Cập nhật thông tin chi tiết về Tập Gym Có Nên Uống Bia? Cai Bia Ngay Bây Giờ Nếu Như Bạn Muốn Tăng Cơ mới nhất trên website Drosetourmanila.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Nhiều bạn không biết được điều tối kỵ nhất trong tập gym rượu bia, hãy cai bia ngay bây giờ nếu như bạn muốn tăng cơ, có thân hính săn chắc.
Những tác hại của bia đến tập gym và sức khỏe
Nếu bạn không quan tâm đến các bài tập tăng cơ và cho rằng mình có thể uống rượu thoải mái thì bạn đã lầm rồi đấy. Bia rượu ảnh hưởng đến cả các tập gym của bạn.
Đối với các bài tập gym, bia rượu có thể làm tăng huyết áp trong cơ thể và từ đó, làm tăng nhịp tim của bạn. Do tim của bạn đã phải hoạt động nhanh hơn trong khi gym, sự gia tăng sức ép từ rượu sẽ chỉ làm tăng thêm nhịp tim.
Rượu bia còn làm tăng lượng mỡ, gây hại cho quá trình hình thành cơ. Khi bạn uống 71 ml rượu nguyên chất hoặc 5 cốc bia, khả năng tổng hợp protein tạo cơ bắp của cơ thể giảm 24%
Bên cạnh đó, uống rượu bia làm hại đến gan, sức khỏe suy yếu dần nhưng các bài tập gym để tăng cơ đều dùng lực mạnh.
Tập gym nên uống gì thì tốt?
– Uống khoảng 500ml nước lọc mát, không nên quá lạnh vì lúc bạn vận động như vậy cơ thể bên trong đang nóng nhiệt độ đột ngột thay đổi như vậy là không tốt
– Uống nước có lượng muối khoáng chẳng hạn như Revive chanh muối
Không nên uống nước giải khát có gas hay tăng lực vì chứa quá nhiều đường dễ béo phì và đái tháo đường, nó chỉ có tác dụng mang lại cảm giác sảng khoái chỉ 1-2 giờ chứ không có công dụng gì cả
Đến trung tâm thể hình Vshape Fitness để được hướng dẫn cách tập luyện để tăng cơ, giảm bụng bia hiệu quả
Địa chỉ 1: 491/21-23 Trường Chinh F14, quận Tân Bình
Địa chỉ 2: Vincom Plus L3 – 307 Nguyễn Duy Trinh, Quận 2
Điện thoại: (08) 71080815
Email : vshapegym@gmail.com
Website: https://vshapegym.vn/
Tập Gym Có Nên Uống Bia Không? Các Tác Hại Của Rượu Bia Với Gymer
Uống bia có mang đến lợi ích?
Bạn sẽ bị giảm lượng Glycogen, một loại năng lượng dự trữ trong cơ thể khi bạn vận động trong thời gian lâu dài. Loại năng lượng này có tác dụng việc phục hồi cơ bắp và duy trì các hoạt động của bạn. Do đó, đối với những người tập luyện lâu ngày, bạn nên nạp thêm các thực phẩm có chứa cacbonhydrate. Đồng thời, bổ sung nước và điện giải là điều cần thiết cho quá trình tập luyện của bạn.
Cơ thể luôn cần tiếp thêm nước do mồ hôi tiết ra nhiều khi tập gym. Bạn có thể sử dụng các loại đồ uống chuyên dụng bổ sung điện giải và các chất khác. Vì vậy chức năng của bia có thể sánh ngang với nhiều loại thức uống thể thao mặc dù hàm lượng muối khoáng ít hơn. Tuy nhiên, bia rượu đối với những người tập gym cũng sẽ ảnh hưởng và bị hạn chế bởi nhiều lý do.
