Cập nhật thông tin chi tiết về Chè Xanh Pha Mật Ong Có Tác Dụng Gì ? mới nhất trên website Drosetourmanila.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
1. Tác dụng của chè xanh:
Chè xanh
– Chè xanh cũng chứa chất cafein có tác dụng chống buồn ngủ, giảm mệt mỏi và lợi tiểu.
– Vitamin C có trong nước chè xanh làm tăng sức đề kháng, chống cúm. Vitamin nhóm B trợ giúp cho quá trình trao đổi cacbon hydrat. Flavonoid có tác dụng giảm huyết áp, tăng độ bền vững thành mạch.
– Chè xanh chứa một chất chống oxi-hóa mạnh có thể diệt các gốc tự do. Chính nhờ chất chống oxi hoá mạnh này mà trà xanh có nhiều ảnh hưởng tốt khác ngoài việc bảo vệ các tế bào da. Nước chè tươi đặc còn có chất diệt khuẩn, sát trùng mạnh, nên dùng để rửa mặt, trị mụn ,rất có hiệu quả.
– Trà xanh có tác dụng giảm béo vì trong trà xanh có chứa Catechin trong trà xanh có tác dụng lên chuyển hoá chất béo, làm giảm nồng độ chất béo trong máu như triglyceride, cholesterol, giảm tích tụ mỡ ở gan và ở các bộ phận khác của cơ thể. Chính vì thế, trà xanh được sử dụng rất nhiều trong các phương pháp giảm cân.
– Ngoài ra, trong nước chè xanh cũng có chất Polysaccarides làm giảm đường máu, flouride chống sâu răng, vitamin E tác dụng chống ôxy hóa và hạn chế lão hóa. Chất theamin tạo cho nước chè xanh có hương vị đặc biệt.
2. Tác dụng của mật ong:
Mật ong cũng được xem là một vị thuốc quý của thiên nhiên, ngoài việc bồi bổ sức khỏe cho người lao lực, bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể, nó còn dùng để điều trị một số bệnh, dùng để dưỡng da,… Cùng tìm hiểu chi tiết các công dụng của mật ong:
Mật ong
– Giảm ho, ngăn ngừa viêm họng: Uống nước nóng pha với chanh và mật ong sẽ làm giảm các triệu chứng ho và cảm.
– Thanh lọc cơ thể, bồi bổ sức khỏe và làm khỏe người: Mỗi buổi sáng uống một ly nước ấm pha với mật ong ( có thể cho thêm chanh) sẽ làm sạch cơ thể và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
– Ngoài ra, trong nước chè xanh cũng có chất Polysaccarides làm giảm đường máu, flouride chống sâu răng, vitamin E tác dụng chống ôxy hóa và hạn chế lão hóa. Chất theamin tạo cho nước chè xanh có hương vị đặc biệt.Mật ong cũng được xem là một vị thuốc quý của thiên nhiên, ngoài việc bồi bổ sức khỏe cho người lao lực, bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể, nó còn dùng để điều trị một số bệnh, dùng để dưỡng da,… Cùng tìm hiểu chi tiết các công dụng của mật ong:- Giảm ho, ngăn ngừa viêm họng: Uống nước nóng pha với chanh và mật ong sẽ làm giảm các triệu chứng ho và cảm.- Thanh lọc cơ thể, bồi bổ sức khỏe và làm khỏe người: Mỗi buổi sáng uống một ly nước ấm pha với mật ong ( có thể cho thêm chanh) sẽ làm sạch cơ thể và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
– Kháng khuẩn, giảm đau, giúp vết thương mau lành.
– Trị các bệnh tiêu hóa: mật ong còn được dùng như thuốc nhuận trường nhẹ, chữa bệnh tiêu chảy vì người ta cho răng mật ong có thể tiêu diệt một số vi trùng trong đường ruột.
