Cập nhật thông tin chi tiết về Tại Sao Bạn Nên Uống Sữa Óc Chó? mới nhất trên website Drosetourmanila.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Bài viết Tại sao bạn nên uống sữa óc chó?
Sữa là một loại thức uống cung cấp dinh dưỡng dành cho không những trẻ nhỏ mà còn cả người lớn. Thế nhưng, hiện nay, ngoài các loại sữa tiệt trùng, sữa đậu nành, sữa hạnh nhân…thì sữa óc chó đang là lựa chọn dần phổ biến của nhiều gia đình Việt. Tại sao bạn nên uống sữa óc chó? Nó có những lợi ích nào? Bài viết hôm nay sẽ cho bạn biết điều đó.
Bạn sẽ rất bất ngờ khi biết: quả óc chó đi kèm với một loạt những lợi ích sức khỏe dành cho riêng bạn và người thân.
Theo đó, quả óc chó cực kỳ tốt cho sức khỏe và chứa một số chất chống oxy hóa hiếm, thậm chí là duy nhất chỉ có trong một số loại thực phẩm. Dưỡng chất phytonutrients (cụ thể là quinone juglone) chỉ được tìm thấy duy nhất có trong quả óc chó và những loại chất khác như tannin tellimagrandin hoặc flavonol morin cũng là chất chống oxy hóa mạnh mẽ cũng như hiếm gặp trong rất ít thực phẩm. Chưa kể đến, tất cả các chất phytonutrients này đóng vai trò là chất có ích cho việc chống viêm, thậm chí là ngăn ngừa căn bệnh ung thư.
Trong những quả óc chó này cũng rất giàu khoáng chất như mangan, đồng, magiê, molypden, phốt pho và axit béo omega-3. Mà chất béo omega-3 từ thực vật, bao gồm cả quả óc chó hay sữa có chứa hạt này, được gọi là axit alpha-linolenic (ALA). Đó là một chất béo thiết yếu phải có trong cơ thể. Điều đó có nghĩa là bạn phải có được nó từ chế độ ăn uống của bạn.
Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng: nhờ những chất này mà khi ăn óc chó hay uống sữa óc chó có thể cung cấp năng lượng cũng như chống lại các bệnh về ung thư, tim mạch, viêm và lão hóa nhận thức trong số nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Mặt khác, có thống kê cho thấy rằng khi 200 người trưởng thành khỏe mạnh uống 1 ly sữa óc chó mỗi ngày trong 8 tuần, họ đã tăng vi khuẩn có lợi và tăng khả năng tiêu hóa, miễn dịch, đặc biệt là trẻ em.
Chưa kể, mặc dù là sữa óc chó nhưng có khả năng kiểm soát cân nặng và tăng cường năng lượng tốt cho cơ thể. Bởi chỉ với sau năm ngày tiêu thụ sữa óc chó, quét não người dùng nó cho thấy những người tham gia đã tăng kích hoạt trong một vùng não giúp họ chống lại các tín hiệu thực phẩm bị hấp dẫn như bánh ngọt và khoai tây chiên.
Cùng với đó, khi bạn già đi, hoạt động thể chất tốt là điều cần thiết để duy trì khả năng vận động và sự độc lập của bạn. Một điều có thể giúp duy trì khả năng thể chất của bạn là thói quen ăn uống lành mạnh và sữa óc chó là một lựa chọn tốt cho sức khỏe vàng đó.
Đặc biệt, không những sữa óc chó tốt cho trẻ nhỏ, phụ nữ và người lớn tuổi mà loại thực phẩm này còn tốt đối với nam giới. Bởi sữa óc chó hỗ trợ sức khỏe sinh sản nam giới. Thậm chí, trong chế độ ăn kiêng phương Tây điển hình, việc ăn quả óc chó hay uống sữa óc chó có thể giúp hỗ trợ sức khỏe tinh trùng và khả năng sinh sản của nam giới . Nghiên cứu gần đây với 117 thanh niên khỏe mạnh khi dùng sữa óc chó hằng ngày trong ba tháng, họ đã cải thiện hình dạng tinh trùng, sức sống và khả năng di chuyển, so với những người đàn ông không dùng.
