Xem Nhiều 2/2023 #️ Công Dụng Thần Kì Của Chuối Đối Với Sức Khỏe Có Thể Bạn Chưa Biết # Top 7 Trend | Drosetourmanila.com

Xem Nhiều 2/2023 # Công Dụng Thần Kì Của Chuối Đối Với Sức Khỏe Có Thể Bạn Chưa Biết # Top 7 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Công Dụng Thần Kì Của Chuối Đối Với Sức Khỏe Có Thể Bạn Chưa Biết mới nhất trên website Drosetourmanila.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

• Ăn chuối giúp tăng cường thị lực

Lượng vitamin A, C có trong chuối có khả năng tăng cường, cải thiện sức khỏe cho mắt. Bên cạnh đó thành phần beta carotene, lutein, vitamin E của chuối còn có tác dụng giúp phòng tránh tình trạng oxy hóa ở mắt, chống hiện tượng thoái hóa điểm vàng. Do đó, bạn nên bổ sung loại thực phẩm này cho trẻ nhỏ từ sớm để bé có đôi mắt sáng khỏe.

• Chuối có tác dụng giải độc

Hoạt chất pectin có trong chuối giúp giải độc rất tốt. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sau khoảng 24 giờ ăn chuối, cơ thể sẽ tăng khả năng bài tiết thủy ngân nên tới 150%.

• Chuối giúp giảm béo, tăng cơ hiệu quả

Chuối có vai trò rất quan trọng trong chế độ ăn uống của người tập gym. Do lượng protein dồi dào trong chuối giúp cải thiện cơ bắp, bên cạnh đó chất magie trong chuối cũng giúp giảm tình trạng đau nhức sau khi tập luyện.

Với người muốn giảm cân bằng chế độ luyện tập tự nhiên cũng nên bổ sung chuối vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp giảm hỗ trợ giảm cân hiệu quả, do lượng vitamin B6 trong chuối có tác dụng tiêu đi lượng mỡ thừa không cần thiết trong cơ thể.

• Ăn chuối giúp cải thiện tinh thần

Khoa học đã chứng minh ăn chuối thường xuyên và đều đặn có tác dụng rất tốt trong việc giảm các triệu chứng căng thẳng và trầm cảm. Chính nguồn vitamin B9 trong chuối mang tới công dụng tuyệt vời này, bạn nên ăn chuối thường xuyên để cải thiện tâm trạng cũng như mang tới cho bạn giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Tác dụng của quả chuối trong việc phòng ngừa bệnh trầm cảm, giảm căng thẳng đã được khoa học chứng minh. Nguồn vitamin B9 trong chuối mang đến điều tuyệt vời này.

Bạn ăn chuối thường xuyên không chỉ giúp cải thiện tâm trạng mà còn mang đến cho bạn những giúp ngủ ngon.

• Chuối giúp bổ máu

Người bị thiếu máu nên ăn chuối thường xuyên giúp bổ sung nguồn sắt trong chuối giúp bổ máu.

• Tác dụng với gan

• Ăn chuối giúp đẹp da

Chuối là nhóm trái cây giàu chất dinh dưỡng nhất như vitamin A, B, C, E cùng các khoáng chất thiết yếu như kẽm, sắt, kali,… mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe, bạn có thể dùng chuối chăm sóc da tại nhà do chuối có một số công dụng sau :

• Dưỡng ẩm cho da

Vitamin B6, C cùng lượng nước dồi dào trong chuối có tác dụng nuôi dưỡng và duy trì độ ẩm cho da. Do đó, ăn chuối mỗi ngày làm đẹp da rất đơn giản và hiệu quả.

Nếu da bạn bị khô, hãy nghiền chuối để đắp lên mặt 30 phút và rửa lại bằng nước ẩm, mặt nạ từ chuối giúp khắc phục tình trạng thô sần và khô da.

• Trị mụn

Ngoài ăn chuối có tác dụng gì thì vỏ chuối cũng là giải pháp giúp trị mụn bọc cực hiệu quả, với cách làm đơn giản bạn chỉ cần lấy vỏ chuối chà vào vùng bị mụn cho tới khi vỏ chuối chuyển thành màu nâu. Sau đó, rửa lại mặt bằng nước sạch, thực hiện biện pháp này 3 lần/ ngày, nốt mụn sẽ nhanh chóng biến mất.

