Xem Nhiều 2/2023 #️ Thực Hư Nam Giới Ăn Đậu Nành Gây Vô Sinh – Tìm Lời Giải Đáp Ngay # Top 11 Trend | Drosetourmanila.com

Xem Nhiều 2/2023 # Thực Hư Nam Giới Ăn Đậu Nành Gây Vô Sinh – Tìm Lời Giải Đáp Ngay # Top 11 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Thực Hư Nam Giới Ăn Đậu Nành Gây Vô Sinh – Tìm Lời Giải Đáp Ngay mới nhất trên website Drosetourmanila.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Rất nhiều người tin rằng ăn đậu nành gây vô sinh, yếu sinh lý nam hay nữ tính hoá nên đã từ bỏ một loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ. Bởi tin đồn đậu nành gây vô sinh này lan truyền quá rộng nên các nhà khoa học đã phải lên tiếng để “giải oan” cho đậu nành.

Suy nghĩ của nhiều người về đậu nành gây vô sinh

Nếu uống sữa đậu nành, ăn đậu phụ thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của dương vật và gây vô sinh.

Các nhà sư ăn đậu nành để “diệt dục”, làm cho cơ thể không còn ham muốn và không có khả năng sinh sản.

Mẹ mang thai ăn đậu nành nhiều con trong bụng nếu là con trai sẽ nữ tính hoá, bé trai ăn nhiều đậu nành ngực sẽ phát triển, nhiều hocmoon sinh dục nữ, dễ bị đồng tính.

Thực tế là gì? Đậu nành gây vô sinh ở nam giới?

Đậu nành không ảnh hưởng gì đến khả năng cương cứng của dương vật. Cũng có một số nghiên cứu chỉ ra rằng, đậu nành có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới nhưng những nghiên cứu này nhỏ lẻ, chưa được công nhận rộng rãi.

Đậu nành được sử dụng để ăn chay bởi chúng rất giàu đạm và chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Người Phương Đông có chế độ ăn giàu đậu nành (đậu hũ, tào phớ, tương đậu nành, sữa đậu nành…) nhưng không có dấu hiệu nào cho thấy họ giảm khả năng sinh sản.

Có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, đậu nành có chứa các chất nội tiết tố của thực vật là genistetin thuộc nhóm isflavones, hoạt chất này có cấu trúc gần giống hocmoon sinh dục nữ estrogen nên sẽ bị lầm tưởng ảnh hưởng đến nội tiết tố của nam giới, nhưng thực chất isoflavones không phải là estrogen. Tuy đậu nành chứa nội tiết tố nhưng có nguồn gốc là thực vật nên tác dụng yếu hơn 500 lần so với động vật. Vì vậy, đậu nành không gây phản ứng phụ cho cơ thể như những loại nội tiết tố tổng hợp, vì vậy sẽ không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.

Giới khoa học lên tiếng về việc nam giới ăn đậu nành gây vô sinh

Tại Hội thảo khoa học quốc tế “Dinh dưỡng đậu nành và sức khỏe nam giới”, Tiến sĩ Mark Messina đến từ Đại học Loma Linda (California, Mỹ) đồng thời là Giám đốc Viện Dinh dưỡng Đậu nành Mỹ đã công bố một số kết quả phân tích tổng hợp các nghiên cứu để khẳng định rằng đậu nành và các thực phẩm cung cấp Isoflavones đều không làm thay đổi nồng độ Testosterone khả dụng ở nam giới. Nghiên cứu được tiến hành ở một nhóm nam giới độ tuổi từ 18-35 cho thấy isoflavones trong đậu nành hoàn toàn không tác dụng đến tinh trùng và tinh dịch của nam giới ở cả 5 góc độ là lượng xuất tinh, mật độ tinh trùng, số lượng tinh trùng, hình thái tinh trùng và số tinh trùng di động.

