Cập nhật thông tin chi tiết về Công Dụng Thần Kỳ Khi Kết Hợp Bột Nghệ Với Sữa Bò Thanh Trùng mới nhất trên website Drosetourmanila.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Với tinh chất từ thiên nhiên, có thể nói bộ đôi sữa bò thanh trùng và bột nghệ là 2 nguyên liệu quen thuộc, nó không những giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch hiệu quả. Vậy bạn đã biết cách uống tinh bột nghệ với sữa bò hằng ngày để phòng bệnh, trị bệnh, tăng cường sức khỏe và làm đẹp da, đẹp dáng chưa?
Tinh bột nghệ do có chứa curcumin nên được mệnh danh là “thần dược” của sức khỏe và sắc đẹp. Còn sữa bò thanh trùng là loại dinh dưỡng thiết yếu hằng ngày, cung cấp các loại vitamin, khoáng chất và năng lượng cho cơ thể khỏe mạnh.
Tác dụng của tinh bột nghệ:
Nghệ là một cây họ gừng dễ trồng và có nhiều ở Việt Nam, bạn có thể mua được nghệ tươi, nghệ xay hay tinh bột nghệ tại bất cứ khu chợ nào gần nhà bạn.
– Ngăn ngừa ung thư. – Điều trị bệnh viêm khớp. – Kiểm soát bệnh tiểu đường. – Giảm cholesterol trong máu. -Tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể. – Phục hồi vết thương. – Kiểm soát cân nặng. – Ngăn ngừa bệnh Alzheimer. – Cải thiện chức năng tiêu hóa. – Ngăn ngừa bệnh gan.
Tác dụng của Sữa tươi thanh trùng:
Sữa tươi thanh trùng BVMilk là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Sữa rất giàu protein, chất béo và các loại vitamin, đồng thời sữa cũng chứa hàm lượng cao canxi …
Sữa bò là đồ uống rất tốt cho sức khỏe của mọi người, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Sữa rất giàu protein, chất béo và các loại vitamin, đồng thời sữa cũng chứa hàm lượng cao canxi.
Kết hợp sữa bò thanh trùng và tinh bột nghệ:
Uống tinh bột nghệ và sữa tươi hằng ngày mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Cụ thể là:
Tác dụng phòng và trị bệnh
Trị bệnh: chữa lành viêm loét dạ dày – tá tràng.
Hỗ trợ điều trị: bệnh viêm khớp.
Giảm rủi ro cho bệnh nhân sau phẫu thuật tim mạch.
Phòng bệnh: tim mạch, ung thư, bệnh não, lão khoa.
Thanh lọc cơ thể, bảo vệ gan, phổi.
Tác dụng làm đẹp
Trị mụn: mụn trứng cá, mụn bọc, mụn đầu đen…
Làm đẹp da: trị nám, tàn nhang, trị sẹo, thâm, lão hóa, giúp da trắng hồng mịn màng.
Hỗ trợ giảm cân/tăng cân an toàn.
Ai nên uống tinh bột nghệ với sữa tươi hằng ngày?
Tất cả mọi người đều nên biết cách uống tinh bột nghệ với sữa tươi để áp dụng thực tế. Vì đây là loại “thực phẩm vàng” không có tác dụng phụ, nên thích hợp dùng hằng ngày và lâu dài.
Trừ một số trường hợp sau đây không được uống tinh bột nghệ:
Phụ nữ mang thai.
Phụ nữ bị rong kinh.
Người bệnh đường mật.
Người đang dùng thuốc Tây.
Trẻ em dưới 1 tuổi.
Công thức pha bột nghệ với sữa bò:
Tham khảo công thức này để có phương pháp làm đẹp hữu hiệu cho chính mình ngay tại nhà.
200ml sữa tươi (nếu không có sữa tươi bạn có thể thay thế bằng sữa đậu nành cũng khá tốt).
3 thìa tinh bột nghệ.
2 thìa mật ong nguyên chất.
Tinh Bột Nghệ Uống Với Sữa Và Những Tác Dụng
Để cơ thể luôn khỏe mạnh và làn da luôn sáng hồng thì việc bổ sung vào thực đơn hàng ngày thêm 1 ly tinh bột nghệ với sữa tươi là điều nên làm. Hỗn hợp này không chỉ giúp cung cấp cho cơ thể bạn những dưỡng chất thiết yếu mà còn mang lại cho chúng ta vô cùng những lợi ích khác, điển hình là về sức khỏe và làm đẹp.