Hướng dẫn ăn chuối đúng cách

− Chỉ nên ăn 1 đến 2 quả chuối mỗi ngày

− Không nên ăn chuối khi vẫn còn nhựa, nên ăn chuối đã chín

− Không nên ăn chuối lúc đói tránh gây hại cho dạ dày

− Không nên ăn chuối với pudding hoặc khoai tây vì sẽ gây phản ứng độc hại cho cơ thể

− Nếu bạn bị đau đầu thì nên hạn chế ăn chuối

Ăn chuối có tác dụng cho nam giới ?

− Thực tế, chuối là một trong những loại quả có tác dụng nâng cao sức khỏe sinh lý cho nam giới. Chuối có chứa các chất chống oxy hóa, bảo vệ sức khỏe và cơ thể của phái mạnh khỏi một số gốc tự do gây ảnh hưởng tới sức khỏe sinh lý.

− Nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng thành phần bên trong chuối gồm các khoáng chất như mangan, magie, kẽm,… đều rất tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới. Bên cạnh đó, chuối chứa 1 ít chất bromelain, một loại enzym có tác dụng tốt tăng cường lượng testosterone trong máu – yếu tố chính quyết định tới khả năng tình dục và sức khỏe sinh sản của nam giới.

Tác Hại Của Sữa Bò Đối Với Sức Khỏe Có Thể Bạn Chưa Biết

1. Tác hại của sữa bò

Một số tác hại của sữa bò được kể đến như:

Sữa bò chứa lượng Cholesterol cao, gây gia tăng bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường và béo phì.

Khả năng nhiễm chất hóa học và ô nhiễm cao.

Mang theo các mầm bệnh như E.coli, Listeria, tự cầu, virus AIDS bò,…

Phô mai còn tệ hơn sữa vì nó có tính axit cao.

Sữa có lượng Steroid cao gây nên mụn và các loại ung thư khác.

Dư thừa 1 lượng thuốc trừ sâu, diệt cỏ và hàng tá vi khuẩn và kháng sinh.

Cản trở cơ thể hấp thu sắt.

Gây hen suyễn, viêm phế quản vì nó tạo ra nhiều chất nhầy trong đường hô hấp.

1.1. Loãng xương

1.2. Bệnh tim mạch

Không chỉ sữa bò mà các sản phẩm từ sữa như: Phomai, kem, sữa, bơ và sữa chua chứa một lượng cholesterol và chất béo đáng kể. Đây có thể là nguy cơ làm tăng nguy cơ gây ra một số bệnh mãn tính trong đó có bệnh tim mạch. Bạn cần phải hạn chế các thực phẩm từ sữa, kết hợp với tập thể dục, bỏ thuốc lá, và kiểm sóat sự căng thẳng stress để ngăn ngừa bệnh tim.

1.3. Ung thư

Khi tiêu thụ các sản phẩm từ sữa thì sẽ có nhiều ảnh hưởng đến cơ thể. Nó có thể gây ra một số loại ung thư như ung thư buồng trứng. Vì đường lactose trong sữa khi vào cơ thể sẽ thành đường galactose. Khi đó, nếu uống nhiều sữa bò thì khả năng phân tách galactose của các enzyme tăng lên. Nó tích lũy lại trong máu và ảnh hưởng đến buồng trứng của phụ nữ. Vì vậy khi tiêu thụ sữa và các sản phẩm từ sữa thì có nguy cơ bị ung thư buồng trứng của họ có thể cao gấp 3 lần.

Ngoài ra khi uống nhiều sữa bò cũng có thể có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú và tuyến tiền liệt. Vì chất IGF-I trong sữa bò sẽ làm tăng một hợp chất có tên là IGF-I13-15 trong máu. Nếu nam giới có lượng IGF-I cao thì có nguy cơ mắc ung thư tiền liệt tuyến cao hơn gấp 4 lần.