Một điểm đáng chú ý khi nghiên cứu điều trị trên những cặp vợ chồng vô sinh do chồng ít tinh trùng cho thấy isoflavones có tác dụng trong điều trị chứng tinh trùng ít. Đây là một tín hiệu tốt để các nhà khoa học tiếp tục nghiên cứu về lợi ích của isoflavones trong hỗ trợ điều trị vô sinh.

Ông Mark Messina cũng chỉ ra rằng những thực phẩm từ đậu nành sẽ góp phần giảm thiểu nguy cơ phát triển 4 trong 10 nguyên nhân tử vong hàng đầu tại Việt Nam là ung thư, đột quỵ, tim mạch và tiểu đường.

Đậu nành có hàm lượng tinh bột thấp nên phù hợp với bệnh nhân đang mắc tiểu đường. Chất béo trong đậu nành là loại chất béo bão hoà thấp và giàu chất béo không bão hoà nên rất có lợi cho tim mạch., giảm nồng độ cholesterone máu và giảm huyết áp. 

Một kết quả các của Viện nghiên cứu dịch tễ học châu Á phát hiện sử dụng đậu nành thường xuyên  giúp giảm đến 48% nguy cơ phát triển ung thư tiền liệt tuyến. 

Đạm đậu nành rất tốt cho người muốn tăng cơ. Nghiên cứu trên một nhóm người đàn ông lớn tuổi co thấy nhóm có chế độ ăn có 60% đạm đậu nành tăng cơ tốt hơn nhóm có chế độ ăn có 60% đạm thịt bò. Ở nam giới trẻ tuổi, bổ sung cả đạm đậu nành và đạm sữa giúp tăng cơ tốt hơn so với việc chỉ dùng đạm sữa. Tiến sĩ Mark Messina khuyên tất cả nam giới nên dùng ít nhất hai khẩu phần thực phẩm đậu nành mỗi ngày để tăng cường cơ bắp và sức khoẻ.

Ở Nhật Bản, đậu nành được sử dụng khá phổ biến. Đàn ông từ 15 tuổi trở lên mỗi ngày tiêu thụ khoảng 76 mg. Thai nhi Nhật Bản sớm được tiếp xúc với đậu nành vì các bà mẹ thường xuyên uống sữa đậu nành khi mang thai. Trẻ nhũ nhi ở Nhật Bản sau khi cai sữa đã làm quen với các sản phẩm từ đậu nành, và mức độ tăng dần cho đến khi đạt mức bình thường như người trưởng thành.

Tiến sĩ Chisato Nagata cho biết đến nay đã có hai nghiên cứu trên nam giới Nhật Bản về tác động của đậu nành lên nồng độ hormone sinh sản và kết quả không gây ảnh hưởng gì lên nồng độ estradiol và testosterone trong máu. 

Nếu thực sự đậu nành làm suy giảm chức năng sinh sản, biến đàn ông thành đàn bà thì các tổ chức y tế lớn trên thế giới không thể làm ngơ để thực phẩm này được lưu hành rộng rãi. Nhưng thực tế Cục Quản lý Thuốc và Thực phẩm (FDA) của Mỹ và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) không hề có khuyến cáo nào về việc nam giới sử dụng sữa đậu nành và các chế phẩm khác từ đậu nành.

Nhiều đàn ông phương Tây đang tích cực ăn đậu nành

Do đậu nành rất tốt cho tim mạch, cơ bắp, còn có khả năng ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt nên thực tế có rất nhiều đàn ông Âu Mỹ hưởng ứng chế độ ăn giàu đậu nành để bảo vệ sức khỏe. 

Isoflavones trong đậu nành là chất chống oxy hoá hiệu quả. Protein trong đậu nành có khả năng ngăn chặn các enzyme kích thích sự tăng trưởng của tế bào tuyến tiền liệt. Từ các nghiên cứu này, nhiều người đã cho rằng tỷ lệ đàn ông châu Á mắc bệnh ung thư tiền liệt tuyến thấp hơn Âu Mỹ là nhờ thường xuyên sử dụng đậu nành.