Hơn nữa, trong một nghiên cứu có kiểm soát ở 100 người mắc bệnh tiểu đường loại 2, tiêu thụ sữa óc chó mỗi ngày trong 3 tháng, song song với việc tiếp tục dùng thuốc trị tiểu đường thông thường và chế độ ăn uống cân bằng, dẫn đến giảm 8% lượng đường trong máu lúc đói.
Và một điều thú vị khác lạ, bạn có thấy quả óc chó giống một bộ não thu nhỏ? Không chỉ là sự trùng hợp ngẫu nhiên nhưng nghiên cứu cho thấy loại hạt này thực sự có thể tốt cho tâm trí của bạn. Cho nên khi kết hợp với sữa tạo nên sản phẩm sữa óc chó vô cùng có lợi cho trí não.
Các nghiên cứu trên động vật và ống nghiệm cho thấy các chất dinh dưỡng trong quả óc chó, bao gồm chất béo không bão hòa đa, polyphenol và vitamin E, có thể giúp giảm tổn thương oxy hóa và viêm trong não của bạn. Còn trong một nghiên cứu kéo dài 10 tháng về bệnh Alzheimer, những con chuột đã ăn 6% 9% lượng calo của chúng dưới dạng quả óc chó (tương đương với 11,51 ounce hoặc 28 con45 gram mỗi ngày) đã cải thiện đáng kể về kỹ năng học tập, giảm trí nhớ và giảm lo lắng.
Tóm lại, không có bất ngờ khi ngày càng có nhiều công nhận rằng sữa óc chó cực kỳ tốt cho sức khỏe của bạn. Nhưng giống như tất cả các loại sữa hạt khác, Smart Fruis khuyên bạn cần phải tìm được thương hiệu uy tín, hạn sử dụng, lựa chọn sản phẩm không có chất bảo quản. Đặc biệt, thói quen sử dụng sữa óc chó cần được duy trì để đạt hiệu quả tốt nhất và bền vững.
Sữa Óc Chó Là Gì? Những Ai Nên Uống Sữa Óc Chó?
Quả óc chó chứa gấp đôi chất chống oxy hóa so với các loại hạt khác. Đồng thời chứa rất nhiều protein chất lượng cao có thể thay thế cho thịt, vitamin, axit béo Omega 3, tinh dầu, khoáng chất, chất xơ, gluten, sữa… nên rất tốt cho sức khỏe.
1. Sữa óc chó là gì?
Sữa óc chó được làm từ nguyên liệu chính là hạt óc chó với hương vị thơm ngon, ngọt ngọt, bùi bùi, rất dễ thưởng thức, hợp khẩu vị với mọi đối tượng người dùng, và đặc biệt rất giàu dinh dưỡng có lợi cho cơ thể.
Sữa óc chó vừa thơm ngon vừa có lợi cho sức khoẻ
2. Lợi ích và đối tượng sử dụng sữa óc chó?
Với thành phần tự nhiên từ quả óc chó, sữa hạt này không chỉ thơm ngon, dễ uống mà còn mang nhiều lợi ích sức khỏe, mà dễ thấy nhất những công dụng sau:
2.1. Tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ em
Một trong những lợi ích đáng chú ý của sữa óc chó là có khả năng ngăn chặn những cơn buồn nôn khi mang thai của các mẹ bầu.
Sử dụng sữa óc chó khi mang thai giúp bổ sung Omega 3, Axit Amin L-Arginne, phốt pho và Vitamin E. Trong đó hàm lượng Omega 3 gấp ba lần trong cá hồi, giúp đại não của thai nhi và trẻ nhỏ phát triển toàn diện.
Theo khoa dinh dưỡng y tế công cộng tại Mỹ, sử dụng sữa óc chó khi mang thai sẽ giảm nguy cơ các bệnh dị ứng ở trẻ em.
