Cập nhật thông tin chi tiết về Các Loại Thực Phẩm Bà Bầu Không Nên Sử Dụng mới nhất trên website Drosetourmanila.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Trong giai đoạn mang thai, chế độ dinh dưỡng vô cùng quan trọng cho các bà mẹ. Nhất là trong vòng 03 tháng đầu và 03 tháng cuối của thai kỳ, các bà mẹ cần phải tăng cường chế độ dinh dưỡng tốt nhất để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và sự phát triển của thai nhi.
Tuy vậy, các bà mẹ phải hết sức lưu ý chuyện ăn uống mặc dù không phải kiêng khem quá mức trong giai đoạn mang thai nhưng các mẹ cũng phải cẩn trọng vì có thể sẽ ảnh hưởng đến thai nhi và gây ngộ độc cho mẹ. Các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng có các lời khuyên và nhắc nhở các mẹ bầu tuyệt đối không nên sử dụng và ăn uống các loại thực phẩm sau:
1. Nước ép quả tươi đóng ( chai, hộp) mua sẵn
Nước ép trái cây tươi bán ở nhà hàng, quán bar, vỉa hè… không thể bảo quản lâu được và khó có thể tiệt trùng loại bỏ các vi khuẩn có hại như Samonella, Ecoli. Mẹ bầu nên sử dụng nước ép hoa quả ở nhà nếu dùng nước ép đóng hộp phải có thời hạn sử dụng rõ ràng.
2. Ăn động vật có vỏ ( ăn sống)
Sò, ốc, hầu khi ăn sống dễ bị mắc các bệnh do ký sinh trùng và vi khuẩn gây ra. Khi mang thai các mẹ vẫn ăn được đồ hải sản nhưng phải tươi và được nấu chín.
3. Không được ăn thịt chưa nấu chín trong suốt thai kỳ
Các mẹ không nên ăn các loại thịt tái như bít tết, phile, thịt sống hoặc chưa nấu chín có thể ẩn chứa Toxoplasma và một số loại vi khuẩn có hại khác.
4. Không ăn phomai tươi và kiêng ăn đồ buffet
Lý do: phomai làm bằng sữa chua tiệt trùng có thể chứa vi khuẩn listeria có thể gây xảy thai, sinh non và tử vong. Trong đồ ăn buffet được chế biến quá lâu, không có lợi cho mẹ bầu. Đảm bảo thức ăn được chế biến trong vòng 2h.
5. Không được ăn cá có chứa thủy ngân
Trong 3 tháng đầu, 3 tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu không ăn các loại cá kiếm, cá thu… có chứa hàm lượng metyl thủy ngân. Nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng dầu cá và các chất bổ sung khác trong khi mang thai.
6. Không ăn các loại bánh có trứng sống
Lý do: Trong trứng sống có thể chứa 20.000 vi khuẩn Samonella do vậy, trong nguyên liệu làm bánh có trứng phải được nướng chín hoàn toàn.
7. Không ăn thịt nguội, xúc xích
Nguyên nhân: Vi khuẩn Listeria trong đồ ăn nguội có thể phát triển ở nhiệt độ tủ lạnh nên dễ dàng gây bệnh cho các mẹ bầu. Các mẹ hãy hấp, nướng chín trước khi dùng.
8. Các mẹ không được ăn rau mầm
Lý do: các loại rau mầm như giá đỗ…, vi khuẩn có thể xâm nhập vào hạt trước khi mầm phát triển và các vi khuẩn này không thể rửa sạch được.
9. Không được ăn pate
Pate có thể được làm từ các loại thịt dễ bị hỏng vì nó có thể chứa vi khuẩn Listeria ( kể cả bảo quản trong tủ lạnh). Do vậy, các mẹ không nên ăn pate và các loại thịt đông lạnh.
10. Không nên ăn dưa muối
Lý do: trong dưa muối có hàm lượng nitric tăng cao, độ PH giảm ( độ chua tăng), chứa nhiều nitrat có hại cho sức khỏe.
