Xem 9,504
Cập nhật thông tin chi tiết về Hiến Máu Xong Có Béo Không? Làm Sao Để Hiến Máu Xong Không Bị Béo? mới nhất ngày 04/07/2022 trên website Drosetourmanila.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 9,504 lượt xem.
--- Bài mới hơn ---
Cập nhật ngày: 03/09/2020
Đừng bỏ lỡ bài viết này nếu bạn muốn biết hiến máu xong có bị béo không?
Nhiều bạn gái nhận thấy cơ thể tăng cân sau khi hiến máu, thậm chí cân nặng còn tăng rất nhanh. Họ cho rằng hiến máu xong sẽ tăng cân, béo phì. Sự thật là gì? Hiến máu xong có bị béo không? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết này.
Hiến máu xong có béo không?
Hiến máu – cứu người, “một giọt máu cho đi một cuộc đời ở lại” là nghĩa cử cao đẹp của người Việt. Tham gia hiến máu chính là chúng ta đang giúp cho những người kém máy mắn hơn một hy vọng sống. Tuy nhiên khi hiến máu cơ thể con người lại xuất hiện những phản ứng khác nhau, trong đó có vấn đề tăng cân – nỗi lo lắng của không ít người. Liệu sự thật hiến máu xong có béo không?
Nhắc đến vấn đề này các chuyên gia đã khẳng đinh việc hiến máu có thể khiến một số người tăng cân nhưng sự thay đổi này không đáng ngại, đó chỉ là cơ chế bù trừ tự nhiên của cơ thể. Cụ thể Ths. Phạm Tuấn Dương, Phó Viện trưởng viện Huyết học và Truyền máu Trung ương cho biết: “Sau khi hiến máu cơ thể sẽ hoạt động theo nguyên tắc bù trừ và quán tính. Có nghĩa là khi mất đi lượng máu nhỏ cơ thể sẽ sản sinh ra lượng máu bị thiếu, việc tăng tốc này sẽ xảy ra quán tính, cơ thể mất 1 quán tính sẽ bù đắp gấp 2 đến 3 lần. Vì thế cơ thể tăng cân từ 1 -2kg, thậm chí là 3 -4kg sau khi hiến máu là chuyện bình thường.”
Những lợi ích của việc hiến máu
– Giảm rỗi loạn do cơ thể hấp thu quá nhiều sắt
– Giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch
– Giảm nguy cơ ung thư
– Tạo tế bào mới cho cơ thể
– Giảm nguy cơ đột quỵ
Cần làm gì để không bị tăng cân sau khi hiến máu?
Sau khi biết hiến máu xong có béo không thì nhiều người tìm đến cách làm gì để kiểm soát cân nặng?
Hiện tượng sau khi hiến máu bị tăng cân một phần là do tâm lý muốn tẩm bổ sau khi mất máu sẽ dẫn đến việc tăng cân.
Ngoài ra, cơ chế tự nhiên sau khi hiến máu cơ thể sẽ tăng cân nhưng bạn có thể áp dụng một số cách sau để việc tăng cân sau hiến máu không ảnh hưởng đến vóc dáng:
+ Bổ sung các thực phẩm chứa Folate như: Quả bơ, đậu phộng, bắp cải,…
+ Bổ sung các thực phẩm có chứa vitamin B2 để cơ thể không tăng cân trở lại.
+ Uống nhiều nước sau khi hiến máu, mỗi ngày bạn có thể uống từ 1,5 – 2 lít nước
+ Không nên uống rượu bia, sử dụng chất kích thích. Việc này không những không tốt cho cơ thể mà còn gây nên sự tích tụ mỡ thừa.
Ngoài ra nếu bạn mong muốn có được vóc dáng thon gọn sau khi hiến máu thì các chuyên gia khuyên bạn tham khảo công nghệ giảm béo Max Burn Lipo 2022 siêu hủy mỡ với khả năng giảm béo vượt trội:
+ Giảm béo không đau, không xâm lấn
+ Giảm ngay 10 – 15cm vòng bụng chỉ sau 1 buổi
+ Giảm từ 22 – 30 cm vòng bụng sau liệu trình 8 buổi
+ Công nghệ an toàn, được FDA chứng nhận
--- Bài cũ hơn ---
Bạn đang xem bài viết Hiến Máu Xong Có Béo Không? Làm Sao Để Hiến Máu Xong Không Bị Béo? trên website Drosetourmanila.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!