Bạn sẽ khiến cho một loại các thay đổi về sinh lý trong cơ thể khởi động sau khi thưởng thức bất cứ đồ uống có cồn nào. Bia sẽ đi qua dạ dày khi bạn đưa chúng vào cơ thể và được ruột non hấp thụ. Tiến đến di chuyến tới các mạch máu và ảnh hưởng tới những bộ phận trong cơ thể. Gây nên tác động xấu cho não bộ và khiến đầu óc bớt sự tỉnh táo, làm giảm hoạt động của hormone và quá trình tổng hợp protein,..
Cơ thể thay đổi như nào sau khi uống bia?
Tác hại của uống bia trước và sau khi tập gym
Trước khi tập gym uống bia
Bất cứ loại bia nào được bày bán đều được pha chế một lượng cồn nhất định từ 4-5%. Vì vậy, thận của bạn cần phải hoạt động gấp đôi, thậm chí gấp ba khi uống bia. Đó cũng là nguyên nhân bạn thường xuyên cảm thấy buồn vệ sinh và làm bạn nhanh chóng bị mất nước. Trong khi đó, bạn luôn thường xuyên cần bổ sung nước và điện giải trong thời gian tập luyện.
Lời khuyên cho những người tập gym rằng để bổ sung điện giải tối nhất bằng cách uống nước muối khoáng. Nhằm cung cấp lượng nước vừa đủ phù hợp với các bài tập cường độ cao. Ngoài ra, bạn sẽ cảm thấy căng cứng bụng khi uống bia trước khi tập luyện. Như vậy dạ dày của bạn sẽ bị ảnh hưởng không tốt dẫn đến đau dạ dày. So với tiêu chí bài tập việc uống bia trước khi tập là bạn đang đi sai hướng.
Sau khi tập gym uống bia
Tập gym có nên uống bia? Tất nhiên sau khi tập gym uống bia bạn vẫn dễ làm cơ thể bị mất nước. Bởi thận vẫn cần hoạt động công suất lớn để đào thải chất cồn trong cơ thể. Bia không giúp bạn làm thỏa mãn cơn khát và khiến bạn cảm thấy đau nhức và mệt mỏi. Cơ thể bạn phải chịu đựng các tác động vật lý với lực lớn khi tập các bài tập cường độ cao. Chức năng phục hồi cơ bắp của bạn bị giảm khi uống bia làm người bạn ê ẩm và đau nhức.
Đồng thời, lượng calo có trong bia vô cùng lớn. Luyện tập các bài tập gym giúp cơ thể bạn đốt cháy lượng mỡ thừa và tiêu hao lượng đường. Đối với một người có cân nặng khoảng 70kg, bạn sẽ đốt cháy 120calo cho 1km đường chạy. Song khi tập gym, tùy thuộc từng bài tập và cường độ, lượng calo đốt cháy sẽ gấp đôi hoặc có thể nhiều hơn. Tuy nhiên bạn sẽ nạp ngay 200 calo ngay khi uống vào cơ thể 2 cốc bia. Điều đó nhanh chóng làm phá tan ước muốn một body đẹp của bạn.
Chưa kể đến, kẻ thù số 1 của gan là bia hoặc các đồ uống có cồn. Uống bia làm giảm năng lượng dự trữ Glycogen có trong gan. Chức năng đào thải độc tốc bị ảnh hưởng và lượng đường trong máu khó kiểm soát hơn. Tăng nguy cơ mắc bệnh đại tháo đường.
Theo chia sẻ của bác sĩ Michael Richardson, sau khi uống bia các gymer không nhất thiết phải bỏ luôn buổi tập gym. Song sau những tác động không tốt của rượu bia, cơ thể bạn cần đảm bảo đã hồi phục hoàn toàn để cơ thể không phải chịp áp lực lớn. Bạn cũng cần bổ sung nước cho cơ thể mặc dù đã thấy mình ổn hơn nhằm tránh tình trạng co rút cơ bắp và đặc biệt duy trì lượng nước đầy đủ.
