Cập nhật thông tin chi tiết về Muối Hồng Himalaya Có Thực Sự Có Lợi Cho Sức Khỏe? mới nhất trên website Drosetourmanila.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Muối hồng Himalaya là gì?
Muối hồng Himalaya có cấu trúc hóa học tương tự với muối ăn và có chứa 98% natri chloride. Phần còn lại của loại muối này là các khoáng chất như kali, magie và canxi, từ đó làm cho loại muối này có màu hồng nhạt. Các loại khoáng chất này cũng lý giải vì sao muối hồng Himalaya lại có vị khác so với muối bình thường.
Muối hồng Himalaya được sử dụng như thế nào?
Mọi người sử dụng loại muối này tương tự như muối ăn bình thường: dùng khi nấu ăn, ướp thịt và muối đồ ăn.
Những tảng muối hồng to đôi khi được sử dụng làm bề mặt nấu nướng hoặc thớt. Mặt khác, muối hồng Himalaya cũng được sử dụng làm muối tắm. Thậm chí còn có cả đèn hay chân nến làm từ muối hồng.
Vì sao cơ thể cần muối?
Natri là một trong những khoáng chất thiết yếu, góp mặt trong nhiều chức năng trọng yếu của cơ thể. Muối có vai trò trong:
Co giãn cơ
Điều hòa và duy trì cân bằng nội môi, chống mất nước
Truyền tín hiệu thần kinh
Ngăn ngừa hạ huyết áp
Các nghiên cứu gần đây đã cho thấy rằng bổ sung muối đầy đủ có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng và có thể tiêu diệt các vi khuẩn độc hại. Một nghiên cứu trên động vật còn cho thấy tác động tích cực của muối đến bệnh trầm cảm.
Lợi ích
Có những tuyên bố về lợi ích của việc sử dụng muối hồng Himalaya, bao gồm:
Hàm lượng khoáng cao
Có những nguồn trích dẫn rằng muối hồng Himalaya có chưa đến 84 loại khoáng chất khác nhau.
Trong khi loại muối này có tới 98% là natri chloride, đồng nghĩa với việc chỉ có 2% là các loại khoáng chất. Với lượng muốn tiêu thụ theo nhu cầu khuyến nghị hàng ngày, thì lượng muối tiêu thụ là khá nhỏ, cùng với lượng khoáng thấp trong muối hồng Himalaya, khiến những lợi ích cho sức khỏe của loại muối này có thể không đáng kể.
Ít natri hơn
Nhiều người tin rằng muối hồng Himalaya có chứa ít natri hơn muối ăn thông thường. Tuy nhiên, cả hai loại muối đều có lượng natri tương đương nhau.
Muối hồng Himalaya thường ở dạng thô hơn so với muối ăn. Vì vậy nếu so sánh trong cùng một dung tích, thì lượng muối hồng sẽ ít hơn, từ đó có thể coi là chứa ít natri hơn. Hơn nữa, muối hồng cũng có vị mặn hơn muối thường, vậy nên một người có thể sẽ dùng ít muối hơn để tạo được độ mặn tương đương trong món ăn.
Tuy nhiên, muối hồng cũng được bán dưới dạng xay mịn như muối ăn thông thường. Hãy lưu ý đến vấn đề này khi bạn dùng muối hồng để nấu ăn.
Theo Hiệp thội Tim mạch Hoa kỳ (AHA), hơn 75% lượng muối dung nạp hàng ngày đã đến từ thực phẩm chế biến sẵn công nghiệp. Và muối ăn thường không làm tăng quá nhiều lượng natri của mỗi bữa ăn.
Một loại muối “thiên nhiên” hơn
Nhiều người cho rằng muối hồng Himalaya tự nhiên hơn muối ăn thông thường. Điều này cũng có một phần đúng.
Muối ăn thường được tinh chế và trộn với các chất chống vón để ngừa vón cục, chẳng hạn như natri aluminosilicate hoặc magie carbonate. Trong khi đó, muối hồng không có thêm các chất phụ gia.