– Nếu cảm thấy mệt mỏi và yếu sức, thì hãy uống một muỗng mật ong để có thêm năng lượng do các đường glucozo và fructozo dễ dàng hấp thụ vào máu
– Pha với chanh, cam, tắc làm thức uống hàng ngày hoặc kết hợp với trái cây làm sinh tố sẽ cung cấp thêm các vitamin thiết yếu cho cơ thể, giúp làn da của bạn luôn tươi trẻ, tràn đầy sức sống.
3. Tác dụng của chè xanh pha mật ong:
– Hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày và tá tràng mãn tính.- Trị các bệnh tiêu hóa: mật ong còn được dùng như thuốc nhuận trường nhẹ, chữa bệnh tiêu chảy vì người ta cho răng mật ong có thể tiêu diệt một số vi trùng trong đường ruột.- Nếu cảm thấy mệt mỏi và yếu sức, thì hãy uống một muỗng mật ong để có thêm năng lượng do các đường glucozo và fructozo dễ dàng hấp thụ vào máu- Pha với chanh, cam, tắc làm thức uống hàng ngày hoặc kết hợp với trái cây làm sinh tố sẽ cung cấp thêm các vitamin thiết yếu cho cơ thể, giúp làn da của bạn luôn tươi trẻ, tràn đầy sức sống.
Từ những công dụng hữu ích nêu trên, ta có thể thấy được, mật ong và chè xanh là những vị thuốc quý mang đên nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta. Và khi kết hợp 2 nguyên liệu này lại, chúng ta đã có được một bài thuốc có giá trị nâng cao sức khoẻ, phòng và chữa nhiều loại bệnh cho con người giúp ngăn ngừa bệnh tim và cholesterol cao, giảm viêm trong bệnh viêm ruột,…
Theo nhiều bài thuốc cổ truyền của các nước châu Á mật ong pha với nước chè xanh (có thể thêm một vài vị thuốc khác) được dùng để trừ mệt mỏi, lao phổi, viêm dạ dày, loét đường ruột, viêm gan, cao huyết áp, đau đầu, say nắng…
Từ những công dụng hữu ích nêu trên, ta có thể thấy được, mật ong và chè xanh là những vị thuốc quý mang đên nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta. Và khi kết hợp 2 nguyên liệu này lại, chúng ta đã có được một bài thuốc có giá trị nâng cao sức khoẻ, phòng và chữa nhiều loại bệnh cho con người giúp ngăn ngừa bệnh tim và cholesterol cao, giảm viêm trong bệnh viêm ruột,…Theo nhiều bài thuốc cổ truyền của các nước châu Á mật ong pha với nước chè xanh (có thể thêm một vài vị thuốc khác) được dùng để trừ mệt mỏi, lao phổi, viêm dạ dày, loét đường ruột, viêm gan, cao huyết áp, đau đầu, say nắng…
Chè xanh pha mật ong
4. Lưu ý:
– Không uống ngay sau bữa ăn: Trong chè xanh có chứa tanin, nếu sau khi ăn uống chè xanh thì chất sắt và protein trong thức ăn sẽ kết hợp với chất tanin, từ đó làm giảm khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể. Được biết, chất tanin có tác dụng “khử” chất sắt, vì thế cơ thể sẽ hạn chế hấp thu chất sắt. Tốt nhất là hãy chờ khoảng 15 – 20 phút sau khi ăn rồi mới uống
.- Không uống chè xanh lúc đói: Khi uống chè xanh lúc đói ta có cảm giác cồn cào, nôn nao, hoa mắt rất khó chịu mà ta thường gọi là ‘say nước chè’
– Khi uống thuốc không dùng chè xanh: Trong chè xanh có chứa các chất như tanin cafein khi uống sẽ kết hợp với thuốc làm giảm tác dụng, đôi khi còn gây phản tác dụng.
– Không nên uống nước chè xanh qua đêm: ta thấy nước chè xanh để qua đêm thông thường bị xỉn màu và có mùi thiu một số vitamin trong chè xanh sẽ bị phân hủy. Do vậy chúng ta nên hẩm chè xanh uống trong ngày.