Lời khuyên tốt nhất cho bạn đó chính là bạn không nên uống bia hoặc các chất có cồn vào buổi chiều hoặc tối để có sức khỏe và não bộ hoạt động tốt nhất. Sẽ không thực tế khi bạn vừa muốn uống bia vừa muốn luyện tập nhưng vẫn đạt được hiệu quả. Hơn nữa, bạn sẽ bị mất hứng tập luyện sau khi uống bia rồi đến phòng tập, do đó bạn nên tập các bài tập phù hợp và hạn chế thức uống có cồn.
Yoga Ngoài Trời? Các Lý Do Bạn Nên Thay Đổi Môi Trường Tập Yoga Ngay Bây Giờ
Được trong trong thiên nhiên là được đắm mình trong nguồn Prana vĩ đại nhất, hay được gọi là năng lượng. Prana được kết nối với không khí trong tự nhiên, do đó tự nhiên kích thích toàn bộ hệ thống của chúng ta và đánh thức các giác quan của chúng ta.
Nói đến đây có thể bạn không hiểu Prana là gì, chúng là một dạng năng lượng giúp chúng ta có thể tìm được chính mình, điều khiển được chính mình và cả điều khiển được cảm xúc, ngoài ra chúng còn được cho rằng liên kết với các yếu tố tâm linh.
#2. Thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể
Cũng giống như những các môn thể thao khác, Yoga cũng giúp bạn trao đổi chất và giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn. Một vài phút hít thở và khởi động một vài động tác Yoga ngoài trời còn giúp sự trao đổi chất diễn ra tốt hơn, thuận lợi hơn và lượng calo sẽ được đốt cháy nhiều hơn. Do đó luyện tập Yoga vào buổi sáng giúp bạn ổn định sự trong đổi chất và giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh trong suốt cả ngày.
Vì vậy, nếu tính chất công việc của bạn là ngồi văn phòng cá ngày thì bạn phải nên tập Yoga vào buổi sáng để có thể khởi đầu một ngày mới cho quá trình trao đổi chất hoạt động tốt nhất. Điều này không chỉ giúp bạn hạn chế mệt mỏi mà còn đốt được lượng mỡ thừa tích tụ vì cơ thể ít hoạt động.
#3. Hít thở nguồn không khí trong lành vào buổi sáng sớm
Khi bạn có thói quen luyện tập Yoga ngoài trời vào buổi sáng, bạn sẽ duy trì được thói quen thức dậy sớm vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Từ đó, giúp bạn hình thành thói quen đi ngủ sớm, bạn sẽ ngủ đủ và sâu giấc hơn. Khi dậy sớm, bạn sẽ được hít thở không khí trong lành tốt cho não bộ, tuần hoàn máu và tăng cường hệ miễn dịch; giúp bạn tỉnh táo hơn, tràn trề năng lượng và tràn đầy sinh lực.
#4. Cải thiện tinh thần, làm sạch cơ thể cảm xúc của bạn
Khi bạn nhìn thấy sự rộng lớn của đường chân trời, những đám mây trắng và bầu trời trong xanh thì tinh thần lẫn tâm trí của bạn sẽ trở nên rõ ràng và mở rộng. Phổi của bạn sẽ được hoạt động với một bầu không khí trong lành. Và khi bạn tập trung vào các tu thế Yoga thì những suy nghĩ, lo lắng, stress, mệt mỏi… sẽ dần biến mất, khi đó tinh thần của bạn đang trong trạng thái fresh nhất và cũng là lúc bạn tìm ra những câu trả lời cho những quyết định quan trọng và một trạng thái tinh thần thật sảng khoái còn giúp bạn đón một ngày mới tuyệt vời.
Thiền định giúp cải thiện cảm xúc của bạn như thế nào?
#5. Giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng
Thường xuyên luyện tập Yoga ngoài trời sẽ giúp bạn cung cấp lượng Oxi tự nhiên cho cơ thể và não của bạn, từ đó giúp bạn tăng lượng tuần hoàn máu tốt hơn. Chúng cũng cân bằng nhịp thở, sự lưu thông máu về tim sẽ được tốt hơn, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Ngoài ra não của bạn sẽ được cung cấp nhiều Oxi hơn, giúp tinh thần bạn luôn tích cực, vui vẻ, phấn chất và sự tập trung cũng sẽ tốt hơn.