11. Không uống đồ uống có cồn
Các mẹ bầu tuyệt đối nên tránh vì dễ dẫn đến dị tật bẩm sinh nghiêm trọng cho thai nhi.
12. Không ăn măng tươi, sắn
Lý do: Trong các loại thực phẩm này chứa Acid cyanhydric ( HCN) dễ gây ngộ độc.
ThS. Đỗ Hữu Hanh
ad syt ad
Bà Bầu Có Nên Sử Dụng Mỹ Phẩm Không?
Bà bầu có nên sử dụng mỹ phẩm hay không?
Yêu cầu làm đẹp hoàn toàn không loại trừ bất kỳ ai. Mẹ bầu trong quá trình mang thai cũng có nhu cầu làm đẹp. Tuy nhiên, mẹ thường lo lắng và thắc mắc rằng liệu khi mình sử dụng mỹ phẩm có ảnh hưởng gì lớn đến sức khỏe thai nhi không?
Khi mang thai mà mẹ vẫn sử dụng mỹ phẩm không phải là điều gì xấu và cấm kỵ. Hiện nay chưa có một nghiên cứu nào chỉ ra rằng, bà bầu khi mang thai không được sử dụng mỹ phẩm do ảnh hưởng tới sức khỏe thai nhi. Việc sử dụng mỹ phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi hầu hết đồ các mẹ không lựa chọn được loại mỹ phẩm an toàn, mua phải mỹ phẩm giả, mỹ phẩm kém chất lượng.
Nguy cơ sử dụng mỹ phẩm không chất lượng
Bà bầu khi mang thai thường có làn da nhạy cảm, dễ bị mụn trứng cá, da khô nhờn và thâm sạm. Việc sử dụng mỹ phẩm để cải thiện làn da trong trường hợp này được rất nhiều mẹ ưa chuộng và truyền tai nhau áp dụng mỗi ngày. Các loại mỹ phẩm dùng ngoài da, không thể trực tiếp ngấm vào máu và tác động đến thai nhi. Chúng chỉ có tác động tới bên ngoài và không gây ảnh hưởng gì quá lớn tới sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Tuy nhiên trên thực tế, hầu hết các loại mỹ phẩm đều chứa các chất phụ gia như chất tạo mùi, aceton, amoniac,… Đây là những chất có khả năng bốc hơi nhanh và dễ dàng ngấm qua đường hô hấp và ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Bên cạnh đó, làn da của mẹ trong thời kỳ này khá nhạy cảm nên dễ xảy ra cách ứng với các thành phần hóa học có trong mỹ phẩm.
Cách sử dụng mỹ phẩm an toàn
Việc nắm được cách sử dụng mỹ phẩm an toàn trong giai đoạn mang thai đóng vai trò rất quan trọng. Đặc biệt trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ, đây là lúc mà phôi thai mới bắt đầu hình thành. Mọi tác động đến từ bên ngoài đều có những ảnh hưởng nhất định đến thai nhi. Vì vậy, mẹ nên hạn chế tối đa việc sử dụng mỹ phẩm trong 3 tháng đầu tiên.
Bên cạnh đó, đặc biệt tránh những sản phẩm như kem trị mụn, son môi, sơn móng tay, thuốc làm tóc, mascara,…vì có chứa thành phần độc hại.
Lựa chọn các loại mỹ phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên là một lựa chọn tuyệt vời cho mẹ trong giai đoạn này. Hạn chế việc trang điểm quá đậm, nhất là làn da và môi, mẹ có thể sử dụng nước vo gạo hoặc sữa tươi để tẩy trang thay vì sử dụng nước tẩy trang hóa học. Chế độ dinh dưỡng hợp lý chứa nhiều vitamin và khoáng chất có trong rau củ quả tươi sẽ cải thiện làn da và sắc đẹp cho mẹ rất tốt trong giai đoạn nhạy cảm này.