– Không uống ngay sau bữa ăn: Trong chè xanh có chứa tanin, nếu sau khi ăn uống chè xanh thì chất sắt và protein trong thức ăn sẽ kết hợp với chất tanin, từ đó làm giảm khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể. Được biết, chất tanin có tác dụng “khử” chất sắt, vì thế cơ thể sẽ hạn chế hấp thu chất sắt. Tốt nhất là hãy chờ khoảng 15 – 20 phút sau khi ăn rồi mới uống.- Không uống chè xanh lúc đói: Khi uống chè xanh lúc đói ta có cảm giác cồn cào, nôn nao, hoa mắt rất khó chịu mà ta thường gọi là ‘say nước chè’- Khi uống thuốc không dùng chè xanh: Trong chè xanh có chứa các chất như tanin cafein khi uống sẽ kết hợp với thuốc làm giảm tác dụng, đôi khi còn gây phản tác dụng.- Không nên uống nướcqua đêm: ta thấy nước chè xanh để qua đêm thông thường bị xỉn màu và có mùi thiu một số vitamin trong chè xanh sẽ bị phân hủy. Do vậy chúng ta nên hẩm chè xanh uống trong ngày.
Cách Pha Trà Xanh Mật Ong
Cách Pha Trà Xanh Mật Ong – 5 Thời Điểm Vàng Uống Trà Mật Ong
Trà xanh mật ong mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe
1. Cách pha trà xanh mật ong
Chuẩn bị nguyên liệu để pha trà xanh mật ong
10gr lá trà xanh tươi
500ml nước lọc
2-3 thìa mật ong nguyên chất (có thể tăng hay giảm khẩu vị tùy sở thích)
1 quả chanh tươi
Cách thực hiện pha trà xanh mật ong Lá trà xanh rửa thật sạch qua nước muối rồi để ráo sau đó vò nát. Để vào bình (ấm) trà. Chanh tươi cắt đôi, một nửa vắt lấy nước, nửa còn lại cắt thành 2-3 lát mỏng để trang trí. Đun sôi nước, sau đó đổ một ít nước vào ấm để tráng trà cho bớt đi mùi hăng cũng như làm sạch trà. Tiếp đến bỏ nước đó đi rồi rót vào tầm 350ml nước đun sôi vào đậy nấp khoảng 15 phút hãm cho trà ra chất. Chanh cắt lát bạn trang trí thêm vào ly trà xanh mật ong mới pha để đẹp mắt-sau đó thưởng thức (có thể thêm đá tùy thích)
Trà xanh mật ong ngon bổ dưỡng
2. Những cách pha trà xanh mật ong cùng với nguyên liệu khác
2.1 Trà xanh mật ong với tắc
Cách pha trà xanh mật ong với tắc tương tự như cách pha trà xanh mật ong mình đã giới thiệu các bước làm bên trên, bạn chỉ cần thay thế chanh thành tắc rồi thưởng thức.
2.2 Trà lipton mật ong
Chuẩn bị nguyên liệu
2 túi lọc trà lipton nhãn vàng
500ml nước lọc
2-3 thìa mật ong nguyên chất
1 quả chanh tươi Cách thực hiện Để 2 túi lọc trà lipton vào ly thủy tinh Đun sôi nước sau đó đổ vào ly để hãm trà cho ra chất (hãm 3-5 phút)
Ly trà lipton mật ong giải nhiệt cho cơ thể
2.3 Trà bưởi mật ong
Chuẩn bị nguyên liệu 1 quả bưởi (dùng cả vỏ bưởi)
Mật ong nguyên chất
Muối
Đường phèn Cách thực hiện Gọt vỏ bưởi, lấy vỏ để riêng, cắt độ dài khoảng 3cm. Xong ngâm vỏ bưởi vào nước muối, ngâm khoảng 1 tiếng. Phần tép bóc để riêng Sau khi ngâm muối xong, mang vỏ bưởi xả sạch với nước lạnh một lần nữa rồi cho vào nồi nước đun khoảng 10 phút đến khi vỏ bưởi mềm và bạn thử không còn vị đắng là được. Lấy một cái nồi (nồi phải sạch 100%, không dính mỡ dầu), cho vỏ bưởi và tép bưởi vào, thêm đường phèn và 1 bát nước, đun trong vòng 1 giờ, vừa đun vừa đảo đều. Đun đến khi bạn thấy nước trong nồi sánh lại và ngả sang màu vàng là được. Tắt bếp, để hỗn hợp nguội thì cho mật ong vào, đảo đều. Chuẩn bị các lọ thủy tinh sạch, khô ráo để bảo quản trong tủ lạnh dùng dần.