#6. Cải thiện chức năng não
Một môi trường luyện tập tốt theo bạn là như thế nào? huấn luyện viên giỏi? các dụng cụ tập luyện Yoga chất lượng … Nhưng theo Hebe Yoga một môi trường tập luyện tốt là ở đó bạn tìm được chính mình, thực hiện các động tác một cách thoải mái nhất và tinh thần, sức khỏe trong trạng thái tốt nhất, nhưng hiện nay có rất nhiều Yogi đến phòng tập như những zombie và chỉ biết làm theo hướng dẫn của huấn luyện viên hết buổi tập rồi và mà thực sự họ không nhận được lợi ích gì từ buổi tập cả.
Tổng kết bài viết Yoga ngoài trời? Các lý do bạn nên thay đổi môi trường tập Yoga ngay bây giờ
Nếu bạn có nhu cầu tư vấn về các dụng cụ tập Yoga thì đừng ngần ngại inbox qua Fanpage hoặc gọi trực tiếp đến hotline: 0931.310.269 . Hebe Yoga sẽ tư vấn cho bạn những dụng cụ Yoga tốt nhất, phù hợp với nhu cầu của bạn và cam kết giá tốt nhất thị trường.
Nếu Bạn Muốn Có Người Yêu Ngay Lập Tức
Để chấm dứt tình trạng độc thân, cực dễ dàng, bạn chỉ cần làm 1 việc trong vòng 3 giây thôi! Để tìm ra chồng tương lai, cũng chỉ cần 3 giây thôi! Vấn đề là bạn có dám làm cái việc 3 giây đó hay không?
***
Vì sao gặp bao nhiêu người, bạn vẫn chưa ưng cùng ai? Vì sao bao nhiêu chàng được giới thiệu, bạn đều né tránh họ bởi chẳng mấy cảm tình? Vì sao cứ Tết đến bạn phải dốc sạch túi vì tiền mừng tuổi lũ nhóc của bạn bè, mà tự hỏi lòng bao giờ mình mới… thu hồi vốn? Vì sao người ta sóng đôi đi ăn đêm còn bạn ôm gối một mình ngồi xem tivi mỗi cuối năm này tới cuối năm khác?
Để chấm dứt tình trạng độc thân, cực dễ dàng, bạn chỉ cần làm 1 việc trong vòng 3 giây thôi! Để tìm ra chồng tương lai, cũng chỉ cần 3 giây thôi! Vấn đề là bạn có dám làm cái việc 3 giây đó hay không?
1. Vì sao bạn vẫn đi về một mình?
Tuổi 16 – 20, những cô gái trẻ thích mùa thu hơn mùa đông, thích mùa xuân hơn mùa hạ, thích mùa gió hơn mùa mưa. Đơn giản là bởi, chúng ta thích những không gian gợi nhớ đến nỗi cô đơn ngọt ngào. Gặm nhấm sự lẻ loi trên mỗi con đường về vắng người hay đông xe cũng có thể dễ khiến ta mơ mộng đến một người nào đó đến bên, với hơi ấm cầm tay.
Sự cô quạnh ngọt ngào đó kết thúc nhanh chóng ở tuổi 20. Vì ta bắt đầu sốt ruột, sao đã 20 mà vẫn chưa ai ngỏ lời, chưa thấy ai đến bên chân thành? Trong đám bạn gái ở trường đại học, có những đứa đã trải qua vài mối tình hoặc đang say đắm với anh người yêu, với mối tình thắm thiết hay sét đánh nào đó nổi tiếng toàn trường, khiến bạn càng sốt ruột. Lác đác đã có bạn bè gióng tiếng rằng, chỉ đợi tốt nghiệp đại học là “anh ấy” sẽ cưới tớ! Trong khi tiến độ hò hẹn của bạn mới chỉ dừng ở đoạn, quen nhau trong bữa tiệc sinh nhật bạn bè và nhìn nhau mỉm cười, về nhắn tin rồi add nick của nhau trên facebook.