Uống sữa óc chó trong thời gian thai kỳ giúp hạn chế rạn da cho bà bầu
2.2. Sữa óc chó tốt cho người bệnh tim mạch
Trong sữa óc chó có chứa chất chống oxy hóa Polyphenol giúp ngăn ngừa các cục máu đông nguyên nhân chính gây ra các cơn đau tim.
Chất này kết hợp với Omega 3, các loại vitamin, chất xơ và khoáng chất sẽ giúp loại trừ cholesterol xấu trong cơ thể, là tác nhân ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tim mạch.
Sữa óc chó dồi dào axit béo omega 3 giúp phòng chống các bệnh tim mạch
Nếu sử dụng đúng cách, một lượng axit béo Omega 3 phù hợp có thể giúp chữa tim đập thất thường hay chứng loạn nhịp tim.
2.3. Sữa óc chó tốt cho người tiểu đường
Các chuyên gia thuộc Đại học Wollongong (Úc) nghiên cứu: mỗi tuần ăn hạt óc chó khoảng 30g trong vòng ít nhất 1 năm, sẽ giảm nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2 khoảng 30% so với những người không bao giờ ăn các loại hạt.
Với người béo phì nguy cơ bệnh tiểu đường là khá cao.
Khảo sát được thực hiện ở 50 người bị thừa cân mắc bệnh tiểu đường, chia làm 2 nhóm: một nhóm được bổ sung sữa óc chó vào chế độ ăn, nhóm còn lại ăn theo chế độ ăn ít chất béo.
Sữa óc chó có tác dụng hạ đường huyết
Sau một thời gian nhóm uống sữa óc chó mỗi ngày có nồng độ insulin cải thiện đáng kể nhờ sự hiện diện của chất béo không bão hòa trong chế độ ăn uống. Từ đó giúp kiểm soát tốt bệnh tiểu đường do Insulin có tác dụng khống chế lượng đường trong máu.
2.4. Sữa óc chó tốt cho tiêu hóa, ngăn ngừa sỏi mật
Lượng chất xơ khủng trong sữa óc chó giúp cho hệ tiêu hóa làm việc “trơn tru” hơn, tránh táo bón; đồng thời giúp đào thải các tích tụ lắng đọng trong mật cũng như trong thận, có hiệu quả ngăn ngừa sỏi mật.
Sữa óc chó góp phần ngăn ngừa sỏi mật
2.5. Sữa óc chó bổ sung canxi
Lượng canxi dồi dào trong các loại sữa hạt nói chung và sữa óc chó nói riêng cho người dùng yên tâm về hàm lượng canxi bổ sung cho cơ thể, cho trẻ nhỏ phát triển hoàn thiện hệ xương và răng, cho người già phòng tránh nguy cơ loãng xương…
Sữa óc chó chứa canxi rất tốt cho xương khớp
2.6. Sữa óc cho cho người mắc chứng mất ngủ
Sữa óc chó vô cùng dồi dào melatonin, thích hợp cho người già, người mắc chứng mất ngủ.
Uống sữa óc chó giúp cải thiện chứng mất ngủ
2.7. Giảm cân, giữ dáng và cực tốt cho làn da
Sữa óc chó giàu vitamin A, B và E có lợi cho làn da của chị em nhất là trong giai đoạn bầu bì. giúp da chống lại các dấu hiệu của lão hóa như nám, rạn da, nếp nhăn, giúp da vẫn mịn màng.
Bên cạnh đó, trong sữa óc chó còn có chứa Anthocyanin có khả năng loại bỏ các chất béo dư thừa trong cở thể và ngăn ngừa quá trình oxy hóa giúp giảm cân, giữ vóc dáng thon gọn hiệu quả.
3. Sữa óc chó có thay thế hoàn toàn được sữa động vật?
Dù sữa óc chó có nhiều lợi ích nhưng cũng không thể thay thế hoàn toàn sữa động vật
Rất nhiều người sau một thời gian dùng thử các loại sữa hạt như sữa óc chó cho cá nhân, con nhỏ hay bố mẹ già thì có ý định muốn chuyển hẳn sang dùng sữa hạt này thay cho sữa động vật (sữa bò, sữa dê…). Điều này có nên hay không?