Trà bưởi mật ong hỗ trợ giảm cân hiệu quả
2.4 Trà hoa cúc mật ong
Chuẩn bị nguyên liệu 10g hoa cúc khô (hoa cúc trắng hay vàng đều được)
Mật ong nguyên chất
500ml nước lọc Cách thực hiện Bạn rửa sạch hoa cúc và để ráo. Đun sôi nước bỏ cùng hoa cúc, đun sôi trong 2 phút để các nguyên liệu ra hết chất. Dùng lược hoặc rây lược bỏ bã, lấy nước để uống
Trà hoa cúc mật ong tăng cường hệ miễn dịch
3. 5 thời điểm vàng uống trà mật ong
Uống trà xanh mật ong vào buổi sáng để làm sạch dạ dày, giúp cơ thể loại bỏ chất thải trong cơ thể. Uống trà mật ong vào buổi chiều giúp bổ sung năng lượng, tinh thần tỉnh táo, cải thiện tình trạng dinh dưỡng trong máu. Uống trà mật ong trước khi đi ngủ giúp an thần, giảm căng thẳng thần kinh, thúc đẩy giấc ngủ và không có tác dụng phụ. Đồng thời cải thiện giấc ngủ ngon hơn.
Uống trà mật ong sau bữa ăn giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa, điều tiết chức năng tiêu hóa khiến dạ dày tiết acid nhiều hơn bình thường rút ngắn thời gian đại tiện một cách dáng kể khiến bạn có cảm giác nhẹ bụng hơn. Uống trà mật ong trước bữa ăn giúp ức chế tiết acid dạ dày, do đó làm giảm kích thích niêm mạc dạ dày. Đối với những người bị viêm loét dạ dày, uống trà mật ong sau một thời gian sẽ hỗ trợ tình trạm viêm, thậm chí khỏi hẳn.
Uống trà xanh mật ong mỗi ngày để cải thiện sức khỏe
THÔNG TIN TƯ VẤN
CỬA HÀNG ○ 189 Giáp Nhất, Thượng Đình, Thanh Xuân, Hà Nội ○ 589 Hoàng Văn Thụ, F.4, Q.Tân Bình, TP.HCM ○ 52A Thanh Đa, F.27, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
ĐIỆN THOẠI ○ Tại Hà Nội: (024).7301.4747 ○ Tại TPHCM: (028).7300.4747 ○ Hotline / Zalo: 0933.862.589
ĐỂ LẠI Ý KIẾN CỦA BẠN TẠI ĐÂY
Nghệ Ngâm Mật Ong Có Tác Dụng Gì ?
Mật ong có chứa glycolic acid nằm trong nhóm Alpha Hyroxy Acid có tác dụng tẩy tế bào chết bằng cách loại bỏ các “chất keo” liên kết các tế bào này. Nhờ đó phần da chết dễ dàng trôi đi sau khi rửa mặt, và các dưỡng chất khác có trong mật ong và nghệ có cơ hội thấm sâu vào phần da bên dưới.