Bạn quên mất là những cô bạn “đắt sô” yêu đương ấy chỉ chiếm 1% trong đám nữ sinh chung quanh. Còn tới 99 cô khác đang trong tình trạng vô tư hoặc nóng ruột trước tình yêu như bạn! Nên có nóng ruột cũng không thể bắt tình yêu chạy đến bạn thật nhanh như món quà được gửi chuyển phát nhanh.
Nhưng, điều ấy chẳng phải lý do làm bạn không có được người yêu vào tuổi 21, 22, thậm chí 25. Vậy lý do thực sự là gì? Hay tình yêu là người đưa thư đãng trí, đã mang chàng trai năm mới của bạn trao nhầm cho cô gái khác?
Tôi không biết bạn là ai. Tôi đoán bạn ở tuổi 25 và chưa yêu hoặc chỉ có vài kinh nghiệm không mấy sâu sắc về tình yêu ngắn ngủi đã kết thúc từ rất lâu rồi. Bạn đang ở chế độ chờ đợi một người con trai mới, một chuyện tình mới, một yêu thương đủ để tin cậy dài lâu. Nên tôi thử mô tả chân dung bạn thế này:
– Bố mẹ bạn nhắc nhở: Lớn rồi đừng để bố mẹ phải nhắc nhở nhiều nữa. Bố mẹ cho ăn học bao nhiêu năm, cũng đàng hoàng tử tế có kém gì ai. Thế thì đừng có yêu thằng nào vớ vẩn, phải chọn đứa tử tế, có công ăn việc làm đàng hoàng, nhớ chưa!
Công việc đàng hoàng là gì? Là lương 10 triệu và có đóng bảo hiểm y tế, có biên chế trong cơ quan nhà nước? Thế những người lương 20 triệu bảo những kẻ kia thiếu chí tiến thủ thì sao? Thế những người bằng cấp đầy mình lại cho rằng, lượng tiền trong túi chẳng chắc đo đếm được sự tử tế đàng hoàng của người đàn ông thì sao! Mà người lương 50 triệu thì họ sẽ nhìn bạn thế nào?
Rõ ràng, một khi bố mẹ muốn bạn kiếm người hơn bạn nhiều thứ, thì thực tế cái người “hơn bạn nhiều thứ” ấy lại đang hướng tới một cô gái phải có nhiều điều kiện tốt hơn bạn, chứ hoàn toàn không phải bạn!
– Người quen bạn bè thường an ủi bạn: “Chắc em kén quá chứ gì!” Hoặc cũng có người bỡn cợt: “Yêu ai cũng thế, yêu anh, anh cảm ơn!”
Nhiều người đều tin rằng, tình yêu là cái duyên, mà phải có duyên mới nên đôi lứa. Duyên là do trời định. Tôi lại nghĩ, chính bạn tạo ra cái duyên ấy. Bởi tâm thế cao ngạo mà bố mẹ và bạn tự trang bị, cộng với thực tiễn xám màu của bạn (trong mắt người khác) đã hình thành nên một bộ lọc rất khắc nghiệt, lọc hết những kẻ lai vãng không “môn đăng hộ đối” ra khỏi tầm quan sát của bạn ngay từ cái nhìn đầu tiên.
Ví dụ dễ hiểu thế này thôi: Bạn luôn xỏ chân trong giày da thì bạn khó chấp nhận được một anh chàng đi dép nhựa tái chế đến nơi hẹn hò. Bạn là thành viên tích cực của diễn đàn văn học trên mạng Internet thì bạn khó cảm tình ngay lần đầu tiên với anh chàng đang úp sách lên mặt ngủ. Trong khi, có thể, trong mắt những người ấy, những ưu điểm mà bạn có thực ra lại chính là nhược điểm.