Một số loại mỹ phẩm bà bầu không nên sử dụng
Để đảm bảo an toàn cho cả sức khỏe của mẹ và thai nhi, bà bầu nên tránh sử dụng những loại mỹ phẩm có chứa những thành phần sau:
Retinol
Axit salixylic
Axit salicylic là thành phần có khả năng điều trị mụn trứng cá, tẩy tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông hiệu quả. Hầu hết các loại sản phẩm sữa rửa mặt đều chứa axit salicylic. Để đảm bảo tuyệt đối cho sức khỏe của con, mẹ hãy tránh xa những mỹ phẩm có chứa axit salicylic hai axit alpha và beta hydroxy cũng có ảnh hưởng tương tự.
Paraben
Paraben có hoạt tính giống nội tiết tố estrogen. Hầu hết các loại mỹ phẩm trang điểm, mỹ phẩm dưỡng da và thực phẩm đều có chứa hoạt chất này. Việc sử dụng quá nhiều paraben có thể gây rối loạn cân bằng nội tiết, khi mẹ bị loãng xương, biến đổi giới tính thai nhi.
Formandelhyde và toluene
Formandelhyde và toluen có nhiều trong sơn móng tay. Đây là hai chất ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe con người không chỉ riêng bà bầu. Việc sử dụng ai có chứa formandelhyde và toluene sẽ dẫn đến nguy cơ ung thư của thai nhi. Do đó biết tuyệt đối không nên sử dụng.
Theo: Zicxa Việt Nam
Mã số doanh nghiệp: 0314421640
Địa chỉ 1: 46C Đường 60, Thảo Điền, Quận 2, Hồ Chí Minh 700000
Địa chỉ 2: 52 Đông Du, Bến Nghé, Quận 1, Hồ Chí Minh 700000
Điện thoại: 090 874 56 76
Các Loại Thuốc Không Nên Sử Dụng Khi Bụng Đói
Lượt xem: 4964
Các loại thuốc không nên sử dụng khi bụng đói
1. Thuốc kháng sinh, thuốc hạ đường huyết dễ gây đau dạ dày
Việc uống thuốc kháng sinh khi đang đói sẽ khiến cho khả năng hấp thụ dược tính của thuốc giảm đi đáng kể. Đồng thời, thuốc kháng sinh khi vào cơ thể có tác dụng kích thích niêm mạc dạ dày và gây ra khó chịu cho người sử dụng nếu uống thuốc khi đang đói.
Do đó, gần như tất cả các loại thuốc kháng sinh, trong đó phổ biến là Amoxicillin và Cephalosporin đều được các bác sĩ chỉ định sử dụng sau bữa ăn. Ngoài ra, các loại thuốc đường huyết có chứa Metformin cũng dễ gây buồn nôn, nôn, trướng bụng… khi được uống trong lúc đói bụng. Vì vậy, tốt nhất với các loại thuốc này bạn nên sử dụng sau bữa ăn.
2. Uống thuốc giảm đau khi đói sẽ gây buồn nôn, nôn và có thể gây xuất huyết dạ dày
Uống thuốc giảm đau khi đói có thể làm tăng những phản ứng bất lợi xảy ra trong cơ thể như buồn nôn và nôn, đồng thời gây ra chứng táo bón do thành phần của thuốc. Việc uống các loại thuốc này sau khi ăn sẽ làm giảm những tác dụng không mong muốn mà thuốc gây ra.