Do vậy sau một thời gian sử dụng bạn thấy da có phần sáng màu và hồng hào hơn, vì không còn lớp da xỉn màu và da khỏe mạnh hơn.
b. Dưỡng ẩm
Nhờ khả năng hấp thu và giữ nước nên mật ong giúp dưỡng ẩm, hạn chế tình trạng sần sùi, khô ráp. Những ai hay bị bong tróc hai bên khóe miệng, có thể thoa một lớp mỏng lên vùng da này.
c. Ngừa và trị mụn
Với tác dụng tẩy tế bào chết (làm bong ra những thứ có thể gây tắc nghẽn tuyến bã nhờn như da chết, bụi bẩn) và chống viêm, kháng khuẩn, nghệ ngâm mật ong giúp ngừa và trị mụn.
Việc thường xuyên nặn mụn vừa khiến cho da bị tổn thương và còn làm vùng da đó bị thâm. Các mao mạch nhỏ xung quanh dưới tác dụng của lực bị vỡ ra và tụ lại. Để làm mờ vết thâm đó không chỉ vài tuần mà có thể mất vài tháng.
Nếu bạn đang tìm một loại thảo dược thiên nhiên để sử dụng trong thời gian dài thì nghệ ngâm mật ong có thể là một lựa chọn phù hợp. Trong nghệ có chứa curcumin có tác dụng phá huyết ứ, giúp đánh tan những vết thâm dưới da.
Chống oxy hóa là công việc hàng đầu khi nhắc tới ngừa lão hóa. Tác dụng chống oxy hóa trong củ nghệ được đánh giá cao bởi khả năng quét đi các gốc tự do đang làm các tế bào bị yếu đi.
Lão hóa nhanh còn đến từ việc chúng ta thiếu chăm sóc làn da khiến da khô, mất nước, nổi mụn, thâm, thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khói bụi.
f. Dùng uống giúp hỗ trợ chữa/phòng bệnh
Nhắc tới nghệ, chúng ta thường nghĩ ngay đến tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về đường tiêu hoá. Tuy nhiên nếu phân tích chi tiết hơn, nghệ còn có những công dụng khác sẽ làm bạn ngạc nhiên.
Máu huyết lưu thông tốt hơn, mang chất dinh dưỡng đều khắp trên cơ thể. Kết hợp giữa thoa ngoài và uống trong sẽ mang lại hiệu quả cao.
Giảm cholesterol, đặc biệt cho các bạn bị thừa cân.
Giảm viêm khớp, cho những ai hay bị nhức mỏi.
Giảm thiểu chứng đầy bụng, khó tiêu khi ăn uống
Giảm đau bụng trong những ngày đèn đỏ
Chúng ta thường quan niệm là khi nào mắc bệnh mới sử dụng. Tuy nhiên việc sử dụng nghệ thường xuyên với liều lượng vừa đủ là phương pháp giúp phòng ngừa bệnh mang lại sức khoẻ tốt hơn.
Lưu ý: phụ nữ có thai hoặc người mắc bệnh thiếu máu không nên uống nghệ.
g. Dưỡng vùng da sau bỏng
Ngoài ra nghệ ngâm mật ong có thể dùng để dưỡng những vùng da bị bỏng. Không mất nhiều thời gian dùng củ nghệ tươi sắc mỏng đắp lên da.
Cách làm nghệ ngâm mật ong trắng da
– Nguyên liệu: Mật ong. Nghệ vàng tươi. Hũ thủy tinh.
– Cách làm nghệ tươi ngâm mật ong:
Bước 1: Rửa sạch hũ thủy tinh và để khô ráo, các bạn lưu ý không dùng hũ bằng nhựa vì hũ nhựa không tốt cho quá trình ngâm nghệ.
Bước 2: Bạn cạo bỏ vỏ nghệ, rửa sạch rồi để khô ráo. Sau đó, cho nghệ vào túi ni lông buộc chặt rồi đập nát. Hoặc chị em cũng có thể giã nhuyễn hoặc cắt thành từng lát mỏng.
Bước 3: Ngâm nghệ và mật ong trong hũ thủy tinh theo tỷ lệ 1:2. Thời gian ngâm là khoảng 2 tuần là có thể bắt đầu dùng được. Chị em lưu ý nên bảo quản hũ nghệ ngâm mật ong này ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.