Nhiều người tin rằng cho thêm một chút muối hồng vào đồ ăn hoặc đồ uống có thể giúp cơ thể đạt được mức cân bằng nước tối ưu và phòng tránh mất nước.
Đúng là natri có vai trò quan trọng trong việc điều hòa cân bằng nội môi. Tuy nhiên, điều này cũng đúng với natri trong những loại muối khác ngoài muối hồng.
Nguy cơ
Hãy cân nhắc những điều sau khi sử dụng muối hồng Himalaya:
Lượng i-ốt dung nạp
I-ốt là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể để duy trì chức năng tuyến giáp và trao đổi chất ở tế bào. Những nguồn thực phẩm dồi dào i-ốt bao gồm cá, thực vật từ biển, trứng, và các chế phẩm từ sữa.
Muối được bổ sung i-ốt là một nguồn cung cấp i-ốt phổ biến khác. Mặc dù muối hồng Himalaya tự nhiên có thể chứa i-ốt, nhưng hàm lượng rất nhỏ so với muối i-ốt thông thường. Vì vậy, những người bị thiếu hoặc có nguy cơ thiếu i-ốt cần phải bổ sung thêm i-ốt từ những nguồn khác nữa nếu đang sử dụng muối hồng hàng ngày.
Lượng natri dung nạp
Mặc dù natri là một trong những khoáng chất thiết yếu, nhưng lượng natri dung nạp cần phải được theo dõi. Với lượng nhỏ thì natri có thể là cần thiết nhưng nếu ăn quá nhiều lại có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực.
Những người đang có vấn đề về thận, tim hoặc gan, hoặc những người đang theo chế độ ăn giảm muối cần phải theo dõi lượng natri dung nạp và hạn chế ăn các loại muối, bao gồm cả muối hồng.
Quá nhiều muối
Ngày nay, phần lớn mọi người đều nạp vào một lượng muối cao hơn so với nhu cầu khuyến nghị mỗi ngày.
Khi ăn quá nhiều muối, thận sẽ phải làm việc cật lực hơn để loại bỏ lượng muối dư thừa qua nước tiểu. Trong trường hợp thận không loại bỏ được hết muối dư thừa sẽ gây tích nước tại các tế bào. Điều này dẫn đến cả thể tích nước và thể tích máu đều tăng lên, gây áp lực lên tim và mạch máu.
Tăng huyết áp
Bệnh tim
Đột quỵ
Tổn thương gan
Loãng xương
Bệnh thận
Ăn quá nhiều muối cũng góp phần gây ra các bệnh tự miễn như đa xơ cứng, thấp khớp, lupus và bệnh vảy nến do quá kích ứng hệ miễn dịch.
Các nghiên cứu đã cho thấy mối liên hệ giữa lượng muối dung nạp và béo phì. Với mỗi 1g muối tăng thêm mỗi ngày tương ứng với tăng 25% nguy cơ béo phì ở cả trẻ em và người lớn.
Tóm lại
Tại thời điểm này, chưa có bằng chứng cho thấy sử dụng muối hồng Himalaya mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn muối ăn thông thường.
Sử dụng muối hồng thay vì muối ăn có thể giúp giảm lượng natri dung nap, tuy nhiên vẫn cần phải kiểm soát.
Viện y học ứng dụng Việt Nam
Theo Medical News Today
Bật Mí 7 Lợi Ích Của Muối Hồng Himalaya Với Sức Khỏe Làn Da
Lợi Ích Của Muối Hồng Himalaya Với Sức Khỏe Làn Da
Muối hồng Himalaya là gì?
Muối hồng Himalaya được khai thác từ các mỏ muối Khewra ở Pakistan. Nó là một loại muối tinh khiết nhất và không chứa các hóa chất có hại. Bởi vì được hình thành từ cách đây hàng ngàn năm trước, khi bầu không khí và môi trường xung quanh còn rất trong lành.
Muối hồng Himalaya được sử dụng phổ biến trong ngành chăm sóc sức khỏe trong những năm trở lại đây bởi độ tinh khiết cùng hàm lượng khoáng chất phong phú của mình. Trong ngành làm đẹp cũng thế, nhiều người đam mê và đi theo con đường làm đẹp tự nhiên đã sử dụng nó trong các sản phẩm làm đẹp bởi vì những lợi ích tuyệt vời mà muối hồng Himalaya mang đến cho làn da.