Các thuốc NSAIDs (kháng viêm không steroid) được dùng để điều trị đau do chúng ức chế thụ thể đau prostaglandins. Thuốc naproxen điều trị đau đầu, đau xương khớp, đau do chu kỳ kinh nguyệt. Ibuprofene có thể làm hạ sốt, giảm đau răng. Aspirin được khuyên dùng như một loại thuốc kỳ diệu vì có khả năng ngăn ngừa bệnh tim, đột quỵ do thiếu máu cơ tim, chúng được sử dụng chống huyết khối. Dùng các loại thuốc giảm đau nhóm Nsaids sau khi ăn có thể hạn chế các tác dụng phụ ở đường tiêu hóa hoặc nguy cơ xuất huyết ruột, dạ dày…
Thuốc giảm đau narcotic: khác với nhóm Nsaids, giảm đau nhóm narcotic là các dẫn xuất của opioid có thành phần và nguồn gốc của thuốc phiện, cơ chế giảm đau tác động trên thần kinh trung ương, thường là: Codein, Hydrocodone, Oxycodone và Morphine. Dùng các loại thuốc này sau khi ăn sẽ tránh được tình trạng nôn, ói, nhóm thuốc này có tác dụng phụ là gây táo bón nên bổ sung thêm chất xơ vào khẩu phần ăn.
3. Uống thuốc dạ dày khi đói mang lại hiệu quả kém
Các chất bảo vệ niêm mạc dạ dày bao phủ bề mặt của niêm mạc dạ dày tạo thành một lớp màng bảo vệ. Các chất này sẽ hoạt động sau khi ăn từ 1 đến 2 tiếng hoặc khi dạ dày cảm thấy khó chịu với cơ chế bao bọc những thành phần mà cơ thể nghi gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Do đó, uống thuốc dạ dày khi đói, thuốc đi vào dạ dày và bị chất bảo vệ niêm mạc “giam giữ” lại, khiến cho hiệu quả của thuốc giảm đi đáng kể. Các bác sĩ khuyến cáo bạn nên sử dụng thuốc dạ dày nửa giờ sau khi ăn là tốt nhất.
4. Truyền dịch khi đói gây phản ứng tiêu cực.
Truyền dịch khi đang đói, đặc biệt là các loại kháng sinh có thể gây ra nhiều ảnh hưởng xấu cho sức khỏe như hạ đường huyết, da nhợt nhạt, nhịp tim đập nhanh, mồ hôi lạnh cùng nhiều triệu chứng khác.
Với các thuốc như ciprofloxacin, levofloxacin… có thể gây ra sự tăng giảm bất thường lượng máu, đánh trống ngực, buồn nôn, nôn và các triệu chứng tiêu hóa khác hoặc làm tăng thêm những tác dụng phụ của thuốc.
Tốt nhất, trước khi truyền dịch, bạn nên bổ sung cho cơ thể một ít tinh bột từ bánh quy, bánh mì, cháo, mì hoặc gạo nếp.
5. Thuốc tránh thai
Dùng thuốc tránh thai hàng ngày vào cùng một thời điểm rất quan trọng để thuốc có hiệu quả, nhưng cũng quan trọng không kém khi phải dùng chúng sau khi ăn, để làm giảm thiểu cảm giác nôn ói… Và khi dùng viên thuốc theo thời gian biểu như thế mà trùng với thời điểm của bữa ăn sẽ rất thích hợp để giúp bạn không quên uống thuốc.
Dược sỹ Vương Lệ Hà – Khoa Dược – VTYT
Thực Phẩm Bà Bầu Cứ Ăn Vào Là Nguy
Những thực phẩm bà bầu cần tránh xa khi mang thai
Những thực phẩm bà bầu không nên ăn.
SỮA BÀ BẦU CHÍNH HÃNG ƯU ĐÃI TRÊN LAZADA
Thủy hải sản có hàm lượng thủy ngân cao
Cá mập, cá ngừ đóng hộp là những thực phẩm nằm trong danh sách không nên ăn khi mang bầu bởi chúng có chứa hàm lượng thủy ngân cao, ảnh hưởng không tốt cho sự phát triển của thai nhi. Khi mang bầu, nếu lượng thủy ngân tích tụ nhiều trong người có thể làm tổn thương não bộ, thính giác và thị lực của trẻ vì vậy tốt hơn hết mẹ bầu nên tránh những loại thủy hải sản có hàm lượng thủy ngân cao.