Lưu ý:
Chị em chỉ nên chọn nghệ củ nhỏ, vàng ươm, không nên chọn những củ nghệ già. Chị em hoàn toàn có thể thay thế nghệ vàng bằng nghệ đen. Khi ngâm với mật ong, nghệ sẽ không khiến da bị vàng như lúc áp dụng trực tiếp nghệ lên mặt nên chị em không cần lo lắng về vấn đề vàng da sau mỗi lần massage mặt và toàn thân.
Cách sử dụng nghệ tươi ngâm mật ong
Dùng để rửa mặt hằng ngày:
Làm ẩm mặt với một ít nước.
Đổ một ít nghệ tươi ngâm mật ong ra tay và thoa lên mặt sau đó mát xa nhẹ nhàng.
Để yên trên mặt khoảng 2-3 phút, sau đó rửa sạch mặt lại bằng nước.
Dùng để đắp mặt:
Đổ ít nghệ ngâm mật ong ra tay và thoa lên mặt
Để yên trên mặt khoảng 15-20 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước.
Các bạn lưu ý nên dùng vào buổi tối, và một tuần dùng 3 lần.
Khi đắp mặt bằng nghệ tươi ngâm mật ong, chị em cần lưu ý những điều sau:
Việc lạm dụng việc tẩy tế bào chết trong thời gian dài khiến da bị suy yếu. Vì có khả năng tẩy tế bào chết, nên chị em không để nghệ ngâm mật ong quá lâu trên da, như để qua đêm.
Chị em lưu ý chỉ nên thoa một lớp mỏng nghệ ngâm mật ong thôi, không cần thoa dày sẽ rất phí.
Chị em có thể dùng nguyên chất hoặc pha trộn với những thảo dược khác, tuy nhiên chị em cần lưu ý xem kỹ có hợp với da của mình không trước khi kết hợp chúng lại với nhau.
Dùng để tắm:
Pha nghệ tươi ngâm mật ong với nước theo tỉ lệ 1:1
Tắm nước 1 để xả sạch bụi bẩn mồ hôi, rồi dùng khăn lau khô qua người.
Thoa lên toàn thân và để trong vòng 5 -10 phút, sau đó tắm sạch lại bằng nước.
Chị em cũng có thể trộn với sữa hoặc nước vo gạo để tắm, chị em lưu ý chỉ nên dùng 1 – 2 lần/tuần.
Dùng để uống bên trong:
Chị em pha một muỗng sữa chua với một ly nước ấm uống vào mỗi buổi sáng trước khi ăn. Chị em lưu ý nếu không dùng để điều trị bệnh về đường tiêu hóa, thì chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ mỗi ngày.
Lưu ý khi dùng nghệ tươi ngâm mật ong: Người bị dị ứng với nghệ không nên sử dụng (dị ứng với axit béo hoặc protein trong nghệ).
Các bạn có thể kiểm tra mình có dị ứng với nghệ hay không bằng cách: Cắt củ nghệ làm đôi, sau đó lấy mặt vừa cắt chà sát lên một vùng da bất kỳ để dịch nghệ tươi thấm vào. Nếu trong vòng 24h không có hiện tượng nổi mẩn đỏ, ngứa da thì bạn có thể dùng được sản phẩm nghệ tươi ngâm mật ong này.
Cà Phê Pha Mật Ong
Việc uống cà phê pha mật ong có được không vẫn luôn là thắc mắc của nhiều người, tuy nhiên theo các chuyên gia cho biết việc mix cà phê và mật ong là hoàn toàn có thể, mật ong không những làm giảm được vị đắng của cà phê, giúp tăng hương vị thơm ngon của cà phê mà còn tạo ra loại đồ uống vô cùng tốt cho sức khỏe.
Uống cà phê pha mật ong có tốt không?
