra Enzyme cho cơ thể, từ đó giảm thiểu khả năng mắc bệnh ung thư.
Sinh tố súp lơ (bông cải xanh) bảo vệ hệ tim mạch
Cách làm:
Cũng giống như cần tây, súp lơ tuy mang tới nhiều lợi ích cho sức khoẻ nhưng cũng là một loại sinh tố khó uống, các nàng hoàn toàn có thể kết hợp với nhiều loại “toping” khác như khoai lang, lê, táo,… nhằm kích thích vị giác cũng như giúp tụi mình được ngon miệng hơn rất nhiều đấy!
【Mẹo】5 Loại Trà Uống Mỗi Ngày Giúp Da Đẹp Ít Ai Biết
Các loại trà không chỉ tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng, giúp tỉnh táo trong công việc, mà khi kết hợp sử dụng để rửa mặt còn có tác dụng làm sáng mịn da, giúp da trắng hồng, không bị ăn nắng.
Những bạn gái đã có thói quen uống trà mỗi ngày là rất tốt. Bạn có thể tận dụng nước trà hãm lần thứ 3 hoặc thứ 4 để rửa mặt sẽ có làn da đẹp ngay lập tức.
Bạn đã từng uống trà chanh giảm cân chưa:
Bạn có biết bí quyết để giữ gìn vẻ đẹp của Victoria Beckham là uống trà bạc hà mỗi ngày.
Không chỉ tốt cho sức khỏe, trà bạc hà còn làm mát, giảm đau họng, hỗ trợ tiêu hóa và có thể làm giảm sự thèm ăn, rất hữu ích cho những người muốn giảm cân.
Không chỉ vậy, nếu trong quá trình làm việc mà căng thẳng, bạn có thể uống trà bạc hà để giảm stress.
Trà chanh – Thức uống giảm cân hiệu quả nếu biết uống đúng cách
Bên cạnh đó, nhờ vào đặc tính kháng viêm, và độ the mát nên khi rửa mặt với trà bạc hà sẽ làm se khít cho lỗ chân lông và giảm mụn trứng cá rất hiệu quả.
Loại trà này nhiều chất sắt có khả năng giúp bạn cải thiện tình trạng thiếu máu, giàu vitamin A tốt cho mắt và hạn chế các tế bào ung thư.
Không chỉ vậy, trà đào rất tốt cho thận, lọc chất thải độc hại cho cơ thể, giúp làn da không bị nổi mụn và mề đay.
Rửa mặt với nước trà đào giúp tăng sức đề kháng cho da, chống lại các tác hại của ánh nắng mặt trời, giúp da căng mịn màng, tươi sáng.
Từ lâu, loại trà này đã được sử dụng như một loại thảo dược chữa bệnh.
Uống trà hoa cúc để giải độc, chữa bệnh đau đầu, điều trị bệnh cao huyết áp, ngăn ngừa ung thư, hạ hỏa…
Trong trà hoa cúc có thành phần Bisabolol có tác dụng chống kích ứng, chống viêm và đặc biệt là vô cùng mát mẻ.
Vì vậy, khi da xuất hiện các dấu hiệu ngứa rát, phát ban hoặc dị ứng, bạn cần sử dụng nước trà hoa cúc rửa mặt để giúp làn da nhanh chóng lấy lại vẻ khỏe mạnh, tươi sáng như ban đầu.
Chứa tannin và các vitamin giúp ngăn ngừa bệnh ung thư, cải thiện sức khỏe tim mạch, làm giảm đau và nguy cơ béo phì, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, xơ cứng động mạch.
Sử dụng nước trà Ô long rửa mặt sẽ bảo vệ da làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa nếp nhăn, tàn nhang.
5. Trà khổ qua hay còn gọi là mướp đắng
Giúp điều hòa huyết áp, tim mạch, rất tốt cho những người có bệnh tiểu đường.
Với đặc tính đắng đặc trưng, trà khổ qua rất hiệu quả trong việc chữa bệnh ho.
Cảm giác mát lạnh sẽ có được ngay lập tức khi bạn rửa mặt với trà khổ qua.
Không chỉ vậy, trà khổ qua giúp kháng khuẩn, làm cho da mịn màng, săn chắc và loại bỏ mụn trứng cá.
Lưu ý: Các loại trà kể trên là trà lá hoặc túi lọc không đường được hãm và uống trực tiếp không qua pha chế.
Nhưng bạn không có thời gian thực hiện các bước rửa mặt bằng nước trà thì có thể dùng sữa rửa mặt.
Sửa rửa mặt White Label làm sạch da tối ưu
Dòng sản phẩm đang được đại đa số phụ nữ Nhật Bản tin dùng vì hiệu quả làm sạch da mà nó mang lại trên cả tuyệt vời.
Với thành phần chiết xuất từ placenta (nhau thai), không hương liệu, màu nhân tạo, paraben, dầu khoáng… kết hợp cùng công nghệ làm đẹp Nhật Bản, sữa rửa mặt White Label giúp làm sạch bụi bẩn, chất nhờn, tế bào chết cho làn da luôn tươi mới rạng rỡ mỗi ngày.
Placenta vốn là phần tinh túy trong nhau thai cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi, chứa hàng loạt dưỡng chất quan trọng và thành phần dưỡng ẩm, có hiệu quả cao trong quá trình loại bỏ tàn nhang, sạm đen, nếp nhăn, khô và nứt da, thúc đẩy sự tái tạo da… Mang lại làn da thuần khiết trắng hồng và mềm mịn như da bé.