Với cơ thể người trưởng thành, việc thay thế này không gây quá nhiều tranh cãi, nhưng đó là vấn đề lớn khi áp dụng với trẻ nhỏ.
Theo các chuyên gia, sữa hạt thực vật, nhất là các loại hạt ít đạm, nếu trẻ dùng thay thế hoàn toàn sữa bò sẽ thiếu hụt vi chất dinh dưỡng (như sắt, kẽm), axit amin thiết yếu. Không đủ vi chất dinh dưỡng trẻ sẽ ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, dễ ốm, suy dinh dưỡng, thấp còi…
Trên thực tế sản phẩm sữa óc chó có sự kết hợp sữa bò với chiết xuất sữa hạt óc chó, giúp bé cân bằng dinh dưỡng tốt hơn. Vì vậy, vẫn có thể dùng kết hợp loại sữa hạt này với sản phẩm sữa bò tươi, nhưng việc thay thế hoàn toàn vẫn nên cân nhắc.
4. Ai nên uống sữa óc chó?
Những ai nên uống sữa óc chó?
Dù là một thức uống rất tốt nhưng sữa óc chó cũng cần phải lưu ý chỉ nên dùng với một số đối tượng mà thôi vì những người này uống sẽ có tác dụng tốt nhất và không gây ra tác dụng phụ.
– Phụ nữ trước, đang và sau khi mang thai, cho con bú.
– Trẻ từ 1 tuổi trở lên cần bổ sung dinh dưỡng.
– Người mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường.
– Người trung niên, cao tuổi hay bất ngủ và căng thẳng.
– Người làm việc nạng, chơi thể thao mất nhiều nước.
5. Uống sữa óc chó như thế nào là đúng cách?
Bạn nên uống sữa óc chó vào buổi sáng và chiều là tốt nhất. Mỗi ngày chỉ nên uống tối đa 2 cốc sữa óc chó vì nếu bạn uống quá nhiều sẽ gây nên tác dụng phụ.
Với trẻ nhỏ từ 1 đến 10 tuổi thì mỗi ngày mẹ chỉ nên dùng khoảng 380ml sữa óc chó.
Không nên để sữa óc chó qua đêm vì như vậy sẽ mất chất dinh dưỡng và ảnh hưởng hệ tiêu hóa nếu sữa óc chó bị hỏng.
Hãy cho con uống sữa vào buổi sáng đi kèm bữa ăn nhẹ để đảm bảo dinh dưỡng cho ngày mới. Còn vào buổi tối hãy cho bé dùng trước 2 tiếng khi đi ngủ giúp bé không bị tức bụng và có giấc ngủ ngon, sâu giấc.
Sữa Óc Chó Là Gì? Bà Bầu Uống Sữa Óc Chó Có Tốt Không?
Sữa từ hạt luôn là một trong những loại sữa được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị, đặc biệt là sữa óc chó. Không chỉ thơm ngon mà sữa óc chó còn rất có lợi cho sức khỏe của mẹ bầu.
Cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn các công dụng của sữa óc chó trong bài viết sau đây.
Ai cũng biết sữa óc chó chứa hàm lượng dinh dưỡng toàn diện, vừa có thể giúp tăng cường sức khỏe nhưng lại giúp giảm cân hiệu quả với người béo phì hay tiểu đường.
Điều này do hạt óc chó đặc biệt chứa hàm lượng chất béo cực cao, nhưng lại là chất béo không no và tốt cho sức khỏe như Omega 3, viamin E hay axit folic…
Theo các nghiên cứu khoa học, ăn và sử dụng các loại sữa hạt thường xuyên sẽ giúp trẻ nhỏ phát triển trí não tốt hơn, phòng chống ung thư và tiểu đường hiệu quả cho người lớn tuổi.