Một số lợi ích tuyệt vời của muối hồng Himalaya cho làn da
1. Sử dụng làm muối tắm
Muối hồng Himalaya chứa đến 84 khoáng chất và các nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể và làn da của chúng ta. Khi sử dụng làm muối tắm, nó sẽ cung cấp những khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Từ đó không chỉ làm trẻ hóa làn da, lấy sạch những tế bào chết trên cơ thể mà còn giúp ngăn ngừa và giảm các triệu chứng viêm da, viêm cơ địa,… của cơ thể.
Đồng thời trong quá trình ngâm tắm cơ thể trong bồn tắm có chứa muối hồng Himalaya, các khoáng chất có trong muối không những được hấp thụ vào da làm trẻ hóa mà còn có tác dụng giảm chuột rút, thư giãn cơ thể,… sau một ngày dài làm việc mệt mỏi.
2. Ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá
Mụn trứng cá là một vấn đề của da phổ biến, đặc biệt thường xuất hiện ở giới trẻ. Lúc này, muối hồng Himalaya sẽ giúp ích rất nhiều trong việc ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá.
Với đặc tính chống nhiễm trùng và khử trùng, muối hồng Himalaya được xem là phương pháp điều trị lý tưởng. Nó giúp giảm trình trạng của mụn bằng cách tiêu diệt vi khuẩn và nâng cao sức đề kháng cho da.
Bạn có thể trộn hỗn hợp muối hồng Himalaya cùng gel nha đam và tinh dầu tràm trà. Tạo nên một hỗn hợp sền sệt và đắp lên những vùng da cần điều trị. Sử dụng thường xuyên hỗn hợp này bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt, loại bỏ mụn trứng cá cũng như sẹo mụn mờ đi trông thấy. (Tham khảo một số phương pháp trị mụn cho từng loại da an toàn nhất dược nhiều chuyên gia đánh giá cao).
3. Sử dụng như sản phẩm tẩy tế bào chết
Sử dụng những sản phẩm công nghiệp có thể gây nên những tác hại rất xấu nếu sử dụng trong một thời gian dài bởi vì cũng hóa chất có trong chúng. Việc thay thế bằng những nguyên liệu tự nhiên được xem là một trong những lựa chọn hàng đầu hiện nay. Các sản phẩm tẩy tế bào chết hiện nay có thể được thay thế bằng muối hồng Himalaya. Nó giúp làm sạch, giải độc, loại bỏ các tế bào chết trên cơ thể và giúp duy trì độ pH tự nhiên của da.
4. Ngăn ngừa dầu hiệu quả
Muối hồng Himalaya có thể hấp thụ dầu thừa trên khuôn mặt của bạn và duy trì sự cân bằng dầu trên da. Nó giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, trả lại một làn da mịn màng, sạch sẽ và không bóng loáng. Bạn có thể pha loãng muối hồng Himalaya cùng với nước và rửa mặt hàng ngày. Sử dụng đều đặn bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
5. Làm đều màu da
Đối với những ai sở hữu một làn da không đều màu sẽ cảm thấy rất khó chịu và thiếu tự tin. Lúc này, các khoáng chất có trong muối hồng Himalaya có thể giúp bạn làm đều màu da bằng cách duy trì độ pH trên da của bạn. Bạn chỉ cần pha loãng 1 muỗng muối hồng Himalaya vào một cốc nước lọc. Cho vào một bình xịt nhỏ và phun dung dịch đó lên mặt thường xuyên. Bạn sẽ phải ngạc nhiên trước kết quả nhận được.
6. Giảm nếp nhăn
Muối hồng Himalaya có thể giúp bạn trông trẻ trung hơn rất nhiều bằng cách giảm sự xuất hiện các nếp nhăn trên khuôn mặt bạn. Bạn hãy thêm nước hoa hồng, một vài giọt dầu vitamin E vào muối hồng Himalaya tạo nên một hỗn hợp sệt và thoa lên khuôn mặt sạch. Sau khi mặt nạ khô đi thì rửa sạch lại với nước. Làn da của bạn sẽ đẩy lùi được các nếp nhăn và trông trắng sáng tự nhiên hơn.