Sữa Đậu Nành Có Tốt Cho Nam Giới? Có Gây Vô Sinh?

Các bác sĩ Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế 12 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội cho biết, Sữa đậu nành là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất giafuprotein, lipid, glucid mà còn có các muối khoáng và nhiều vitamin thiết yếu cho cơ thể. Việc sử dụng sữa đậu nành thường xuyên rất tốt cho sức khỏe, các chất bên trong đậu nành rất có lợi trong việc phòng chống ung thư tuyến tiền liệt, các bệnh lý về tim mạch hay bệnh loãng xương,… Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều luồng ý kiến cho răng việc uống sữa đậu nành sẽ khiến nam giới mất đi khả năng sinh sản, vậy điều này có đúng?

Theo nghiên cứu khoa học gần đây nhất, sữa đậu nành chứa các chất daidzein và genistein có tác dụng kích thích sản sinh nội tiết tố nữ. Nhưng lượng nội tiết tố này không đủ lớn để làm nam giới bị vô sinh và cho tới nay, chưa có một nghiên cứu khoa học nào chỉ ra nam giới có thể bị vô sinh khi uống nhiều sữa đậu nành.

Bởi vậy, việc đi đến kết luận nam giới bị vô sinh khi uống nhiều sữa đậu nành là thiếu cơ sở khoa học, chưa có một nghiên cứu nào chứng minh và đưa ra thông tin chính xác.

Không bảo quản sữa đậu nành trong phích nước nóng hoặc các bình giữ nhiệt;

Nên nấu chín sữa đậu nành trước khi uống, dùng sữa với một lượng vừa đủ;

Không nên uống một cốc sữa đậu nành quá lâu, khi rót ra cốc bạn nên uống hết luôn, nếu để trong khoảng thời gian trên 2 tiếng phải đổ bỏ bởi các loại vi khuẩn xâm nhập vào sữa, có hại, không tốt cho sức khỏe;

Bệnh nhân bị viêm loét dạ dày, sỏi thận, gout không nên dùng sữa đậu nành.

Hy vọng, thông qua bài viết này, bạn đọc hiểu được tác dụng của sữa đậu nành và không còn những hiểu lầm về sữa đậu nành gây vô sinh. Và để biết được nam giới có bị vô sinh hay không thì cần tới cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám, kiểm tra và làm các xét nghiệm cần thiết giúp phát hiện và khắc phục tình trạng bệnh hiệu quả.

Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế 12 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội là cơ sở y tế chuyên khoa lâu năm trực thuộc quản lý của Trung tâm Y tế Ba Đình của Sở Y tế Hà Nội. Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế là địa chỉ thăm khám các vấn đề nam khoa uy tín trên địa bàn thủ đô và các tỉnh thành lân cận. Để điều trị vô sinh, tại Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế sau khi thăm khám và làm các xét nghiệm cần thiết để xác định được tình trạng bệnh của bệnh nhân và dựa vào nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ xây dựng cho người bệnh phác đồ điều trị vô sinh nam hiệu quả.

Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào về vấn đề sữa đậu nành có tốt cho nam giới? có gây vô sinh không hay các vấn đề nam khoa khác, bạn có thể nhấp chuột chọn chọn [Tư vấn trực tuyến] sẽ được các chuyên gia tư vấn cụ thể hơn hoặc có thể gọi theo số (024) 38255599 – 083.66.33.399 để được giải đáp và đặt lịch hẹn khám miễn phí.

Bệnh được kiếm nhiều:

About The Author

Đàn Ông Uống Sữa Đậu Nành Có Tốt Không? Có Gây Vô Sinh Không?

Cập nhật ngày: 16/03/2020

Đàn ông uống sữa đậu nành có tốt không? Từ lâu mầm đậu nành được coi là thần dược làm đẹp của phụ nữ, vậy đối với các quý ông thì như thế nào. Mầm đậu nành có làm yếu sinh lý ở đàn ông không? Bài viết sau sẽ giúp các bạn giải đáp thắc mắc

Đàn ông uống sữa đậu nành có tốt không?