1. Tác dụng của tinh bột nghệ và sữa tươi với sức khỏe
Trong tinh bột nghệ có chứa hàm lượng curcumin rất cao và hoạt chất này có tác dụng rất lớn trong việc giúp bảo vệ cơ thể khỏi các độc tố, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, lưu thông huyết khí và giúp cho da tươi sáng, chống các tác nhân gây nám da, tàn nhang.
Sữa tươi là loại thực phẩm tốt có chứa nhiều dinh dưỡng như vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể và được sử dụng hàng ngày trong cuộc sống của chúng ta.
Về mặt sức khỏe
Tinh bột nghệ với sữa tươi hỗ trợ điều trị viêm khớp, một căn bệnh gây ra rất nhiều phiền toái và và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn.
Bạn thường xuyên bị đau mỏi chân tay, đau nhức xương khớp và di chuyển vận động gây khó khăn? Hãy sử dụng thường xuyên mỗi ngày 2 ly tinh bột nghệ kết hợp cùng sữa tươi để cảm nhận được sự thay đổi nhanh chóng sau 1 tháng sử dụng.
Tinh bột nghệ với sữa tươi chống đau tim
Lượng cholesterol trong máu cao sẽ ảnh hưởng rất lớn đến quá trình lưu thông máu, làm xơ vữa động mạch gây ra các hiện tượng về tim.
Curcumin trong tinh nghệ có thể giúp cơ thể giảm hàm lượng cholesterol. Đồng thời, trong tinh bột nghệ có chứa các hoạt chất tương tự như aspirin và ibuprofen giúp giảm các cơn đau tim. Trong sữa tươi thì chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể người bệnh nên sự kết hợp này là liều thuốc quý cho các bệnh nhân tim mạch.
Sử dụng mỗi ngày 1 ly và thường xuyên để giảm bớt nguy cơ bệnh tái phát.
Tinh bột nghệ với sữa tươi giúp điều trị viêm loét dạ dày, tá tràng
Thường xuyên uống 2 ly tinh bột nghệ mỗi ngày vào trước những bữa ăn sáng và tối sẽ giúp cơ thể tránh khỏi các nguy cơ về bệnh dạ dày, tá tràng.
Lượng curcumins có trong tinh bột nghệ được dung nạp vào cơ thể khi đói sẽ luồn lách vào các ngóc ngách trong dạ dày để tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại. Đồng thời, trong sữa chua có chứa các loại vi khuẩn có lợi giúp cho dạ dày tiêu hóa tốt hơn.
Là hợp chất rất tốt nhưng cần sử dụng đúng liều lượng mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Tinh bột nghệ với sữa tươi giúp thanh lọc, giải độc cơ thể
Đối với những người thường xuyên sử dụng các chất kích thích gây nóng trong nguwoif như bia rượu, thuốc lá thì việc bổ sung mỗi ngày 1 ly tinh bột nghệ với sữa tươi là vô cùng quan trọng.
Không chỉ giúp cho quá trình đào thải các chất độc hại ra bên ngoài (nhờ tinh bột nghệ) mà còn bổ sung thêm nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể(có từ sữa tươi).
Tinh bột nghệ với sữa tươi giúp giảm tình trạng béo phì
Nguy cơ về bệnh béo phì do cơ thể dung nạp quá nhiều chất béo mà không thể đào thải ra ngoài đang là vấn đề phổ biến hiện nay.
Với tinh bột nghệ giúp cho hệ tiêu hóa ổn định và quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn để không gây ứ đọng quá nhiều chất béo trong cơ thể và sự kết hợp với sữa chua không đường là laoij sữa đầy đủ dinh dưỡng và ít chất béo sẽ giúp cơ thể giảm bớt phần mỡ bụng giảm nguy cơ béo phì.
Sử dụng vào sáng sớm trước khi ăn 30 phút và vào trước bữa ăn tối 1 tiếng để đạt kết quả cao. Sử dụng liên tục trong một tuần.
Về sắc đẹp vóc dáng
Nói về làm đẹp thì không ai có thể phủ nhận công dụng của tinh bột nghệ. Bạn có thể sử dụng để làm trắng da, tăng và giảm cân rất hiệu quả, đặc biệt là trong lĩnh vực điều trị mụn.
Tinh bột nghệ với sữa tươi giúp trắng da, chống lão hóa
Để có làn da đẹp và trẻ hơn 10 tuổi thì bạn nên sử dụng mỗi ngày 1 ly tinh bột nghệ.
Trong hỗn hợp này có chứa giá trị dinh dưỡng cao, giúp hỗ trợ sự lưu thông tuần hoàn máu và quá trình trao đổi chất sẽ diễn ra nhanh hơn, ngoài ra còn giúp đào thải độc tố trong gan giúp cho bạn có làn da sáng hồng và căng mịn.