Chúng ta đã đặt quá nặng những “điều kiện” lên trong tình yêu. Ví dụ như: đồng điệu tâm hồn, môn đăng hộ đối, cùng dân ngoại tỉnh dễ thông cảm với nhau hơn, sở thích tương đồng, nhan sắc ngoại hình phù hợp… Hoặc hoành tráng hơn thì là “đại gia” xứng với “chân dài”, “gái đảm” xứng với “trụ cột gia đình”, “con nhà tử tế” hợp với “đẹp trai hiền lành chí thú làm ăn” v.v…
Nhưng, nếu yêu đương là sự kết hợp phù hợp và xứng đôi vừa lứa như thế, thì tình yêu đó là sự đổi chác với nhau chứ đâu phải là tình yêu? Bạn cho rằng bản thân mình có “giá” như thế này, và phải xứng với một chàng/nàng có “giá trị” như thế kia mới xứng đáng. Thì thứ tình yêu đó là phi vụ đi buôn “Một vốn – Một lời”, đúng theo kiểu “ông mất chân giò, bà thò chai rượu”.
Nên bạn cô đơn chẳng phải vì bạn không muốn yêu hay chưa ai yêu bạn, chỉ là bạn quan sát chung quanh và chưa thấy đối tác tình cảm nào sinh lời được cho bạn mà thôi! Nên bạn chẳng đầu tư tình yêu vào ai!
2. Hò hẹn tốc hành
Nếu bạn muốn khỏi ế, hãy nhanh chóng kiếm người yêu. (Điều này ai cũng biết, khỏi nhắc!)
Không hề có ai đặt ra quy định, tuổi ế là tuổi nào. Mỗi người tự định ra tuổi ế cho bản thân. Bạn đã 40 nhưng vẫn yêu đời, tự tại, hạnh phúc và rất thoải mái trong cuộc sống độc thân, vẫn còn mê hò hẹn và hăm hở tán tỉnh giai đẹp, thì bạn chưa hề ế! Nhưng gái quê mới 18 đã cuống lên nhìn trước ngó sau sợ ế, thì đúng là họ đã ở tuổi ế rồi!
Nếu bạn thấy bất ổn với sự tự do và cô đơn, tức là thực ra, bạn bắt đầu cần một người ở bên. Chúng ta đều là những thiên thần một cánh, mà phải có ai đó yêu ta và sóng đôi, chúng ta mới có thể bay lượn!Tất nhiên cũng có những siêu nhân, họ có hai cánh và bay vù vù, họ sống một mình rất ổn, thậm chí vừa tự mình bay lượn vừa cắp theo một vài đứa con. Còn đại đa số chúng ta là không thể!
Người yêu có khi gắn bó chỉ vì một điều gì đó rất nhỏ nhặt và cảm động. Trên mạng có một cô gái thổ lộ, cô ấy yêu anh người yêu chỉ bởi, anh ấy thường ôm chặt cô từ phía sau, thật chặt. Rất đáng tiếc là sau khi chia tay người yêu (vì một số lý do thuộc về điều kiện cá nhân, kiểu như tôi đã xếp loại ở bài trước, loại điều kiện đổi chác) thì cô ấy không hề tìm được sự xúc động ấy ở những người con trai sau nữa. Dù cô đã cố tình dẫn người yêu mới tới chỗ mà người yêu cũ từng đứng, rồi cố tình muốn anh người yêu mới đứng ôm cô theo cách của người yêu cũ! Từ phía sau, thật chặt.
Cái làm tôi nhớ ông xã nhất là ông ấy có đôi bàn tay rất ấm nóng. Và tay tôi luôn rất lạnh, tay tôi thường được ông ấy ủ ấm. Còn ông chồng tôi thì bảo, cái làm ông ấy nhớ nhất ở tôi là cái cách tôi đặt lòng bàn tay tôi vào lòng bàn tay ông ấy vuốt ve. Cái hơi ấm ấy đã giúp chúng tôi vượt qua được những trắc trở đổ vỡ suốt nhiều năm qua.