7. Giúp khử mùi
Mùi cơ thể luôn là một vấn đề tế nhị và thường xuyên khiến bạn đau đầu vì nó. Nếu sử dụng những sản phẩm hóa học có sẵn trên thị trường hiện nay có thể đem đến những tác hại tiêu cực cho cơ thể. Trong trường hợp này, sử dụng chất khử mùi tự nhiên sẽ là lựa chọn tuyệt vời để giúp cơ thể được tươi mới và dễ chịu hơn. Muối hồng Himalaya chính là nguyên liệu tuyệt vời có tác dụng khử mùi, giúp hấp thụ mồ hôi hiệu quả.
Xem Thêm Các Bí Quyết Làm Đẹp Khác Của Miss Trâm – Natural Beauty Center:
Điều Trị Mụn Cho Bà Bầu Bằng Nguyên Liệu Thiên Nhiên
Những Lưu Ý Sau Khi Đắp Mặt Nạ Đất Sét
Se Khít Lỗ Chân Lông Bằng Mặt Nạ Đất Sét
14 Lợi Ích Hàng Đầu Của Muối Hồng Himalaya
Bạn có biết rằng Himalaya – dãy núi cao nhất thế giới hơn 250 triệu năm về trước là một biển nguyên sơ với hệ sinh thái tự nhiên hoàn hảo. Sau quá trình kiến tạo, nước bốc hơi và tất cả những tinh túy của tự nhiên cô đọng tạo thành những mỏ muối rộng lớn. Chính nhờ điều kiện bảo hoàn tự nhiên nguyên thủy,muối Himalaya được coi là loại muối tinh khiết và giàu dinh dưỡng nhất hành tinh. Những lợi ích đáng kinh ngạc mà muối hồng mang đến cho sức khỏe sẽ khiến bạn nhanh chóng quyết định bổ sung nó trên kệ bếp gia đình ngay hôm nay.
1. HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ BỆNH TIỀU ĐƯỜNG VÀ BÌNH THƯỜNG HÓA ĐƯỜNG HUYẾT
Một trong những tiêu chuẩn quan trọng nhất để đánh giá tình trạng sức khỏe là mức độ đường trong máu. Lượng đường dù là quá cao hoặc quá thấp đều gây ra những ảnh hưởng xấu tới sự vận hành trong cơ thể chúng ta. Lượng đường trong máu tăng cao lâu dài sẽ dẫn tới bệnh tiểu đường. Muối Himalaya với nguồn khoáng chất vi lượng thiết yếu phong phú giúp điều trị căn bệnh này. Đặc biệt 04 loại khoáng chất sau đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì mức đường cân bằng và ổn định trong máu – Chromium (Cr): Chuyển hóa carbohydrate thành glucose, điều hòa, sản xuất insulin.
– Vanadi (V): có chứng năng như insulin, hỗ trợ hiệu quả cho việc điều trị bệnh nhân tiêu đường loại I và II
– Mangan (Mn): duy trì lượng đường trong máu ở mức bình thường. Đặc biệt được sử dụng để hạ đường huyết nhanh
– Magie (Mg): giúp tiêu hóa đường, tinh bột và chất béo, ổn định lượng đường trong máu.
2. LOẠI BỎ VẨY NẾN VÀ MỤN
– Chromium (Cr): ngăn ngừa mụn trứng cá và làm giảm nhiễm trùng da
– Kẽm (Zn): kích thích tái tạo mô và ngăn ngừa sẹo. Nó cũng giúp giảm tình trạng mụn trứng cá bằng cách kiềm điều tiết hoạt động của tuyến dầu.
– Iot (I): ngăn ngừa nhiễm trùng da bằng cách tăng tiêu thụ oxy và tỷ lệ trao đổi chất của da
– Lưu huỳnh (S): giữ làn da sạch và mịn màng. Da dầu khô, da phát ban, Eczema và mụn trứng cá thường do thiếu các chất này trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày.
3. HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ CHỨNG RỐI LOẠN TIÊU HÓA
Rối loạn tiêu hóa thường xảy ra khi chúng ta ăn quá nhiều hoặc ăn không đúng cách. Sử dụng muối Himalaya để loại bỏ chứng bệnh này. Muối Himalaya hỗ trợ tiêu hóa bằng cách kích thích các tuyến chịu trách nhiệm cho việc sản xuất dịch tiêu hóa và đóng vai trò thiết yếu trong tất cả các giai đoạn của quá trình tiêu hóa.
Quá trình này bắt đầu từ tuyến nước bọt, khi thức ăn được đưa vào miệng. Nước bọt được sản xuất bởi các tuyến có chứa enzyme amylase có chức năng xử lí tinh bột trong thức ăn thành những phân tử nhỏ hơn. Tiếp đó, tại dạ dày, muối Himalaya kích thích axit clohydric và một số loại enzyme tiêu hóa protein hỗ trợ phá vỡ thêm thức ăn để lấy các chất dinh dưỡng. Nó cũng kích thích sự bài tiết của đường ruột và gan, giúp quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi hơn.
Không giống như các loại muối ăn thông thường khác, muối ăn Himalaya không trở thành gánh nặng của cơ thể. Các tinh thể muối tự nhiên có tác dụng cân bằng và không góp phần làm tăng huyết áp, thậm chí nếu duy trì một mức hợp lí, muối này còn giúp giảm huyết áp. Muối Himalaya thực sự là một nguồn bổ sung lí tưởng cho chế độ ăn uống hằng ngày của bạn và gia đình.
4. PHÒNG NGỪA CHUỘT RÚT
Chuột rút thường xảy ra khi chạy, chơi thể thao hoặc đơn giản là đi bộ. Nguyên nhân có thể do bạn hoạt động thể chất quá mức hoặc cơ thể bạn thiếu nước và các chất khoáng như Kali (K), Natri (Na), Canxi (Ca), Magie (Mg).
Một trong những cách đảm bảo mức chất lỏng và chất khoáng thích hợp là sử dụng muối Himalaya trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Muối Himalaya có hơn 80 loại khoáng chất vi lượng thiết yếu giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể. Nó có khả năng ngăn ngừa chuột rút nhờ cơ chế cân bằng điện giải. Điện giải thực hiện các xung điện chịu trách nhiệm cho sự co cơ và xung thần kinh đến các tế bào khác. Nếu không có điện giải, các tế bào của cơ thể không thể giao tiếp một cách hiệu quả. Kali và Natri giúp cân bằng điện giải trong cơ thể chúng ta. Ngoài ra Canxi và Magie là 02 khoáng chất quan trọng đóng vai trò phòng ngừa các cơn chuột rút gây đau đớn.
5. THÚC ĐẨY MẠCH MÁU KHỎE MẠNH
Hệ thống tim mạch được coi là hệ thống quan trọng nhất trong cơ thể. Khi hệ thống này không vận hành tốt tức là chúng ta đang dần đánh mất cuộc sống của mình. Chế độ ăn uống hằng ngày với muối ăn thông thường là rất độc hại cho cơ thể. Đây là loại muối đã được tẩy trắng và thêm vào nhiều phụ gia. Quá trình xử lí hóa học này tước bỏ các chất dinh dưỡng của muối và thay đổi Natri clorua thành biến chất. Khi sử dụng muối ăn loại này trong một thời gian dài sẽ dẫn tới viêm mô, tình trạng giữ nước và huyết áp cao.
Muối Himalaya không giống các loại muối ăn thông thường, lịch sử hình thành của nó đã lưu giữ tất cả những khoáng chất quý giá. Nó là nguồn cung cấp Canxi và Magie an toàn, 02 chất này mang lại nhiều lợi ích trong việc phòng ngừa huyết áp cao. Điều này thúc đẩy một hệ thống tim mạch khỏe mạnh – nền tảng của một cuộc sống tốt đẹp.