Tinh bột nghệ với sữa tươi giúp trị nám, tàn nhang, sẹo thâm
Với curcumin trong tinh bột nghệ giúp loại bỏ và đẩy lùi các tác nhân gây nám da, tàn nhang sẽ cho bạn có làn da không một vết nám. Sữa chua cũng chứa các loại vitamin và khoáng chất tốt cho làn da của bạn.
Để trị sẹo thâm, dùng hỗn hợp bôi lên phần sẹo thường xuyên 3-5 lần/ngày để có hiệu quả mong muốn.
Tinh bột nghệ điều trị mụn
Kết hợp tinh bột nghệ với chanh tươi sẽ giúp bạn điều trị các loại mụn phổ biến hiện nay như mụn cám, mụn đầu đỏ, mụn đầu đen. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy tinh bột nghệ trộn với nước chanh nguyên chất, sau đó lấy hỗn hợp đắp lên vùng da bị mụn, chờ khô và rửa lại bằng nước sách. Thực hiện liên tục 2 lần một ngày và trong 1 tuần sẽ giúp giảm mụn rõ rệt.
Tinh bột nghệ với sữa tươi giúp tăng cân, giảm cân
Nếu bạn đang muốn tăng – giảm cân mà chưa có phương pháp nào hiệu quả thì có thể sử dụng tinh bột nghệ, đây là cách mà rất nhiều người đã áp dụng và đã thành công.
Tùy vào thời điểm sử dụng mà hỗn hợp có tác dụng tăng cân – giảm cân khác nhau.
Trong trường hợp bạn muốn giảm cân, hãy sử dụng 2 ly tinh bột nghệ với sữa tươi mỗi ngày vào các buổi sáng và tối trước khi ăn 30 phút.
Nếu bạn gầy ốm và muốn tăng cân nhanh mà an toàn thì sử dụng sau mỗi bữa ăn 1 tiếng, một ngày 2 lần để đạt được cân nặng chuẩn.
2. Cách uống tinh bột nghệ với sữa tươi
Nguyên liệu: 200ml sữa tươi không đường, 2 muỗng tinh bột nghệ.
Thực hiện: Cho 200ml sữa tươi vào nồi đun đến khi sủi bọt khí trên bề mặt thì tắt lửa. Để sữa nguội khoảng 40 độ C thì cho thêm 2 muỗng tinh bột nghệ vào. Không được đun sôi sữa vì sẽ làm biến chất các thành phần có trong sữa.
Sử dụng mỗi ngày tối đa 4-6 muỗng tinh bột nghệ tương đương 70-80g. Sử dụng quá nhiều các curcumin sẽ có tác dụng ngược đối với dạ dày và gây ảnh hưởng sức khỏe.
Khoai Lang Kết Hợp Với Sữa Chua
Khoai lang phủ sữa chua độc đáo
Sữa chua là loại thực phẩm vô cùng tốt đối với sức khỏe. Mỗi ngày ăn một cốc sữa chua, bạn sẽ thấy không những sức khỏe mà làn da cũng được cải thiện rõ rệt.
Bạn cần chuẩn bị những nguyên vật liệu sau đây cho món khoai lang phủ sữa chua:
– 300g Khoai lang + ít muối, ít bơ
– 2 hộp sữa chua (bạn tùy chọn loại bé thích)
– Xoài khô, anh đào khô, nho khô, hạt điều, hạnh nhân thái lát: mỗi thứ một ít
– Dụng cụ: đĩa, muỗng múc kem
Khoai lang rửa sạch, gọt vỏ, cắt khoang tròn dày 1cm-1,5cm, hấp chín, tán nhuyễn trộn đều với bơ và muối.
Chuẩn bị đĩa trái cây khô và các loại hạt: xoài khô, anh đào khô, nho khô, hạt điều và hạnh nhân thái lát.
Dùng muỗng múc kem, múc khoai lang thành viên tròn đặt lên đĩa. Bạn rưới sữa chua lên trên và rắc ít trái cây khô cùng với các loại hạt trang trí thêm chiếc lá xanh là xong.
Thật đơn giản và nhanh chóng món khoai lang phủ sữa chua đã hoàn thành, nhìn những viên khoai chẳng khác gì viên kem màu vàng trông thật hấp dẫn. Khi ăn kết hợp với sữa chua và các loại trái cây khô cùng hạt điều, hạnh nhân tạo nên hương vị thật tuyệt có chút béo, mềm, ngọt và chua hòa lẫn vào nhau.