Với những loại thực phẩm có hàm lượng thủy ngân thấp như cá rô phi, cá tuyết, cá hồi, cá da trơn và động vật có vỏ… chúng rất tốt với bà bầu vì có nguồn protein tuyệt vời và giàu vitamin B12, kẽm. Ngoài ra, những loại thực phẩm như cá hồi, cá thu còn giàu axit béo omega-3 và DHA rất tốt cho não bộ. Dù vậy trong chúng vẫn có thủy ngân nên bà bầu chỉ nên ăn vừa phải, khoảng 300-400g mỗi tuần. Ngoài ra, khi ăn cần đảm bảo tất cả thực phẩm phải được chế biến sạch và nấu chín.
Sushi là món ăn khoái khẩu của nhiều mẹ bầu nhưng lại là thực phẩm giới hạn trong thai kỳ vì chúng có chứa cá sống. Một số vi khuẩn chỉ có thể được tiêu diệt khi được nấu chín nên khi mẹ bầu ăn sushi có thể bị tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
Sò, ốc, hàu sống là một trong những nguyên nhân hàng đầu của các bệnh do thủy sản gây ra. “Thủ phạm” bao gồm các ký sinh trùng và vi khuẩn thường không được tìm thấy trong hải sản nấu chín. Khi mang thai vẫn có thể ăn các loại động vật có vỏ nhưng phải nấu kỹ. Hàu, trai và hến phải nấu chín cho đến khi vỏ mở, nếu không mở thì bạn không nên dùng.
Thịt nguội có thể nhiễm vi khuẩn listeria – loại vi khuẩn duy nhất được biết đến có thể sống sót ở mức nhiệt độ âm 40 độ C. Khác với các loại ngộ độc thực phẩm khác, khi mẹ bầu bị nhiễm listeriosis có thể bị sảy thai. Vì vậy khi ăn bất cứ thực phẩm nào, mẹ cũng cần nấu chín tuyệt đối.
XEM THÊM: Sai lầm chết người cho các mẹ về dinh dưỡng khi mang thai
Khi mang thai bạn đừng để mình phải tiếp xúc với thịt gia cầm sống, nó có chứa rất nhiều vi khuẩn. Nên lựa chọn gia cầm đã làm sạch và tiệt trùng hoàn toàn.
Pate có thể được làm từ các loại thịt dễ bị hỏng vì vậy nó có thể chứa listeria. Giữ pate trong tủ lạnh sẽ làm chậm sự phát triển của vi khuẩn này nhưng sẽ không thể ngăn chặn nó hoàn toàn. Bởi vì phụ nữ mang thai đặc biệt dễ bị nhiễm listeria do đó nên tránh các loại thịt đông lạnh.
Nhiều người rất thích ăn buffet nhưng bạn phải cẩn trọng vì có thể các món ăn này đã được chế biến quá lâu. Đảm bảo sử dụng món ăn được chế biến trong vòng 2 giờ.
Các loại bánh có trứng sống
Bạn nên chú ý đến nguyên liệu làm bánh, đặc biệt là trứng sống. Nếu trong nguyên liệu làm bánh của bạn có trứng thì phải được nướng chín hoàn toàn và thử bánh khi chắc chắn nó đã chín. Vì trong trứng sống có thể chức 20.000 vi khuẩn salmonella.
Điều này đồng nghĩa với việc bạn nên bỏ qua một số món bánh tráng miệng như mousse, tiramisu thường được làm từ nguyên liệu kem trứng – trứng đánh bông mà không qua nướng chín.
Theo thống kê của các nhà khoa học Anh cho biết cứ 100 người thì lại có 2 người dân bị dị ứng với đậu phộng, vì thế các bà mẹ đang mang thai dễ có nguy cơ bị dị ứng với đậu phộng, nhất là những gia đình có người thân có tiền sử bị dị ứng đậu phộng thì càng cần phải cẩn thận. Nguyên nhân là vì trong đậu phộng có chứa chất đạm dị ứng có thể đi vào bào thai và gây ra việc dị ứng khiến khi sinh con ra con bạn sẽ bị dị ứng với loại này. Vì vậy, trong thời gian mang thai, phụ nữ nên căn nhắc với thực phẩm này.
