Xem 12,078
Cập nhật thông tin chi tiết về Một Ly Cacao Sữa Chứa Bao Nhiêu Calo? mới nhất ngày 03/07/2022 trên website Drosetourmanila.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 12,078 lượt xem.
--- Bài mới hơn ---
Một ly cacao sữa chứa bao nhiêu calo?
- Chi tiết
- Được đăng: Thứ tư, 24 Tháng 6 2022 08:00
- Viết bởi Admin2
- Lượt xem: 1237
Để giải quyết rằng uống cacao sữa nhiều có mập không thì trước hết bạn cần biết được cacao sữa chứa khoảng bao nhiêu calo. Trung bình 1 ly cacao sữa chứa khoảng 400-500 calo nếu tính loại ly nhỏ hoặc vừa, chứ không phải loại ly khổng lồ. Con số này xấp xỉ bằng 2/3 của một chiếc bánh nướng thập cẩm và tương đương với 45 phút chạy bộ. Con số không hề nhỏ chút nào đối với những người dễ tăng cân.
Mách bạn cách pha cacao sữa thơm ngon
Bột ca cao nguyên chất: 2 thìa cafe
Sữa đặc: 3 thìa
Đường: 1 thìa (nếu bạn uống đắng có thể không bỏ thêm)
Sữa tươi: 50 ml
Nước nóng (70-80 độ): 50ml
Đá viên hay đá bào nhỏ
– Tiếp theo, bạn cho nước đường đậm đặc (đường pha với chút nước nóng) cùng với sữa tươi một cách từ từ vào ly ca cao vừa đánh. Quấy đều, rồi cho thêm đá viên vào.
– Cuối cùng cho hỗn hợp trên và đá viên vào một bình kín hoặc shaker lắc đều. Vậy là đã hoàn thành một ly cacao sữa đá mát lạnh, thơm ngon. Chút béo béo của sữa kết hợp với vị đăng đắng của cacao.
Quá đơn giản để có một ly ca cao sữa đá xuất sắc đúng không. Vậy thì bạn còn ngại gì mà không tự làm cho bản thân cùng bạn bè đồ uống tuyệt vời này. Đảm bảo không cần ra tiệm mà vẫn có một ly cacao sữa đá thơm ngon nha.
Lưu ý nhỏ trong cách pha ca cao sữa đá để có ly ca cao sữa đá ngon
Để pha ca cao sữa đá béo hơn là bạn nên pha ca cao bằng nước ấm để tăng thêm vị béo, vì sữa đặc pha với nước ấm sẽ ngậy hơn và ca cao cũng được hòa tan hoàn toàn, không bị vón cục.
Pha bột ca cao và sữa đặc bằng nước nóng (70-80 độ) sẽ làm cacao dễ tan và béo hơn so với pha bằng nước sôi hay nước lạnh.
Món ca cao sữa đá này sẽ có vị béo tự nhiên hơn nếu bạn pha bằng sữa thanh trùng không đường.
Qua các bước trong cách pha bột ca cao sữa đá nguyên chất, mong rằng bạn đã có thông tin bổ ích.
--- Bài cũ hơn ---
Bạn đang xem bài viết Một Ly Cacao Sữa Chứa Bao Nhiêu Calo? trên website Drosetourmanila.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!