Khoai lang mật Đà Lạt Khoai lang mật Khoai lang mật Đà Lạt loại 1 Khoai lang mật Đà Lạt loại 2 Khoai lang mật Đà Lạt loại 3 Bán Khoai lang mật Đà Lạt tại TPHCM
Lạ với khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua
Thưởng thức khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua vừa tốt cho sức khỏe lại vừa hỗ trợ đắc lực cho công cuộc làm đẹp của chị em phụ nữ.
Nguyên liệu:
– Khoai lang tím: 100gr đã chín
– Mật ong: 15ml
– Sữa chua: 1 lọ ~ 100ml
– Khuôn
Cách làm khoai lang tim nghiền mật ong sữa chua:
Bước 1: Khoai lang tím hấp chín bằng dụng cụ hấp, hoặc nếu nhà có lò vi sóng các bạn bọc màng bọc thực phẩm quanh củ khoai và bỏ vào lò quay trong 2-3 phút là khoai chín bở. Dùng thìa nghiền khoai qua 1 cái rây lưới để khoai thật nhuyễn.
Bước 2: Trộn đều khoai đã nghiền với mật ong.
Bước 3: Múc khoai vào khuôn, dùng thìa ấn chặt để tạo hình cho đẹp.
Bước 4: Úp ngược khuôn xuống 1 cái đĩa nhỏ, lấy khoai ra khỏi khuôn, rưới sữa chua và trang trí cho đẹp mắt trước khi thưởng thức.
Dứa Gai Và Công Dụng Làm Đẹp Thần Kỳ
Dứa không chỉ biết đến là thực phẩm nấu ăn hàng ngày mà dứa gai còn chứa hàm lượng vitamin dồi dào có tác dụng chống lão hóa tự nhiên dành cho chị em phụ nữ.
Dứa gai và công dụng làm đẹp thần kỳ
Ai cũng biết vitamin C có tác dụng rất tốt đối với làn da của chị em phụ nữ. Giúp bảo vệ da chống lại những tác động lão hóa từ ánh nắng mặt trời, làm giảm nếp nhăn. Chính vì vậy, bổ sung dứa hàng ngày sẽ giúp bạn có làn da mịn mang và trẻ trung.
Trong dứa gai có chứa axit alpha – hydroxyl tác dụng tẩy tế bào chết và làm mờ các vết chai sạn rất hiệu quả. Chỉ cần sử dụng mặt nạ từ dứa gai với ít bạc hà, kèm với các loại thảo dược sau đó thoa lên vùng da bị khô hay chai sạn.
Không chỉ được biết đến như món tráng miệng mà nước ép trái dứa còn có tác dụng giải nhiệt và giải khát rất tốt. Khi uống nước ép dứa giúp giảm stress trong mùa hè nóng nực.
Cách làm nước ép dứa: dưa gọt hết vỏ và sắt thành từng miếng nhỏ, sử dụng máy say sinh tố say nhuyễn. Sau đó, cho thêm một ít nước và đường theo khẩu vị của từng người.
Ít bạn có thể biết được dứa lại có tác dụng giảm cân, chuyên gia sức khỏe Mai Hồng Ánh Tuyết giảng viên khoa Liên thông Cao đẳng Dược Cần thơ chứng minh rằng: ăn dứa gai chính là liệu trình giảm cân tốt nhất và không gây tác dụng phụ. Nhưng khi sử dụng, cần hết sức lưu ý vì hàm lượng axit trong dứa gai cao nên khi dùng cần kết hợp với một chút muối để giảm nồng độ axit tránh tổn hại đến dạ dày.
Thường xuyên tiếp xúc với khói bụi khiến da bị tổn thương nhưng chỉ cần sử dụng mặt nạ được làm bằng dứa gai sẽ giúp làn da của bạn tươi sáng hơn. Ngoài ra, chất acid bromatic có trong dứa sẽ lột nhẹ lớp tế bào sừng phía ngoài làm cho da mịn màng và trắng hơn. Chỉ cần kiên trì, sử dụng mặt nạ dứa gai trong thời gian dài, một tuần chỉ cần đắp 1 lần và mỗi lần từ 3 đến 5 phút.
Cách làm: dứa gai gọt sạch vỏ, cắt bỏ hết mắt dứa rồi thái miếng và đem ép lấy nước. Lấy một chiếc mặt nạ giấy đặt lên mặt, bôi nước cốt dứa lên, tránh phần mắt.
Tuy nhiên khi sử dụng dứa gai, người dùng cần lưu ý một số điểm sau: sử dụng dứa tươi trực tiếp để làn da đẹp hơn, chỉ để dứa gai đã được gọt trong tủ lạnh 3 ngày.
Bạn đang xem bài viết Công Dụng Thần Kỳ Khi Kết Hợp Bột Nghệ Với Sữa Bò Thanh Trùng trên website Drosetourmanila.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!