6. XỬ LÍ CÁC VẤN ĐỀ RĂNG MIỆNG
Những vấn đề răng miệng thường gặp là cao răng, sâu răng và hơi thở có mùi. Ngoài việc đánh răng với kem đánh răng, bạn có thể làm sạch chúng bằng dung dịch mặn. Đây là một cách truyền thống tiết kiệm nhưng rất hiệu quả. Từ thời cổ đại, nhưng người Himalaya đã sử dụng nguồn nguyên liệu quý giá có sẵn ngay bên họ để giữ răng chắc khỏe và ngăn ngừa viêm nướu. Muối Himalaya có chứ Kali, có tác dụng ngăn chặn tình trạng chảy máu chân răng, làm dịu và chữa lành các vết loét miệng. Canxi trong muối giúp răng khỏe và trắng sáng. Dung dịch mặn loại bỏ các vi khuẩn trong răng miệng, chúng chính là những tác nhân gây mùi, nhờ vậy bạn hoàn toàn tự tin về hơi thở của mình.
7. NGĂN NGỪA NHIỄM TRÙNG TAI
Nhiễm trùng tai là một vấn đề đáng lưu tâm hơn những gì mà chúng ta vẫn hình dung. Nó có thể dẫn đến hậu chứng điếc nếu tình hình trở nên nghiêm trọng. Bệnh này có thể do vi khuẩn hoặc vi rút với các triệu chứng như ù tai, mất thăng bằng, thính giác suy giảm, chóng mặt, buồn nôn, nôn. Một trong những giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả để chống lại virut và vi khuẩn bên trong tai là sử dụng nước muối với công thức làm tại nhà từ nước và muối Himalaya.
8. LOẠI BỎ NẤM CHÂN
Nấm chân là căn bệnh khiến bạn cảm thấy tự ti nhiều hơn những suy nghĩ của bạn về vấn đề sức khỏe. Nấm chân thường gặp ở các ngón tay, móng chân hoặc da. Các triệu chứng là sử đổi màu của móng chân, móng tay trở nên dày hơn và biến dạng, cũng như nứt và tách khỏi da, đi kèm với mùi hôi khó chịu. Sử dụng muối Himalaya hòa với nước cất hoặc nước tinh khiết, kết hợp với giấm và ngâm bàn tay, bàn chân của bạn thường xuyên sẽ giúp giảm dần tình trạng bệnh. Giấm tạo ra môi trường khắc nghiệt đối với các loại nấm nhưng chính muối Himalaya là sức mạnh giết chết chúng. Chỉ trong vòng 2-3 tuần, móng tay, móng chân của bạn sẽ hồi phục hình dạng ban đầu và bạn trở về với sự tự tin vốn có của chính mình.
9. CHẤM DỨT CHỨNG SAY TÀU XE
Say tàu xe là một nỗi khiếp sợ của rất nhiều người. Nguyên nhân là do khi di chuyển bằng các phương tiện này, chất lỏng bên trong tai của bạn gửi tín hiệu cho não phải di chuyển theo một hướng khác với hướng thực tế mà cơ thể bạn đang đi tới. Não bộ sẽ trở nên bối rối và bạn nhanh chóng cảm thấy chóng mặt, buồn nôn và nôn mửa. Có rất nhiều phương thuốc chống say tàu xe nhưng nếu vẫn chưa tìm thấy cách thức nào hiệu quả, bạn có thể thử trải nghiệm với muối Himalaya. Trước khi thực hiện chuyến đi, hãy uống một li nước muối ấm và chuẩn bị sẵn một túi muối nhỏ, đặt nó lên vùng cổ trong suốt hành trình. Muối Himalaya sẽ cân bằng chất lỏng trong các tế bào ở tai. Bạn sẽ thấy bình tĩnh và cơ thể bạn được đặt vào trạng thái cân bằng. Không còn nỗi sợ tàu xe, thay vào đó bạn có thể tận hưởng trọn vẹn chuyến đi của mình.
