Xem Nhiều 12/2021 # Mứt Dừa Bao Nhiêu Calo? Sự Thật Về Lượng Calo Đồn Thổi Trong Mứt Dừa # Top Trend

Xem 21,879

Cập nhật thông tin chi tiết về Mứt Dừa Bao Nhiêu Calo? Sự Thật Về Lượng Calo Đồn Thổi Trong Mứt Dừa mới nhất ngày 03/12/2021 trên website Drosetourmanila.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 21,879 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Nước Dừa Chứa Bao Nhiêu Calo
  • Ăm Cùi Dừa Có Giảm Cân Không? Cùi Dừa Bao Nhiêu Calo?
  • 50 Mẹo Cực Hay Giúp Giảm Ít Nhất 100 Calories
  • Bắp Cải Mặn Là Bao Nhiêu Calo. Bắp Cải Muối Để Giảm Cân
  • Cách Muối Dưa Cải Giòn Và Ngon, Đơn Giản, Để Được Lâu Tại Nhà
  • Không khí những ngày cận Tết đã rộn rã khắp mọi nẻo đường và chỉ vừa mới nhắc tới Tết thôi thì cũng đã khiến chúng ta rạo rực trong lòng khi nghĩ đến cảnh đoàn tụ. Hình ảnh cả gia đình quây quần bên bình trà nóng rồi nhâm nhi những món mứt cay, ngọt và xen lẫn vào đó là những câu chuyện vui, buồn để cùng nhìn lại 1 năm Kỷ Hợi vừa qua đi.

    Nói đến mứt tết thì mứt dừa sẽ là cái tên đầu tiên trong danh sách những món mứt Tết được ưa chuộng nhất bởi mứt dừa rất dễ ăn, vị ngọt thơm, béo ngậy. Hơn nữa cách chế biến mứt dừa cũng rất đơn giản và bạn hoàn toàn có thể tự làm mứt dừa tại nhà với nhiều hương vị và màu sắc khác nhau.

    Mặc dù có niềm đam mê bất tận với những món ăn ngày Tết đặc biệt là món mứt dừa nhưng bạn cũng phải dè chừng với hàm lượng calo chứa trong chúng. Vậy 100g mứt dừa chứa bao nhiêu calo? Theo bảng tính calo trong thực phẩm thì cứ 100g mứt dừa sẽ có chứa khoảng 500 calo bao gồm lượng calo của cơm dừa và lượng đường trong mứt dừa.

    1 khoanh bánh tét bao nhiêu calo? 50g bánh tét nhỏ tương đương với 1 khoanh bánh sẽ có chứa khoảng 150 calo.

    Bánh đậu xanh bao nhiêu calo? 416 calo/100g bánh đậu xanh

    1 cái bánh chưng chứa bao nhiêu calo? 1 chiếc bánh chưng nhân đầy đủ sẽ chứa tới 2000 calo

    Mứt gừng bao nhiêu calo? 100g mứt gừng chứa khoảng 300 calo.

    Mứt vỏ bưởi bao nhiêu calo? 100g mứt vỏ bưởi chỉ chứa khoảng 150 – 200 calo.

    Không chỉ quan tâm mứt dừa non bao nhiêu calo mà nhiều người còn thắc mắc không biết ăn nhiều mứt dừa có béo không? Như chúng ta đã biết mứt dừa thường được làm từ cùi dừa già và kết hợp với đường. Bản chất trong cùi dừa đều có chứa các chất béo bao gồm cả chất béo no và chất béo không no, trong đó chất béo no thì sẽ làm tăng tích trữ mỡ thừa trong cơ thể.

    Hơn nữa với hàm lượng calo cao ngất ngưởng trong mứt dừa khi có sự góp mặt của đường thì càng khiến chúng ta e dè vì nếu ăn 100g mứt dừa bạn có thể nạp vào cơ thể một lượng calo lớn hơn trong một cốc trà sữa và tăng cân khi ăn mứt dừa là điều dễ hiểu.

    – Chuẩn bị nguyên liệu: 500g cùi dừa non, 200g đường kính trắng, 1 ống vani.

    – Cách thực hiện:

    + Bạn mua quả dừa non về sau đó tách vỏ rồi nạo sạch phần vỏ nâu xung quả dừa.

    + Thái cùi dừa chiều dài tùy ý, về bề rộng thì khoảng 0,5cm, hơi dày để bạn có thể cảm nhận được sự mềm dẻo trong từng miếng mứt dừa.

    + Rửa sơ qua cùi dừa với nước sạch để làm giảm bớt lượng dầu có trong dừa.

    + Đun một nồi nước sôi vắt thêm 1 quả chanh và cho cùi dừa vào trần sơ qua trong vòng từ 3 – 5 phút, rồi vớt ra để ráo nước.

    + Ngâm cùi dừa trong đường khoảng 2 – 3 tiếng đồng hồ khi đường đã tan hết thì chuyển sang công đoạn sên mứt dừa.

    + Cho mứt dừa vào chảo, bạn có thể chia thành nhiều mẻ để tránh cho mứt dừa bị cháy, lúc đầu có thể để lửa to khi đã dần cạn nước đường thì cho nhỏ lửa và kết hợp với thao tác đảo liên tục. Lúc này có thể cho thêm vani rồi tiếp tục đảo.

    + Sau khi có một lớp đường trắng bao quanh miếng mứt dừa thì bạn có thể tắt bếp và đợi mứt dừa nguội rồi bảo quản trong hộp kín.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cá Viên Chiên Bao Nhiêu Calo? Ăn Cá Viên Chiên Có Béo Không?
  • Ăn Chè Bao Nhiêu Calo? Ăn Chè Gây Béo Không?
  • Ăn Bim Bim Có Béo, Tăng Cân Không? Có Tốt Cho Sức Khỏe Không?
  • Ăn Bim Bim Có Béo Không? Tìm Đáp Án Từ 1 Gói Bim Bim Bao Nhiêu Calo
  • 1 Gói Bim Bim, Mì Hảo Hảo Và 1 Gói Cafe Bao Nhiêu Calo?
  • Bạn đang xem bài viết Mứt Dừa Bao Nhiêu Calo? Sự Thật Về Lượng Calo Đồn Thổi Trong Mứt Dừa trên website Drosetourmanila.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Guest-posts
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100