1.4. Mắc bệnh tiểu đường

1.5. Không dung nạp đường Lactose

Chứng không dung nạp đường Lactose thường xuất hiện ở một số chủng tộc trên thế giới như: Người Mỹ gốc Châu Á, người Mỹ bản xứ,… Các triệu chứng thường xảy ra là: Rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy và đầy bụng… Đây là dấu hiệu người này không có các loại enzyme tiêu hóa đường lactose trong sữa. Từ đó nguy cơ mắc các bệnh tật mãn tính càng cao.

1.6. Ngộ độc Vitamin D

Uống sữa không phải là cách cung cấp nguồn vitamin D ổn định. Đa phần sẽ có sự khác biệt đáng kể về lượng vitamin D, một số mẫu sữa chứa đến 500 lần lượng ghi trên nhãn. Một số mẫu khác lại có rất ít hoặc không hề có như Vitamin D20,21. Khi tiêu thụ quá nhiều vitamin D cùng lúc có thể sẽ gây ngộ độc. Không những vậy còn dẫn đến quá nhiều canxi trong máu và nước tiểu. Từ đó làm tăng hấp thụ nhôm trong cơ thể và gây lắng đọng canxi trong các mô mềm.

1.7. Nhiễm hóa chất

Khi muốn tăng lượng sữa của bò thì người ta thường dùng các hoocmon tổng hợp như hoocmon tăng trưởng. Khi phải tiết ra lượng sữa lớn trái với tự nhiên, kết quả cuối cùng là bò bị bệnh viêm tuyến vú. Khi chữa trị bệnh này thì sẽ phải dùng thuốc kháng sinh. Bởi vậy sẽ có dư lượng kháng sinh và hoocmon này trong sữa và các chế phẩm. Ngoài ra còn có các thuốc trừ sâu và những dược phẩm khác. Cụ thể như:

Một số loại hoocmon: Bao gồm các tuyến yên, steroid, vùng dưới, và kích thích tố tuyến giáp.

Peptide tiêu hóa: Yếu tố tăng trưởng thần kinh và biểu bì. Sự phát triển các thuốc ức chế MDGI và MAF.

Viêm mủ do viêm vú: Tạo ra các vi khuẩn có hại, cũng như bệnh Crohn.

2. Những câu hỏi phổ biến

2.1. Người lớn uống sữa bò có tốt không?

Khi một người ăn ít canxi hơn, khả năng hấp thụ canxi của cơ thể sẽ tự động tăng cường để đáp ứng nhu cầu của nó. Vì vậy bạn không cần uống quá nhiều sữa để bổ sung canxi cho cơ thể.

Người càng uống nhiều sữa bò càng có nguy cơ bị gãy xương. Sữa và các chế phẩm từ sữa khả năng làm tăng tốc độ tăng trưởng và kéo dài xương. Vì xương dài dễ bị gãy hơn xương ngắn.

Chúng ta nên uống sữa bò cách chừng mực để tốt cho sức khỏe của mình và tránh những tác hại của sữa bò ảnh hưởng đến sức khỏe.

2.2. Trẻ em có nên ngừng uống sữa bò?

Trẻ em là giai đoạn phát triển cần nhiều canxi hơn những đối tượng khác. Vì vậy trong giai đoạn này nên cho trẻ uống sữa đầy đủ để giúp bé phát triển. Tuy nhiên bạn biết đó, người ta thường vắt sữa từ những con bò đang mang thai. Vì vậy sữa bò thường sẽ có nhiều hormone estrogen, progesterone và một số hormone tăng trưởng khác. Trẻ em uống sữa nhiều thì chúng có thể tăng trưởng rất nhanh và có thể gây ra tình trạng dậy thì sớm.

Thay vì uống sữa nhiều để bổ sung canxi thì bạn nên cho bé ăn các loại thực phẩm khác như cải xoăn, bông cải xanh, đậu phụ, các loại hạt,… Không những vậy bạn cũng nên cho bé vận động thường xuyên để nhận đủ vitamin D cần cho trẻ.