Đặc biệt, nhờ công thức bào chế đặc biệt, sử dụng dạng xà phòng đã được loại bỏ các axit béo bậc thấp, nên sản phẩm tuy làm sạch da tối ưu, nhưng không làm mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên, không gây khô da.
Sử dụng sữa rửa mặt White Label an toàn tuyệt đối, thích hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
Vậy bạn còn chờ đợi gì nữa mà không mua ngay 1 tuýp sữa rửa mặt White Label để cho làn da sạch mịn, tươi trẻ mỗi ngày.
Nếu có bất cứ thắc mắc nào về cách rửa mặt hay sữa rửa mặt thì có thể để lại thông tin, chuyên viên tư vấn Mai Hân sẽ liên hệ ngay sau đó.
Những Loại Trái Cây Tốt Cho Da Mặt: 10 Loại Giúp Da Bạn Chuẩn Glass Skin
1. Nho – một trong những loại trái cây tốt cho da mặt bị sạm nám
2. Dâu tây – Thuộc hàng top những loại trái cây tốt cho da mụn
Dâu tây chứa chất chống oxy hóa và vitamin C. Những hoạt chất này giúp làn da của bạn có khả năng miễn dịch “thần thánh” chống lại vi khuẩn có hại, giảm thiểu tác các hại từ môi trường khói bụi xung quanh – nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn.
Dâu tây còn chứa nhiều vitamin C giúp da mau phục hồi sau những nốt mụn mẩn đỏ, sẹo mụn. Không chỉ vậy, loại quả này còn giúp da bạn tái tạo hiệu quả sau những ngày thức đêm, giảm quầng thâm, da khô và nếp nhăn.
3. Kiwi – Trái cây làm trắng da nhanh nhất!
Đây cũng là loại quả được ưu tiên hàng đầu nếu bạn gặp vấn đề với nám và tàn nhang. Nhiều người cho rằng kiwi còn tốt hơn bất kỳ loại mỹ phẩm đắt tiền nào nếu được sử dụng thường xuyên. Đây cũng là loại quả không thể thiếu trong top những loại trái cây tốt cho da mặt.
4. Táo – Hoa quả tốt cho da, nhất là da yếu
Không chỉ tốt cho da, ăn táo thường xuyên còn giúp cải thiện hệ thần kinh, ngăn ngừa suy giảm trí nhớ, bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường đến 28%. Vậy nên, bạn nên ăn táo mỗi ngày để da vừa đẹp vừa đảm bảo sức khỏe.
5. Bưởi – Thuộc top những loại trái cây tốt cho da mặt có dấu hiệu bị lão hóa
Bạn có thể uống nước ép bưởi kèm theo 1 – 2 thìa mật ong mỗi ngày để phát huy hiệu quả làm sáng da. Không chỉ vậy, tinh dầu bưởi còn giúp trị nám da rất hiệu quả. Chỉ cần dùng 1 – 2 thìa cà phê để bôi và massage da mặt, bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện trông thấy!
6. Chuối – Top đầu những loại trái cây tốt cho da mặt khô
Ngoài ra, chuối còn chứa nhiều loại vitamin A, C, E. Những chất này giúp làm mờ thâm mụn, trơn nhẵn da, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen và đẩy lùi các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ da mặt khỏi tác hại của tia cực tím. Chính vì thế chuối được ví như kem chống nắng vô hình.
7. Cherry – Top những loại trái cây tốt cho da mặt bong tróc
Vậy bạn không nên bỏ qua cherry trong nhóm những loại trái cây tốt cho da mặt của mình.
8. Quả lựu – Loại quả giúp da săn chắc, đàn hồi
Không chỉ những đoàn lữ hành ưu tiên lựu, mà loại quả này cũng được ưa chuộng trong các phương pháp làm đẹp bởi chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, tannin, ellagitannin và anthocyanin.
Những chất này giúp da bạn săn chắc, đàn hồi tốt, căng bóng, ngăn ngừa lão hoá hiệu quả vì lựu thúc đẩy tiết ra elastin, collagen. Ngoài ra, chiết xuất từ quả lựu còn cải thiện chức năng của tế bào da một cách đáng kể.
9. Quả bơ giúp nuôi dưỡng da khỏe từ bên trong
Bên cạnh đó, nếu da bỏng, đau rát do cháy nắng, bạn cũng có thể dùng bơ thoa trực tiếp lên da. Bạn trộn bơ với 1 thìa ô liu hoặc nha đam, thoa lên da, cảm giác bỏng rát và khó chịu sẽ biến mất. Hơn nữa bơ còn có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và trị nám hiệu quả. Vậy nên hãy thường xuyên trữ bơ trong tủ lạnh, sẽ rất cần thiết đấy!
10. Dưa hấu, loại quả giúp trẻ hóa làn da
Bạn có thể ăn dưa hấu hoặc xay sinh tố cả vỏ và hạt vì trong vỏ dưa hấu có chứa rất nhiều vitamin A, B, C để chống oxy hóa da. Hạt dưa hấu cung cấp các khoáng chất như kẽm, selen và vitamin E giúp trẻ hóa da mặt hiệu quả.
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
Bạn đang xem bài viết Top 29 Loại Trà Tốt Cho Da Siêu Tinh Túy Giúp Da Càng Đẹp, Dáng Xinh trên website Drosetourmanila.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!