10. CHỮA TRỊ VIÊM HỌNG
Chúng ta vẫn nghĩ rằng viêm họng là do thức ăn đồ uống lạnh, nhưng sự thật là bởi các loại vi rút, vi khuẩn. Biểu hiện thông thường chỉ bao gồm cổ họng sưng lên đau đớn dẫn đến khó khăn trong việc nuốt. Một trong những cách giải quyết chúng ta học được từ các bà mẹ là sử dụng dung dịch muối. Thay thế muối thông thường bằng muối Himalaya để đạt được hiệu quả tốt nhất. Trước hết là nhờ nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên của nó, và hơn thế, nó chứa các chất khoáng có chức năng diệt vi khuẩn. Pha nửa thìa muối Himalaya với một cốc nước ấm, súc miệng để nước đi sâu vào cổ họng từ 10-15 giây. Sau vài ngày, những cơn ngứa và đau vùng họng sẽ dần biến mất.
11. GIẢI QUYẾT CÁC VẤN ĐỀ TIỀN KINH NGUYỆT KHÓ CHỊU
12. GIẢM CƠN ĐAU ĐẦU
Những cơn đau đầu xuất hiện vì nhiều nguyên nhân: thiếu ngủ, stress, thời tiết, trạng thái tinh thần… Hệ quả là sự mệt mỏi kéo dài, giảm sút hiệu quả công việc. Bạn có thể giải quyết những cơn đau đầu bằng thuốc, nhưng hãy nhớ rằng thuốc luôn đi kèm với tác dụng phụ. Sử dụng một thìa nước muối Himalaya bão hòa (sole) với một thìa nước lạnh thấm vào gạc lạnh và đặt lên trán hoặc khu vực bị ảnh hưởng bởi cơn đau đầu. Một li nước muối Himalaya mỗi ngày cũng giúp làm bạn có giấc ngủ sâu hơn, tinh thần thoải mái, nhờ vậy bạn sẽ tránh xa được những cơn đau đầu.
13. ĐIỀU TRỊ BỆNH HÔ HẤP MÃN TÍNH
Mối quan tâm về đường hô hấp có thể là gánh nặng của nhiều người: viêm xoang, viêm phế quản, hen suyễn và vấn đề thường gặp là dị ứng. Những vấn đề này đều có thể điều trị với sự hỗ trợ của muối Himalaya. Xông mũi bằng nước ấm có pha tối thiểu 0,07mg muối Himalaya, hiệu quả tốt hơn nếu bạn phủ đầu bằng khăn ấm và liên tục hít hơi nước muối qua khăn. Sau 30 phút, những thứ gây tắc nghẽn đường hô hấp sẽ được hắt hơi và ho ra ngoài. Bạn cũng có thể sử dụng các loại đèn đá muối quanh không gian sống để chúng thanh lọc không khí, giảm thiểu tối đa chứng dị ứng.
14. CÂN BĂNG PH
pH là một tiêu chuẩn về độ kiềm hoặc axit của các tế bào trong cơ thể. Các tế bào này cần phải được đặt trong điều kiện kiềm nhẹ hoạt động tối ưu. Các khoáng chất có trong muối Himalaya có khả năng duy trì độ kiềm này. Sử dụng một lượng tinh thể muối Himalaya hằng ngày để mang lại độ pH lí tưởng cho cơ thể và cân bằng lượng chất lỏng bên trong và xung quanh các tế bào, hỗ trợ loại bỏ các kim loại nguy hiểm như chì, thủy ngân, asen.