Con trai uống sữa đậu nành được không? Năm 2015 trong cuộc hội thảo “Dinh dưỡng đậu nành và sức khỏe nam giới” với sự tham gia các của các nhà khoa học đại diện cho các quốc gia Mỹ, Anh, Nhật Bản và Việt Nam, các chuyên gia đã dành thời gian nghiên cứu vấn đề nam giới uống sữa đậu nành có tốt không và ăn nhiều sữa đậu nành có tốt không và đưa ra những chứng minh khẳng định rằng: “Mầm đậu nành không hề ảnh hưởng đến sức khỏe nam giới, trái lại còn mang đến cho phái mạnh cực kỳ nhiều lợi ích cho nam giới”.

Đàn ông uống sữa đậu nành có tốt không? Tiến sĩ Mark Messina – giám đốc viện dinh dưỡng về đậu nành tại Mỹ công bố thực vật Isoflavon không hề gây ra ảnh hưởng tiêu cực đến hormone nội tiết tố nam Testosterone. Trong 100 đàn ông từ độ tuổi 18 đến 35 tuổi tham gia thí nghiệm uống 50 gam sữa đậu nành mỗi ngày, sau 5 tháng cho thấy: chất lượng tinh trùng của đàn ông tăng lên, nồng độ hormone Testosterone giữ ở mức ổn định, cơ thể không có các dấu hiệu suy giảm sức khỏe sinh lý. Trong quá trình nghiên cứu cũng chứng minh mầm sữa đậu nành hoàn toàn không gây vô sinh cho con trai.

Tác dụng của sữa mầm đậu nành với nam giới mà nhiều người hiểu nhầm

Nam giới uống mầm đậu nành được không? Chúng tôi đã làm một cuộc khảo sát thì kết quả hết sức bất ngờ: chỉ có 12% (250 người) cho rằng đàn ông uống được mầm đậu nành, nó tốt cho tinh trùng và không ảnh hưởng đến sinh lý. Điều này chứng minh nhiều người chưa nắm rõ được tác dụng của mầm đậu nành đối với nam giới.

Nhiều người thường đặt ra câu hỏi nam giới uống mầm đậu nành có tốt không. Rất nhiều đàn ông còn nhầm lẫn mầm đậu nành và tinh chất mầm đậu nành là một. Thực chất mầm đậu nành và tinh chất mầm đậu nành là hai loại hoàn toàn khác nhau và hàm lượng của tinh chất isoflavones có trong tinh chất mầm đậu nành lớn hơn gấp 6 lần so với sữa mầm đậu nành thông thường.

Đàn ông có nên uống sữa đậu nành không?

Sữa đậu nành tốt cho đàn ông cải thiện chất lượng tinh trùng

Có thể nói, mầm đậu nành cho nam giới chính là phương thuốc vàng dành cho những quý ông đang gặp vấn đề về tinh trùng mà không dám thổ lộ cho bất kỳ ai. Vì Isoflavone có khả năng kích thích quá trình sản sinh tinh trùng ở nam giới nếu được bổ sung đều đặn trong thời gian dài.

Trong 10 người đàn ông có nồng độ tinh trùng thấp trong cuộc thử nghiệm nam giới có nên uống mầm đậu nành đã mang lại kết quả hoàn toàn bất ngờ khi có đến 9 người đạt nồng độ tinh trùng tiêu chuẩn sau khi uống 50 gam mầm đậu nành hàng ngày.