Hiện nay, các mẹ bầu đang tích cực dùng sữa óc chó tự nấu hoặc chọn các loại sữa trên thị trường như sữa TH óc chó trong suốt thai kỳ và sau đó cho vào chế độ ăn dặm của bé để bé phát triển tốt nhất.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ bầu nên sử dụng sữa óc chó như một bữa ăn phụ hoặc bữa ăn xế, vừa đảm bảo cung cấp đủ calo cho mẹ và bé vừa không lo tăng cân quá nhiều khi mang thai.
Đặc biệt hơn cả, những chất dinh dưỡng từ sữa óc chó giúp các mẹ đang mai thai hàng ngày không cần ăn quá nhiều nhưng vẫn đầy đủ dưỡng chất cần thiết.
Sữa óc chó Hàn Quốc đang rất phổ biến trên thị trường hiện nay
Trước tiên phải kể đến công dụng của sữa, bản chất của sữa óc chó là sữa nên chúng là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cả mẹ và bé.
Trong sữa có nhiều vi lượng, khoáng chất và các axit amin tốt cho cơ thể. Bên cạnh đó kết hợp với óc chó còn mang đến tác dụng tuyệt vời hơn cả.
Sữa óc chó được nghiên cứu có nhiều axit folic. Đây là loại axit vô cùng quan trọng đối với phụ nữ đang trong những tháng đầu của thai kỳ.
Chúng giúp cho sự hình thành các tế bào và hạn chế tối đa tình trạng dị tật ở thai nhi. Nhất là dị tật ống thần kinh.
Các bạn có thể tham khảo chi tiết bài viết: Tác dụng của quả óc chó đối với sức khoẻ
Sữa óc chó là loại sữa dinh dưỡng và được chứng minh là có lợi cho thai nhi và giúp cho mẹ ngủ ngon hơn trong giai đoạn mang thai
Khi mang thai, các mẹ nên uống sữa óc cho thế nào cho đúng?
Sữa óc chó thơm ngon, ngọt bùi nên phù hợp với đa số người sử dụng, tuy nhiên, không phải vì thế mà vội vàng sử dụng sữa óc chó cho bà bầu. Các bạn nên lưu ý một số điểm như sau:
Bà bầu nên làm quen từ từ với các loại thực phẩm dinh dưỡng. Không ép bà bầu uống một lần hết ngay, hãy chia nhỏ để cơ thể thích nghi dần với thực phẩm mới.
Ngoài sữa óc chó, bà bầu cũng có thể bổ sung nhiều loại sữa khác, quan trọng là phù hợp với khẩu vị của mỗi người.
Kết hợp nhiều loại sữa hay thực phẩm dinh dưỡng để bổ sung nhiều dưỡng chất tối ưu cho sức khỏe của bà bầu và sự phát triển của thai nhi.
Các mẹ đang mang thai uống sữa tươi, sữa bầu hay sữa óc chó vẫn cần bổ sung thêm các sản phẩm như thịt, cá, rau xanh, hoa quả… để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng.
Trong quá trình sử dụng, nếu thấy không hợp khẩu vị, bà bầu hoàn toàn có thể thay đổi dinh dưỡng sang các sản phẩm sữa tươi hay sữa bầu khác.
Công dụng tuyệt vời của hạt óc chó đối với sức khỏe
Có lẽ nhiều người biết đến hạt óc chó như loại hạt chứa nguồn dưỡng chất vượt trội, có thể nói là hàng đầu trong các loại hạt.
Có thể kể đến lượng omega-3 không loại hạt nào sánh bằng về khả năng giúp phát triển trí tuệ của bé.
Ngoài ra, hạt óc chó còn chứa nhiều chất béo lành tính, vitamin B6, B7, chất xơ, khoáng chất… có thể giúp ổn định đường huyết; bảo vệ hệ tim mạch và hệ tuần hoàn luôn khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả.
Đối với nhiều chị em phụ nữ, hạt óc chó còn chứa nhiều chất chống oxy hóa có thể giúp bổ sung collagen cho da, cân bằng hoóc môn trong cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa da giúp làm đẹp từ trong ra ngoài.