Cà phê có vị đắng, mật ong có vị ngọt tự nhiên, thay vì thêm đường vào cà phê thì chúng ta có thể thay thế bằng việc thêm mật ong giúp cho thức uống trở nên ngọt ngào, thơm ngon hơn và tốt cho sức khỏe.
Tùy thuộc vào từng loại hoa mà ong hút mật sẽ cho ra những loại mật ong có mùi vị đặc trưng khác nhau. Mùi vị của mật ong có từ đậm đặc đến khé cổ cho đến những loại mật ong dịu nhẹ . Ngay cả những loại mật ong dịu nhẹ nhất cũng sẽ làm thay đổi hương vị của cà phê, điểu mà bất cứ loại đường nào cũng không có được.
Với những người mới thử cà phê pha mật ong, bạn có thể bắt đầu dùng những loại mật ong dịu nhẹ nhất như mật ong hoa cà phê,… Sau khi đã quen, bạn có thể tùy thích thay đổi những sản phẩm mật ong khác mà bạn ưng ý.
Những tác dụng từ mật ong
Cải thiện sức khỏe hiệu quả: với hàm lượng đường cao có trong mật ong, ngọt nhưng chứa ít calo hơn đường mía và không gây béo. Đồng thời, lượng calo có trong mật ong sẽ giúp cơ thể chuyển hóa và bổ sung thêm năng lượng.
Làm sáng da, đẹp dáng: Mật ong rất giàu các vitamin C, E, B2,B3,… có tác dụng chống lão hóa hiệu quả, chăm sóc một làn da khỏe mạnh. Bạn có thể dùng mật ong làm mặt nạ đắp sẽ rất tốt.
Nâng cao sức khỏe: mật ong có thê giúp tinh thần thoải mái, kích thích tuyến đường ruột giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn, giúp nâng cao tinh thần, cải thiện sức khỏe hiệu quả.
Tác dụng của cà phê:
Nâng cao tinh thần làm việc: chất cafein trong cà phê có tác dụng kích thích các tuyến tế bào thần kinh trong cơ thể giúp đầu óc luôn thoải mái và tính táo mỗi khi thức dậy. Uống cà phê có thể giúp bạn nâng cao khả năng tập trung và tăng cường trí nhớ, giảm stress tron công việc.
Hướng dẫn cách làm cà phê pha mật ong đơn giản
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Bột cà phê: 15gr
Mật ong nguyên chất: 20ml
Bột quế: 10 gr
Phin pha cà phê
1 chiếc ly sạch
Các bước thực hiện để làm cà phê pha mật ong
Bước 1: Bận cần chuẩn bị nước sôi ở nhiệt độ 85-90 độ C, sau đó tráng qua phin cà phê vào nước nóng để loại bỏ các chất bẩn cũng như vi khuẩn bám trên phin. Cho cà phê vào phin và đổ từ từ 50 ml nước nóng vào, đậy nắp và chờ à phe chảy hết.
Bước 2: Sau khi đã có cà phê, bạn cho bột quế vào một chiếc ly và đổ cà phê vào, khuấy đều cho bột quế tan hết. Sau khi hỗn hợp hợp nhất bạn đem cà phê đi hâm nóng, bạn có thể dùng lò vi sóng để hâm nóng cà phê hoặc dùng dụng cụ để đun lại. Nếu không có bột quế bạn có thể không cho, bột quế sẽ giúp cà phê thơm hơn và mùi vị sẽ đậm đà hơn.
Bước 3: cho cà phê ra ly và thêm 20 ml mật ong nguyên chất vào, khuấy đều và uống khi còn nóng. nếu bạn muốn uống ngọt thì có thể cho thêm mật ong để tăng thêm vị ngọt.
Lời kết:
Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ:
SĐT: 024.62.72.72.72
Hotline: 0899.79.79.72
Email: admmatongthiennhienso1@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/matongthiennhienso1/
Địa chỉ: 84B An Dương Vương, Tây Hồ, Hà Nội
Bạn đang xem bài viết Chè Xanh Pha Mật Ong Có Tác Dụng Gì ? trên website Drosetourmanila.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!