Sức khỏe là điều kiện “cần và đủ” để bạn tận hưởng cuộc sống mỗi ngày bên những người thân yêu. Vì vậy thay vì chần chừ, hãy đầu tư đúng mức cho sức khỏe toàn diện. Một thay đổi nhỏ nhất trong cuộc sống hằng ngày cũng sẽ đem đến những chuyến biến tích cực mà bạn dễ dàng nhận ra. Sử dụng muối ăn Himalaya hằng ngày để chăm sóc tốt nhất cho gia đình mình
Súc Miệng Bằng Nước Muối Hồng Himalaya Chỉ Có Lợi Mà Không Có Hại
Như chúng tôi đã từng giới thiệu ở các bài viết trước, muối ăn Himalaya là loại muối cổ hóa thạch đã được hình thành cách đây hơn 250 triệu năm trước, nằm sâu dưới chân dãy núi Himalaya hùng vĩ. Theo nhận định của các chuyên gia thì loại muối này không chỉ tinh khiết vì không chịu ảnh hưởng từ môi trường biển mà còn mang trong mình hơn 84 loại khoáng chất thiết yếu cùng với nguồn năng lượng ion dồi dào. Trong đó, 85,62% là natri clorua; 14,38% còn lại là khoáng chất vi lượng như canxi, magie, sắt, kẽm, kali,…. Vì thế dùng loại muối này pha nước muối súc miệng vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ, bạn sẽ:
Việc chăm sóc răng miệng là điều cần thiết vì răng của của chúng đảm nhận nhiệm vụ nghiền nát thức ăn trước khi đi vào dạ dày. Tuy nhiên, có những loại thức ăn vô cùng cứng và dai, quá trình nhai sẽ khiến răng bị lung lay. Cùng với đó là các bệnh về răng miệng như nha nhu, viêm nướu hoặc sự thay đổi của nội tiết tố – nguyên nhân khiến hàm răng của chúng ta yếu đi.
Để khắc phục tình trạng trên bằng cách ngậm và súc miệng bằng nước muối hồng Himalaya thường xuyên. Điều này là nhờ các khoáng chất có trong muối Himalaya, đặc biệt là canxi sẽ hấp thu vào phần men răng, phần xương hàm và nướu,… nhờ đó nuôi dưỡng phần chân răng cứng cáp trở lại.
Đánh bay mùi hôi miệng, ngăn ngừa mảng bám
Hơi thở có mùi hôi là trở ngại khiến bạn tự ti khi giao tiếp với mọi người xung quanh. Mà nguyên nhân khiến bạn bị hôi miệng có thể là do không vệ sinh răng miệng sạch hoặc có thể bạn mắc các bệnh về răng miệng như viêm nướu. Đó chính là lý do chúng tôi khuyên bạn nên súc miệng bằng nước muối hồng Himalaya. Bởi đã là muối thì tính sát khuẩn rất cao nên khi súc miệng bằng nước muối chúng sẽ tiêu diệt các loại vi khuẩn lên men trong khoang miệng, điều trị và ngăn ngừa tình trạng hôi miệng.
Ngoài ra, pha nước muối hồng súc miệng còn là cách để ngăn ngừa và điều trị các bệnh như viêm niêm mạc, lưỡi, viêm nướu, viêm họng,….
Cách pha chế nước muối hồng Himalaya để súc miệng
Mặc dù, súc miệng bằng nước muối hồng Himalaya rất có lợi tuy nhiên để đạt được kết quả tốt nhất bạn cần chú ý đến nồng độ muối khi pha nước. Bởi theo các chuyên gia nước muối mặn quá hay nhạt quá đều không tốt cho sức khỏe mà nồng độ thích hợp nhất là 0,9 % (với nồng độ 0.9 % -9 g muối trên 1000 ml nước) là phù hợp nhất với cơ thể người.
Khá là đơn giản đúng không nào! Vậy bạn còn chần chờ gì mà không chăm sóc răng miệng mình ngay hôm nay bằng phương pháp vừa tiết kiệm vừa hiệu quả này nhỉ?
Với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết ngày hôm nay, có lẽ bạn sẽ nghi ngờ về hiệu quả. Nếu bạn đã nghi ngờ vậy tại sao không tự mình trải nghiệm để kiểm chứng. Hơn nữa, hiện nay muối hồng Himalaya là mặt hàng khá phổ biến hiện nay, chỉ với 110.000 đồng bạn đã sở hữu 1kg. Bạn muốn đặt hàng vui lòng liên hệ qua hotline 0935860286 hoặc trực tiếp ghé showroom Muối Hồng Group tại 149 Nguyễn Văn Linh, Hải Châu, Đà Nẵng.
Bạn đang xem bài viết Muối Hồng Himalaya Có Thực Sự Có Lợi Cho Sức Khỏe? trên website Drosetourmanila.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!