Không nên rút sữa ra khỏi khẩu phần dinh dưỡng mỗi ngày của trẻ vì có thể gây thiếu hụt canxi. Vì thực sự ngoài những tác hại của sữa bò thì đây cũng là nguồn dinh dưỡng quan trọng trong chế độ ăn uống mỗi ngày của trẻ em. Nó cũng là thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ.

2.3. Thay thế sữa bằng những thực phẩm nào?

Chúng ta không phải là những con bò con nên chúng ta hãy hạn chế uống sữa bò. Khi một con bò có thể tiết ra lượng sữa gấp 4 lần bình thường thì sẽ khiến chúng bị căng thẳng hơn bình thường. Có khi những yếu tố căng thẳng của bò mẹ cũng có trong sữa mà chúng ta uống.

Có rất nhiều thực phẩm có lợi như: Trái cây, rau củ, ngũ cốc, các loại đậu và hạt. Những loại rau xanh đậm còn chứa lượng canxi cao hơn cả sữa. Bên cạnh đó, những thực phẩm này có tính kiềm, giàu các chất chống ôxy hóa giúp bảo vệ chúng ta khỏi bệnh tật.

Bạn cũng có thể dùng sữa cây gai dầu, sữa yến mạch, hanh nhân hoặc dầu dừa để thay thế. Đây là những sự lựa chọn lành mạnh hơn cho sữa bò. Bởi  chúng không chứa chất béo chuyển hóa và thành phần biến đổi gen.

2.4. Mẹ nên cho con uống sữa bò khi nào?

Trẻ sơ sinh không được uống sữa bò vì trẻ không thể tiêu hóa được. Hàm lượng đạm và khoáng chất cao nên sẽ ảnh hưởng đến thận của bé. Có thể gây kích ứng hệ tiêu hóa dẫn đến máu trong phân. Vì vậy chỉ nên cho trẻ uống sữa bò khi hệ tiêu hóa của bé sẵn sàng.

Nên cho trẻ uống sữa bò vì đây là  nguồn cung cấp canxi phong phú giúp xương và răng chắc khỏe. Điều chỉnh sự đông máu và kiểm soát cơ hiệu quả. Khi bạn bổ sung đủ canxi cho bé thì bé sẽ có ít nguy cơ về huyết áp, đột quỵ, ung thư ruột kết và gãy xương hông vào thời gian sau này trong cuộc đời.

Khi trẻ được 2 tuổi nên cho trẻ uống 2 cốc sữa bò hoặc các sản phẩm khác từ sữa mỗi ngày. Không nên uống nhiều hơn 1000 ml (4 cốc). Ngoài ra bạn nên lựa chọn sữa ít béo hoặc không béo để bé phát triển tốt.

2.5. Dấu hiệu cho thấy bé bị dị ứng sữa bò?

Sữa bò có chứa protein lạ đầu tiên mà bé sơ sinh sẽ hấp thụ nên bé có thể  bị đau bụng hoặc chàm bội nhiễm. Đa số trẻ bị dị ứng với sữa bò thì cũng bị dị ứng sữa dê, cừu,… Những dấu hiệu cho thấy bé bị dị ứng sữa bò là:

Ói mửa sau khi bú.

Đau bụng, khóc, đầy bụng.

Phát ban ngứa, tràm (viêm da dị ứng).

Nên cho bé uống sữa gì?

Trẻ sơ sinh cũng không thể hấp thu sữa bột từ đậu nành. Vì khi trẻ nhạy cảm với sữa bò cũng không thể hấp thụ protein từ sữa đậu nành. Vì vậy bạn nên cho bé uống sữa bột có protein được hydro hóa hoặc sữa bột có axit amin để phù hợp. Bạn cũng có thể mua các sản phẩm sữa không có đường lactose dành riêng cho trẻ mắc chứng không dung nạp đường lactose.