Hạt óc chó còn là thực phẩm thường thấy trong chế độ giảm cân của nhiều người nữa đấy.
Review Bà Bầu Uống Sữa Óc Chó Có Tốt Không ?
Bà Bầu Uống Sữa Óc Chó Có Tốt Không: Sữa óc chó dành cho bà bầu có vị thơm ngon, lạ miệng, ít béo. Sữa óc chó có hàm lượng axit béo Omega – 3 cao gấp 5 lần so với các loại sữa thông thường, bổ sung phát triển trí não toàn diện cho thai nhi, giúp bé thông minh ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
Sữa óc chó là gì? Thành phần chính của sữa óc chó
Gần đây, trên thị trường sữa, Sữa óc chó Hàn Quốc được các bà mẹ cực kỳ ưa chuộng, đặc biệt là các bà bầu. Vậy, sữa óc chó là gì?
Sữa óc chó là sản phẩm sữa được bào chế từ hạt óc chó, đỗ đen và hạnh nhân. Khi uống sữa óc chó có vị béo ngậy của hạt, không ngọt gắt như các dòng sữa thông thường. Hương thơm dịu nhẹ, dễ uống, không gây cảm giác ngán, ngấy.
Sữa đặc biệt thích hợp với các mẹ bầu nghén nặng, sợ mùi, khó ăn uống.
Thành phần chính của sữa là hạt óc chó. Nhắc đến hạt óc chó, chắc chắn mẹ nào cũng biết công dụng tuyệt vời của nó. Đó là loại hạt được xem như “thần dược” chống dị tật thai nhi, giúp trí não trẻ phát triển vượt trội, tăng IQ cho bé ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
Bởi vậy, thay vì phải tìm hạt óc chó để ăn riêng rẽ, các mẹ có thể lựa chọn sữa óc chó để sử dụng.
5 lý do thuyết phục bà bầu uống sữa óc chó hàng ngày
Sữa óc chó bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, vitamin cần thiết
+ Hệ vitamin A, E, B phong phú: giúp bổ sung năng lượng cần thiết cho cơ thể, xua tam mệt mỏi, uể oải trong suốt thai kỳ.
+ Hàm lượng Omega 3 cao hơn gấp 5 lần so với sữa bầu thông thường giúp cải thiện trí nhớ ở mẹ bầu, tăng cường phát triển não bộ cho thai nhi.
+ Các vi chất, khoáng chất: Mangan, Kẽm, Đồng, Phospho… cung cấp vi chất cho cả mẹ và bé.
+ Acid folic trong hạt óc chó: thành phần cực kỳ quan trọng đối với bé trong suốt thai kỳ. Nếu thiếu acid folic, em bé có nguy cơ bị dị tật ống thần kinh. Thế nên, bổ sung sữa óc chó hàng ngày đáp ứng đủ thành phần acid folic bảo vệ bé yêu của bạn.
+ Phát triển trí não, giúp bé thông minh ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
Ngay khi não được cấu thành, omega 3 trong hạt óc chó giúp hoàn thiện các nơ-ron thần kinh, kích thích chúng phát triển vượt trội. Thế nên, em bé của bạn sẽ thông minh hơn, có IQ cao hơn.
Khi mang bầu, nhất là trong những tháng cuối của thai kỳ, mẹ bầu thường phải đối mặt với tình trạng mất ngủ liên tục.
Các nghiên cứu lâm sàng chứng minh rằng, sữa óc chó giúp mẹ bầu cải thiện giấc ngủ, dễ ngủ hơn, ngủ sâu hơn. Thế nên, mẹ bầu nên sử dụng sữa thường xuyên để đạt hiệu quả tốt nhất.
Sức đề kháng của mẹ bầu giảm sút do ảnh hưởng của thai kỳ. Thế nên, hãy uống sữa óc chó hàng ngày để củng cố hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, bảo vệ mẹ khỏi những căn bệnh lây nhiễm thông thường: ho, cúm, thủy đậu…
Bảo vệ sức khỏe của mẹ chính là bảo vệ bé, tránh để con yêu bị lây nhiễm bệnh, gây dị tật không đáng có cho bé, nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ.