Tôi có một người bạn gái, hiền lành và nghèo, vào lúc bạn gần bốn mươi, đã một đời chồng, một mình nuôi con nhỏ, bạn bị tai nạn kinh hoàng người còn một dúm trên xe lăn. Thì cái lúc bạn thập tử nhất sinh nằm mê mệt trong phòng cấp cứu, lên xuống bàn mổ không biết bao bận ấy, một anh đẹp trai – hiền lành – ít nói – chưa vợ – nhà cửa đất đai rộng rãi, nghề nghiệp đàng hoàng, đang trông người thân ở giường bên đã… tỏ tình với bạn tôi. Sau này anh đón bạn tôi từ bệnh viện về nhà anh sống, mấy năm nay anh chăm sóc nâng niu hai mẹ con tới mức bạn tôi nói, tớ không thể tin cuộc đời tớ được gặp một phép nhiệm màu như thế. Nếu không phải tình yêu, thì còn thứ gì tạo nên được điều kỳ diệu ấy trong đời chúng ta?
Tôi nhớ tới một bài báo, viết về một cô tiếp viên hàng không xinh đẹp mới cưới chồng mươi ngày. Chỉ vì một tai nạn giao thông, cô trở nên xấu xí và ốm yếu, người chồng đã bỏ cô đi ngay sau đó. Thật ngậm ngùi. Chắc chắn đám cưới đã diễn ra với sự ngầm định rằng, nhan sắc của cô tiếp viên, sức khỏe và khả năng kiếm tiền của cô là hai điều kiện quan trọng để yêu và cưới. Nên khi mất đi hai thứ đó, người phụ nữ đã không còn đáp ứng được sự lựa chọn của người đàn ông nữa.
Học cách nhắm mắt trong 3 giây!
Tôi chỉ muốn nói với bạn điều này: Nếu khi yêu bạn mở mắt quá to, xem xét quá kỹ lưỡng mọi điều kiện và ưu khuyết của người kia, thậm chí, cân nhắc xem anh ấy có tiền đồ không (hoặc có tiền và có đồ không!). Xem tổ tông nhà anh ấy có ai đánh vợ không, có ai ngoại tình không, xem quá khứ anh ấy có xả rác ra nơi công cộng lần nào không, đã đọc hết tứ đại danh tác văn học cổ điển Trung Hoa hay chưa, có năng lực bênh bạn trước mẹ chồng hay không v.v… Thì có thể vài trăm phần trăm khả năng là bạn sẽ mãi mãi ngồi chờ hoàng tử trong mộng đến rước.
Thậm chí hoàng tử đó có đến thật, bạn sẽ còn tiếp tục mở to mắt ra xăm xoi xem mặt chàng có mọc mụn không. Bạn không thể yêu chàng hoàng tử mặt đầy mụn. Dù thực tế, mặt có đầy mụn thì hoàng tử vẫn là hoàng tử! Và ối con cóc da mặt trơn láng đầu tóc bóng mượt. Để bạn phải than rằng đã hôn biết bao nhiêu cóc mà chưa gặp chàng hoàng tử đích thực!
Vì mắt bạn mở quá to, bạn không công nhận ai là hoàng tử cả. Ai cũng có nhược điểm khiến bạn bất an. Yêu còn không thể, nói chi đến cưới. Thế nên bạn cứ cô đơn từ năm này qua năm khác.
Nên điều thứ hai tôi muốn nói là: Nếu bạn muốn nhanh chóng có người yêu, hãy nhắm mắt lại!
Chàng quên không cài khóa quần, bạn có thể nhắm mắt lại vài giây cho chàng kịp chỉnh tề trang phục. Nếu bạn ghét mớ tóc nham nhở và cái mặt mụn, hãy nhắm mắt lâu hơn cho dung nhan của họ có cơ hội cải thiện. Nhắm mắt không nhìn xoáy vào khuyết điểm của người kia thực ra là một cách bao dung chính bản thân mình, bởi vì, bạn có chắc bạn cũng là một cô gái hoàn hảo một trăm phần trăm, không có lúc lơ đãng vô tâm, không có những thứ khiến chính bố mẹ bạn còn phát điên nữa là một người mới quen hai tháng và hò hẹn vài buổi?