Chi Lê tổng hợp

Công Dụng Ít Biết Của Táo Tàu Đối Với Sức Khỏe Con Người

Theo Đông y, táo tàu có tính ôn, vị ngọt, giúp bổ ích tỳ vị, dưỡng huyết an thần, chữa suy nhược cơ thể và nhiều công dụng khác…

Từ lâu, quả táo tàu khô và táo tàu tươi đã được sử dụng để làm thuốc

1. Tìm hiểu về quả táo tàu

Tên khác của loại quả này là táo khô, hồng táo hoặc đại táo. Táo tàu còn có tên khoa học là Ziziphus jujuba , được xếp thuộc họ thân cây gỗ nhỏ Rhamnaceae (họ Táo). Chúng ta biết tới táo tàu được trồng nhiều ở Trung Quốc, tuy nhiên nguồn gốc của loại quả này lại xuất xứ từ Bắc Phi và Syria, sau đó được dịch chuyển về phía Đông, qua Ấn độ và tới được Trung Quốc.

Táo tàu còn non có màu xanh lục, vỏ trơn bóng, mùi tương tự như quả táo tây. Khi đã chín, vỏ sẫm màu hơn rồi dần chuyển sang màu đỏ hoặc đen ánh tía. Táo tàu để chín già thì vỏ quả nhăn nheo lại, nhìn giống quả chà là nhỏ. Cây táo tàu chịu được mùa đông khắc nghiệt, nhiệt độ xuống tới -15 °C.

Từ lâu, quả táo tàu khô và táo tàu tươi đã được sử dụng để làm thuốc. Vị thuốc táo tàu ngọt, có chứa chất nhầy hiệu quả để làm dịu cổ họng, chữa chứng đau họng. Người Trung Quốc, Triều Tiên và Việt Nam rất chuộng bài thuốc từ táo tàu. Ngoài ra, loại quả này còn có thể làm mứt táo, chè táo hoặc siro, rượu vang táo tàu…

2. Nhiều tác dụng bất ngờ của táo tàu

Theo Đông ý, táo tàu có tính ôn, vị ngọt. Ăn hoặc uống loại quả này giúp bổ ích tỳ vị, dưỡng huyết an thần

Chữa mất ngủ lâu ngày

Trong táo tàu có chứa nhiều chất saponin, rất tốt trong việc chữa trị bệnh mất ngủ bởi nó có công dụng kích thích giấc ngủ tự nhiên. Nếu bạn đã tìm nhiều bài thuốc chữa mất ngủ nhưng chưa thành công, hay thử dùng loại quả này.

Điều trị táo bón

Ăn quả táo tàu tươi, hay còn gọi là quả hồng táo sẽ cung cấp cho cơ thể nhiều chất xơ, giúp hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, cải thiện bệnh táo bón.

Thư giãn cho não, giảm căng thẳng lo âu

Khoa học đã chứng minh tác dụng hiệu quả của táo tàu đối với hệ thần kinh não bộ, giúp thư giãn, cải thiện mệt mỏi.

Tốt cho da, củng cố hệ miễn dịch

Canh mộc nhĩ nấu với táo tàu giúp đẹp da, dài tóc

Phụ nữ nên ăn quả táo tàu tươi hoặc uống thuốc bổ có quả táo tàu để sở hữu làn da khỏe đẹp bởi loại quả này giàu Vitamin C và các chất chống Oxy hóa tự nhiên, tăng cường sản xuất collagen, giúp da luôn săn chắc, đồng thời hiệu quả trong việc củng cố hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Kiểm soát huyết áp, lưu thông máu

Tác dụng của táo tàu giúp kiểm soát tốt huyết áp vì quả này có hàm lượng natri thấp và kali cao, ngoài ra còn giúp điều hòa sự lưu thông máu nờ chất sắt và lượng phosphorous dồi dào.

Ngăn ngừa sự hình thành tế bào ung thư

Không chỉ chứa nhiều vitamin C, trong táo tàu còn chứa thành phần phenol và một số chất oxy hóa giúp loại bỏ gốc tự do, ngăn ngừa sự hình thành của tế bào ung thư trong cơ thể.

Thành phần phenol chiết xuất từ táo tàu cũng có thể phòng ngừa ung thư, vì nó có thể tăng cường hoạt tính chống oxy hoá. Ngoài ra vitamin C và một số chất chống oxy hóa khác trong táo tàu cũng giúp loại bỏ góc tự do, ngăn ngừa sự hình thành ung thư hiệu quả.