Sữa đậu nành đối với đàn ông còn ngăn chặn bệnh tiểu đường

Đàn ông uống sữa đậu nành có tốt không? Lợi ích của đậu nành với nam giới tiếp theo chính là ngăn chặn bệnh tiểu đường. Khi nạp Carbohydrate từ các loại thực phẩm khác thì bạn cũng đã hấp thụ không ít Glycemic – một hợp chất có thể gây ra bệnh tiểu đường. Trong khi đó, mầm đậu nành lại là một nguồn Carbohydrate dồi dào và có chỉ số Glycemic cực thấp.

Thêm vào đó, hàm lượng protein trong mầm đậu nành chiếm đến 40% sẽ kích thích quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể, làm giảm nồng độ Cholesterol trong máu. Do đó, sữa đậu nành dành cho nam giới là lựa chọn an toàn và tự nhiên để làm giảm nguy cơ bị tiểu đường cho phái mạnh.

Đàn ông nên uống sữa đậu nành để phát triển cơ bắp, giảm mỡ cơ thể

Nam giới uống mầm đậu nành có tốt không? Hàm lượng đạm trong một cốc sữa đậu nành rất cao và có thể được hấp thụ hoàn toàn nếu chúng ta sử dụng các sản phẩm làm từ mầm đậu nành, ví dụ như: sữa mầm đậu nành, bột mầm đậu nành, salad mầm đậu nành. Lượng đạm này sẽ giúp những nam giới đang trong quá trình xây dựng cơ bắp đẩy nhanh tiến độ tăng cơ, giảm mỡ để có một cơ thể sáu múi đầy hấp dẫn.

Đàn ông uống nhiều sữa mầm đậu nành có bị yếu sinh lý không?

Tại hội thảo thảo quốc tế “Dinh dưỡng sữa đậu nành và sức khỏe nam giới” vừa được tổ chức tại TP HCM, Tiến sĩ Mark Messina đến từ Đại học Loma Linda (California, Mỹ) đồng thời là Giám đốc Viện Dinh dưỡng Đậu nành Mỹ đã công bố một số kết quả phân tích uống mầm đậu nành có vô sinh không tổng hợp các nghiên cứu khẳng định đậu nành và thực phẩm cung cấp Isoflavones đều không làm thay đổi nồng độ Testosterone khả dụng ở nam giới.

“Điều này này có nghĩa dùng Isoflavon đậu nành không gây nữ hóa ở nam giới bởi không có bằng chứng nào cho thấy tiêu thụ Isoflavones tác động đến nồng độ estrogen tuần hoàn ở nam giới. Những nghiên cứu sữa đậu nành dành cho nam giới, can thiệp ở nhóm nam giới trong độ tuổi từ 18-35 cho thấy Isoflavones không tác động lên tinh trùng và tinh dịch ở cả 5 khía cạnh gồm lượng xuất tinh, mật độ tinh trùng, số lượng tinh trùng, tinh trùng di động và hình thái tinh trùng”, ông Mark Messina nhấn mạnh

Tập Gym Nên Uống Sữa Đậu Nành Không Và Có Gây Vô Sinh Không

Giá trị dinh dưỡng của sữa đậu nành

Trong 100g sữa đậu này gồm hàm lượng dưỡng chất nào và liệu có phù hợp cho người tập cơ bắp?

Năng lượng trong sữa đậu nành chiếm 54 calo.

Carbohydrate: 6,3g

Chất béo: 1,8g

Protein: 3,3g

Sắt: 3%DV

Canxi: 2%DV

Theo như những thành phần trên, bạn có thể thấy hàm lượng chất béo bão hòa và cholesterol thấp. Ngoài ra, sữa đậu nành cung cấp nguồn năng lượng vừa phải, lượng đường không cao.

Tập Gym có nên uống sữa đậu nành không ?