Nếu bạn chê bai người khác, chẳng có nghĩa là bạn tốt đẹp hơn họ, mà chỉ có nghĩa là, bạn tự đặt bản thân ở vị trí cao hơn họ mà thôi! Và điều ấy, chỉ nuôi lớn lòng kiêu hãnh của bản thân bạn, nhưng lại hạ thấp chỉ số hài lòng và cơ hội yêu thương của bạn xuống. Bởi nói cho cùng, không có bất kỳ một tình yêu nào không cần tới sự bao dung tha thứ cả!
Rất nhiều người nghĩ nhầm rằng, vì yêu nên bao dung và tha thứ. Nên nếu người yêu tát bạn, bạn có thể bỏ qua sau vài lần năn nỉ xin lỗi. Nên nếu chồng ngoại tình, bạn có thể tha thứ nếu anh ấy tỏ ý đã ăn năn và anh ấy chửi cô gái kia (Không hiểu sao rất nhiều bà vợ yêu cầu chồng phải chửi và nói xấu tình địch cho mình nghe, thì mới yên tâm là ông ấy đã… quay về với vợ!). Đấy chỉ là lụy tình, tức là khổ lụy vì tình, chứ chẳng phải bao dung tha thứ đúng nghĩa. Bởi cái nó mang lại cho bạn chỉ là khổ lụy, không mang lại tình! Và, vì yêu nên phải bao dung và tha thứ, còn bình thường thì đó là việc bạn không thể chấp nhận được dù là ai đối xử với bạn như thế, thì chẳng hóa ra, bạn là nô lệ bị sợi xích tình yêu tròng vào cổ. Và cứ ai tròng vào cổ bạn được sợi xích tình yêu, người đó muốn tàn nhẫn với bạn thế nào cũng được??? Thế thì tha thứ bao dung ấy là miễn cưỡng, đâu phải thứ bao dung bạn muốn mang cho người khác?
Tôi thì nghĩ ngược lại, chính sự bao dung và thể tất nhược điểm mới mang lại tình yêu tốt cho chúng ta! Cái nhắm mắt rất cần để bắt đầu một tình yêu. Bởi sau khi nhắm mắt, mở ra bạn nhìn thấy một chàng trai tốt và thành thật bên trong anh bạn xấu trai, điểm ngoại hình chỉ bằng phân nửa của bạn! Bạn nhìn thấy sự trân trọng và tình cảm thực sự bên trong một mối quan hệ bạn bè đồng nghiệp mà bề ngoài có vẻ như đôi đũa lệch, điều ấy không phải là đáng để bạn tin ư? Bởi vì bạn có thể bỏ qua được những nhược điểm nhỏ bé của người khác, bạn mới có cơ hội dễ dàng yêu được họ, và được yêu!
Tất nhiên, bởi nếu là những lỗi lầm to đùng, thì bạn đã loại họ ra khỏi vòng giao tiếp từ lâu rồi. Tôi không bảo bạn nhắm mắt mù quáng để lao vào bất cứ người đàn ông nào ở gần mình nhất. Nhắm mắt ba giây là đủ!
Hoặc lý tưởng hơn là khi yêu mắt nhắm mắt mở. Một mắt nhắm để bao dung cho nhau, một mắt mở để biết mình đang đi về đâu!
Chàng trai năm mới đang đợi bạn, có thể tóc tai áo quần chẳng bóng bẩy, lương không cao như bạn mong, có nhiều thói quen của chàng chỉ hợp với người độc thân chứ không thể tiếp tục thế nếu như hai người yêu nhau…
Bạn đang xem bài viết Tập Gym Có Nên Uống Bia? Cai Bia Ngay Bây Giờ Nếu Như Bạn Muốn Tăng Cơ trên website Drosetourmanila.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!