Cải thiện tình trạng rụng tóc nhiều, hói đầu

Mái tóc của bạn trở nên khô cứng, gẫy rụng nhiều và có hiện tượng hói đầu do rụng tóc, có thể sử dụng táo đỏ giúp kích thích mọc tóc trở lại và dày hơn trước. Người bị hói đầu có thể lấy dầu ép từ hạt táo tầu, thêm Vitamin E, dầu bạc hà bôi lên da đầu, sau đó gội sạch đầu để nuôi dưỡng tóc từ bên trong, tóc sẽ mọc tốt hơn.

3. Cách dùng quả táo tàu

Có thể ăn quả táo tàu tươi, rất bổ dưỡng hoặc phơi, sấy khô đẻ bảo quản ăn dần. Từ quả táo bổ dưỡng này, còn có làm được mứt táo và chè táo rất thơm ngon. Siro táo tàu ngâm với đường cũng bảo quản được lâu, nhiều công dụng chữa bệnh. Ngoài ra, táo tàu cũng dùng để làm gia vị trong món ăn gà hầm, canh sườn, chân giò…

4. Dược tính của táo tàu

Có hai loại quả táo tàu. Quả có vỏ màu hồng gọi là hồng táo, quả vỏ màu đen gọi là đại táo, còn công dụng chữa bệnh là như nhau.

Theo Đông ý, táo tàu có tính ôn, vị ngọt. Ăn hoặc uống loại quả này giúp bổ ích tỳ vị, dưỡng huyết an thần. Thuốc táo tàu rất tốt cho người bị suy nhược cơ thể, chán ăn, hệ tiêu hóa kém, thường xuyên mệt mỏi, tim đập nhanh. Táo tàu có thể kết hợp cùng nhiều vị thuốc khác, giúp giảm nhẹ tính kích thích và tính độc của một số thuốc. Người khỏe mạnh ăn táo tàu để phòng bệnh cũng rất tốt, giúp tăng cường miễn dịch, cơ thể dẻo dai.

5. Bài thuốc bổ dưỡng từ nguyên liệu táo tàu

Cháo táo tàu, tác dụng an thần, ngủ ngon

Dùng quả táo tàu khô nấu hầm với gạo tẻ, gạo nếp, hạt sen có tác dụng tĩnh tâm, an thần, hỗ trợ giấc ngủ ngon. Món ăn này rất tốt cho chị em phụ nữ

Món canh táo tàu trị ho, bổ phổi

Kết hợp táo tàu với mộc nhĩ trắng, một chút đường phèn để nấu canh, đem lại tác dụng chữa ho, bảo vệ phổi.

Canh trứng nấu với táo tàu bổ máu, đẹp da

Bạn có thể ninh nhừ long nhãn với đường đỏ và táo tàu, sau đỏ đập quả trứng gà bỏ vào, đun vừa lửa. Canh trứng táo tàu có tác dụng bổ màu, cho làn da hồng hào.

Trà táo tàu bổ khí huyết, tốt cho người nói nhiều hay bị đau họng

Quả táo tàu rang vừa lửa có thơm, hãm với nước sôi nóng để pha trà vừa trị đau dạ dày, lại bổ khí huyết, giảm đau họng hiệu quả nên phù hợp cho những người thường xuyên phải nói nhiều như giáo viên, nhân viên giao dịch chăm sóc khách hàng…

Ngâm rượu táo tàu

Rượu táo tàu có tác dụng khai thông mạch máu trong cơ thể nhờ hàm lượng các chất dinh dưỡng đã hòa tan vào rượu. Người không có bệnh vẫn uống được rượu táo để tăng cường sức khỏe.