Khi sử dụng các loại sữa bầu thông thường, các mẹ phải đối mặt với nguy cơ bị bệnh tiểu đường thai kỳ.
Thậm chí, có những bà bầu bị tiểu đường nặng trong thai kỳ. Thế nên, lựa chọn sữa óc chó sử dụng trong suốt thai kỳ giúp mẹ ngăn ngừa nguy cơ tiểu đường.
Được chiết xuất từ hạt óc chó, hạnh nhân và đậu đen không thêm đường, vị dịu nhẹ của ngũ cốc, béo ngậy tự nhiên nên sữa dễ uống, không ngọt. Từ đó, mẹ bầu không bị dung nạp đường, không tăng cân trong thai kỳ mà em bé vẫn phát triển đạt chuẩn cân nặng.
Thời điểm “vàng” để bà bầu uống sữa óc chó
Sữa óc chó có tác dụng cực tốt cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ. Tuy nhiên, khi sử dụng sữa óc chó, các mẹ cần chú ý một số điều sau:
+ Uống sữa óc chó vào buổi sáng và chiều là tốt nhất. Mỗi ngày, các mẹ chỉ nên sử dụng tối đa 2 cốc sữa óc chó. Không nên dung nạp quá nhiều vào cơ thể. Bởi, khi uống quá nhiều, mẹ và bé không hấp thụ hết sẽ gây lãng phí.
+ Ngay sau khi mở nắp hộp/ túi sữa, các mẹ nên dùng ngay. Không nên để qua đêm mới sử dụng tiếp gây ảnh hưởng đến tiêu hóa, mất chất.
+ Bảo quản sữa óc chó ở nhiệt độ thường, tránh ánh nắng trực tiếp. Không bảo quản sữa trong tủ lạnh.
Có thể uống sữa óc chó thay sữa bầu không?
Có rất nhiều bà bầu khi muốn sử dụng sữa óc chó đều băn khoăn: Sữa óc chó có thể thay thế sữa bầu được không? Sử dụng sữa óc chó có cần uống thêm sữa bầu hay không?
Trả lời về vấn đề này, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết: Sữa óc chó có thể thay thế hoàn toàn sữa bầu. Bởi, các dưỡng chất trong sữa óc chó vượt trội, hợp lý để bổ sung cho cả mẹ và bé.
Ngoài sử dụng sữa óc chó hay uống sữa bầu thông thường, các mẹ bầu vẫn nên bổ sung thêm vitamin tổng hợp dành cho bà bầu, canxi… để có một thai kỳ khỏe mạnh.
Giá sữa óc chó có đắt không ?
Giá sữa thường phụ thuộc vào nguyên liệu chế biến nó. Được chế biến từ hạt óc chó với giá khá đắt đỏ, vậy nên, giá sữa óc chó so với sữa thông thường cao hơn nhiều.
Yếu tố ảnh hưởng đến giá sữa óc chó:
Sữa óc chó Hàn Quốc thùng 20 túi, 195ml/ túi
Sữa óc chó Hàn Quốc thùng 24 hộp, 190ml/ hộp
Sữa óc chó Hàn Quốc Vegemil thùng 24 hộp, 190ml/ hộp
Cửa hàng bán sữa với quy mô lớn, là đại lý cấp 1, nhập khẩu trực tiếp sẽ có giá rẻ hơn so với các đại lý bán lẻ, cửa hàng bán lẻ khác. Vậy nên, giá sữa óc chó trên thị trường có sự chênh lệch lớn, không giống nhau.
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:
Công ty cổ phần tư vấn đầu tư ACS_Cửa hàng SữaBỉm.vn Địa chỉ: 29- Ngõ 54 – Nguyễn Chí Thanh – Đống Đa – Hà Nội Email: kientrucacs@gmail.com, hotline 0904.614.767
Bạn đang xem bài viết Tại Sao Bạn Nên Uống Sữa Óc Chó? trên website Drosetourmanila.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!