Protein được gắn liền với người tập thể hình, Protein được xem là cái nôi nuôi cơ bắp. Để cung cấp đạm người ta thường sử dụng các thực phẩm từ thịt động vật. Tuy nhiên, thịt động vật tuy có giá trị dinh dưỡng cao nhưng lại ở dạng nucleoprotein (phức hợp của đạm và các acid nucleic), Lipoprotein (phức hợp của đạm và các chất béo) nên trong quá trình chuyển hóa sẽ tạo ra các chất độc hại như urê, axit uric, cholesterol xấu… có nguy cơ khiến cơ thể mắc các bệnh như béo phì, tim mạch…

Một giải pháp cung cấp chất đạm thay thế đạm từ động vật là thực vật lành tính. Đây là xu hướng được nhiều người áp dụng hiện nay. Nổi bật trong số các loại thực vật chứa đạm tốt cho cơ thể là đậu nành.

Ngoài ra, thành phần trong sữa đậu nành chứa lượng lớnnhóm axit amin BCAAs. Chất dinh dưỡng này hỗ trợ quá trình tổng hợp protein cho cơ bắp tốt nhất. Thúc đẩy quá trình phục hồi cơ bắp sau tập luyện và giảm tỷ lệ phân hủy protein. Bên cạnh đó BCAAs giúp ngăn chặn tổn thương cơ bắp và chống viêm cơ hiệu quả do sự tăng trưởng các enzyme gồm creatine kinase (CK) và lactate dehydrogenase (LDH). Sữa đậu nành hạn chế actate và tryptophan và sản sinh trong cơ thể. Từ đó làm giảm tình trạng mỏi cơ và tăng cường hiệu suất tập luyện của bạ

Sữa đậu nành có gây vô sinh ở nam giới không ?

Trong các nghiên cứu mới nhất đã chỉ ra rằng, đậu nành có chứa các chất nội tiết tố của thực vật như genistein thuộc nhóm isoflavon và trong các sản phẩm có chứa chất phytoestrogen. Đây là các chất có tác dụng kích thích nội tiết tố estrogen ở nữ giới. Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng chỉ ra rằng, các nội tiết tố có trong đậu nành không gây phản ứng phụ cho cơ thể, như những loại nội tiết tố tổng hợp.

Tuy trong đậu nành chứa nội tiết tố, nhưng chúng có nguồn gốc từ thực vật và có tác dụng yếu hơn 500 lần so với của động vật.

Vì vậy, nam giới khi sử dụng các chế phẩm từ đậu nành, sẽ không bị ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Tuy nhiên, nếu dùng quá nhiều thì nó sẽ làm giảm đi số lượng tinh trùng và tốc độ di chuyển tinh trùng vào tử cung gây ảnh hưởng nhiều tới khả năng sinh sản

Cách uống sữa đậu nành cho dân tập Gym

Để sử dụng sữa đậu nành hiệu quả trước hết bạn nên mua các loại sữa đậu nành từ các hãng sữa lớn như Vinamilk, nên chọn mua các loại sữa đậu nành có lượng chất béo, đường thấp và không chất phụ gia và giàu vitamine khoáng chất.

Để biết được nên uống bao nhiêu sữa đâu nành mỗi ngày bạn nên tính toán xem mình cần bao nhiêu Gam Protein.

Đối với những người bình thường thì đạm là cần thiết thì đối với những người tập gym đạm càng quan trọng hơn nữa. Ở người bình thường sẽ cần 1,1g /1kg trọng lượng còn đối với người tập gym lượng đạm cần gấp đôi là 2,2g đạm/1kg trọng lượng cơ thể.

Thời điểm tốt nhất để uống sữa đậu nành là vào buổi sáng và sau buổi tập, 2 thời điểm này rất quan trọng để cơ bắp được phục hồi và phát triển.

Để mang lại hiệu quả cao cho người tập thể hình khi sử dụng sữa đậu nành bạn nên kết hợp thêm ăn uống các loại thực phẩm giàu protein khác, hoặc có thể dùng thêm các loại sữa tăng cơ bắp như Whey Gold Standard, Iso HD …

Bạn đang xem bài viết Thực Hư Nam Giới Ăn Đậu Nành Gây Vô Sinh – Tìm Lời Giải Đáp Ngay trên website Drosetourmanila.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!