Khi chọn quả táo tàu, nên lấy quả to để tiện cho quá trình chế biến và thưởng thức món ăn, bài thuốc. Trong đó, táo tàu Tân Cương là hảo hạng nhất bởi hương vị thơm ngon đặc trưng

6. Lưu ý khi sử dụng táo tàu

Dù có nhiều công dụng chữa bệnh, xong cần lưu ý những điều sau khi sử dụng táo tàu

– Người bị đầy hơi, chướng bụng

– Người bị bệnh đái tháo đường cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bài thuốc từ táo tàu

– Trẻ nhỏ bị chảy máu cam

– Người mắc bệnh về nhà khoa như đau răng, sâu răng

– Bệnh nhân táo bón

– Hạn chế ăn táo tàu đối với người bị mụn nhọt, mẩn ngứa ngoài da

7. Câu hỏi thường gặp xung quanh quả táo tàu

Quả táo tàu có giống quả táo ta của Việt Nam không?

Đây là hai loại quả khác nhau. Táo ta chỉ có duy nhất một màu xanh, thích hợp trồng ở khí hậu nhiệt đới như ở Việt Nam. Loại quả này có cả táo chua lẫn táo ngọt, rất giàu Vitamin C. Táo ta không có nhiều công dụng chữa bệnh tốt cho sức khỏe như táo tàu.

Táo tàu bán tại các chợ ở Việt Nam hầu hết đều được thu mua từ trung quốc, vỏ quả có màu xanh đốm nâu thẫm, ruột xốp khi chín. Mùa vụ của táo tàu là khoảng từ cuối mùa hè, đầu mùa thu. Mặc dù ăn táo tàu rất bổ dưỡng nhưng không nên ăn nhiều vì sẽ ảnh hưởng tới chức năng của hệ tiêu hóa. Táo tàu ăn quả tươi, chế biến món ăn hay sắc cùng các vị thuốc khác đều được.

Bà bầu có ăn được táo tàu không?

Không chỉ tốt cho sức khỏe người mẹ, ăn táo tàu còn tốt cho cả thai nhi trong bụng. Táo tàu giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm căng thẳng mệt mỏi, cho giấc ngủ ngon hơn. Mỗi lần, mẹ bầu chỉ nên ăn khoảng 5 quả táo đủ và an toàn nhất.

Cách chọn mua táo tàu ngon nhất?

Quả táo tàu ngon nhất khi vừa chín tới, một nửa có màu nâu thẫm, nửa còn lại màu xanh. Bạn hãy chọn mua quả táo to tròn, căng bóng và chấm chắc tay. Sẽ không ngon nếu táo bị dập và ngửi có mùi thoang thoảng chua.

Táo tàu tươi bảo quản được bao lâu?

Nếu không cho vào tủ lạnh, táo tàu có thể để được bên ngoài khoảng 1 ngày. Thời gian bảo quản táo tàu tươi trong tủ lạnh là 1 tuần. Còn quả khô chỉ cần để trong hộp kín, được vài tháng.

Ngoài ra, để có một cơ thể khỏe mạnh bạn cần phải uống đầy đủ nước và nước uống chứa Hydrogentừ máy lọc nước Kangaroo là một sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn với những lợi ích tuyệt vời giúp bạn cải việc giảm năng lượng bằng cách trung hòa các gốc tự do là tác nhân trực tiếp gây ra các bệnh như : (Ung thư, tiểu đường, tăng huyết áp…) và cung cấp những khoáng chất Ca2+, K+, Na+, Fe2+, và Mg2+ giúp cơ thể luôn mạnh khỏe bên cạnh đó nước giàu Hydro còn được sử dụng như một giải pháp giúp chúng ta luôn có làn da tươi trẻ nhờ những khoáng chất trong nước Hydro có thể thẩm thấu nhanh qua da giúp làm chậm quá trình lão hóa.

Tác Dụng Không Ngờ Của Rượu Dâu Tằm Với Sức Khỏe Bạn Chưa Biết

Trong đông y hiện nay có nhiều bài thuốc sử dụng dầu tằm để trị bệnh. Là một loại quả có vị ngọt, tính bình, có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nên được nhiều người tin dùng sử dụng. Rượu dâu tằm vốn từ lâu đã được biết đến như một phương thuốc hữu hiệu trong tủ thuốc gia đình. Nhưng không phải ai cũng biết được tác dụng của rượu dâu tằm. Bài viết này Shop Rừng Vàng giới thiệu cho mọi người biết công dụng đặc biệt của loại rượu này.

Trong các thành phần của quả dâu có chất giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường hệ tiêu hoá tốt hơn, thông khí huyếtbổ thận, tráng dương, sáng mắt,…

Là một trong nhưng cách giúp đen tóc và râu hiệu quả và đã được kiểm chứng.

Dâu tằm có thành phần giúp an thần chữa chứng mất ngủ.

Chính vì vậy mà dâu tằm tốt với những trường hợp nam , nữ bị yếu sinh lý, người bị chứng mất ngủ kinh niên, người râu tóc bạc sớm.

Còn đối với rượu dâu tằm, nó có những tác dụng sau:

Rượu dâu tằm có tác dụng lợi ngũ tạng, xương khớp, thông huyết khí, bổ can thận, dưỡng huyết, dưỡng huyết, trù phong, tiêu khát.

Rượu dâu tằm có thể làm cho tóc bạc đen lại, trị tóc bạc sớm vô cùng hiệu quả.

Dâu tằm ngâm rượu giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, chứng táo bón, tăng kháng thể, giúp chữa trị các bệnh viêm khớp dạng thấp.

Trị được chứng mất ngủ, chứng thiếu máu, chứng nhức đầu kinh niên.

Làm giảm dấu hiệu mất ngủ, ù tai ở người lớn

Tác dụng của rượu ngâm dâu tằm làm giảm hiệu quả việc mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ.

Ngăn ngừa cảm cúm, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, ngăn ngừa ưng thư, giải độc rượu,…

Rượu dâu tằm giúp chị em phụ nữ da hồng hào, ngăn ngừa lão hóa, kinh nguyệt đều , máu huyết lưu thông,….Phụ nữ uống nước dâu đen tóc, đẹp da, kinh nguyệt đều và có thể khỏi chứng lãnh cảm. Nếu uống lâu dài nhu cầu phòng the tăng lên rõ rệt do nội tiết tố được cải thiện theo chiều hướng tích cực.

Đối với nam giới sử dụng cách dùng 2kg dâu tằm, rượu gạo 400- 5 lít. Quả dâu rửa sạch, để ráo nước, cho vào bình lớn, đổ rượu vào, đậy kín nắp, ngâm 15 ngày rồi chắt nước ra để riêng. Sử dụng kết hợp với một số vị thuốc khác để tăng khả năng sinh lý, bổ dương.

Đối với rượu dâu, người uống cần đặc biệt lưu ý.

Bởi vì rượu dâu ” mềm môi” uống vị ngọt, rất dễ uống, nên nhiều người thường uống nhiều , uống đến khi say, bị say rượu và không thể kiểm soát bản thân. Say rượu,hay ngộ độc rượu nói chung đều không tốt cho gan và sức khỏe của người sủ dụng.

Vì dâu tằm thuộc tính hàn, lạnh nên không được dùng để chữa các bệnh như sôi bụng, ỉa chảy,…Tốt nhất để tác dụng của rượu ngâm dâu tằm phát huy được đúng cần hỏi ý kiến của các bác sĩ Đông y trước khi dùng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe

Đặc biệt trong dâu có chứa chất tanin nên không tích trữ dâu tằm trong các dụng cụ chứa kim loại như đồng, sắt, nhôm… Khi nấu nước dâu phải sử dụng nồi tráng men hoặc nồi đất. Tốt nhất,nên dùng bình, lọ thủy tinh để chứa các sản phẩm từ dâu tằm, tránh các trường họp đáng tiếc sảy ra.

Hãy sử dụng các phương thuốc Đông Y một cách đúng nhất để nó thật sự hiệu quả, có được những kiến thức về đông y là một điều bổ ích nên có trong cuộc sống gia đình. Hành trang kiến thức về dâu tằm và tác dụng của rượu ngâm dâu tằm là điều cần có trong cuốn sổ tay bí kíp sức khỏe của gia đình bạn.

Bạn đang xem bài viết Công Dụng Thần Kì Của Chuối Đối Với Sức Khỏe Có Thể Bạn Chưa Biết trên website Drosetourmanila.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!