Phụ nữ mang thai không nên ăn rau mầm ví dụ như giá đỗ. Vi khuẩn có thể xâm nhập vào hạt trước khi mầm bắt đầu phát triển và các vi trùng này gần như không thể rửa sạch.
Có tác dụng kích thích tiêu hóa, gây co bóp cơ trơn. Do đó, ăn nhiều rau răm có thể gây sẩy thai.
Các loại dưa muối nói chung (kể cả cà muối) là thực phẩm được chế biến bằng cách sử dụng muối trộn chung với một số thân, lá, hoa, quả, củ để làm lên men chua dưới tác dụng của một số vi sinh vật. Ăn dưa muối đem lại nhiều tác dụng tích cực cho cơ thể và bữa ăn hàng ngày.
Dù có những tác dụng như trên nhưng nếu không biết sử dụng đúng cách thì dưa muối đôi khi lại trở thành thứ gây hại. Bởi vì trong một vài ngày đầu muối dưa, vi sinh vật sẽ chuyển hóa nitrat trong các nguyên liệu thành nitric, làm hàm lượng nitric tăng cao, độ pH giảm dần (có nghĩa là độ chua tăng dần lên). Ăn dưa ở giai đoạn này thì có vị cay, hăng, hơi đắng vì chưa đạt yêu cầu. Loại dưa này chứa nhiều nitrate, ăn vào rất có hại cho cơ thể.
Thường có mặt trong món canh hàng ngày. Rau ngót có nhiều vitamin, chất sắt và nhiều chất xơ. Tuy nhiên, trong rau ngót có thành phần Papaverin, là loại chất gây mềm cổ tử cung, kích thích tử cung co bóp. Vì vậy, Mẹ bầu không nên ănrau ngót, đặc biệt ở 3 tháng đầu thai kỳ, vì sẽ có nguy cơ gây sẩy thai hoặc động thai.
Củ dền
Củ khoai tây, nhất là khoai tây đã mọc mầm xanh có chứa một độc tố gọi là solaninne (còn gọi là chất kiềm sinh vật). Phụ nữ mang thai nếu ăn nhiều khoai tây có chứa kiềm sinh vật khá cao, chất kiềm này sẽ tích lũy trong cơ thể và gây hiệu ứng dị tật, ăn 44,2g – 252g khoai tây có thể làm cho thai nhi dị dạng.
Trong măng tươi có hàm lượng Cyanide rất cao, khoảng 230mg/kg măng củ. Khi người ăn phải măng có chứa nhiều Cyanide, dưới tác động của các Enzym đường tiêu hóa, Cyanide ngay lập tức biến thành Acid Cyanhydric (HCN), là một chất cực độc với cơ thể.
Trong cơ thể, Cyanide tác động lên chuỗi hô hấp tế bào bằng cách làm bất hoạt các Enzym sắt của Cytocromoxydase hoặc Warburgase, là nguyên nhân gây tình trạng thiếu ôxy tế bào và toan chuyển hóa nặng. Vì vậy mẹ bầu nên cẩn trọng khi ăn măng tươi.
Một số loại salad có nước xốt từ trứng sống như trong món salad caesar, xốt Besarnaise, mayonnaise cũng không được khuyến khích… Phụ nữ mang thai nên lựa chọn các loại nước xốt đóng chai được làm từ trứng tiệt trùng.
Gừng ớt gây nóng trong nên dễ gây hiện tượng táo bón. Hoạt chất gingerol trong gừng gây mỏng mạch máu và có thể góp phần gây ra hiện tượng máu đóng cục. Vì thế thai phụ dùng lâu không có lợi. Phụ nữ trong thời kỳ thai nghén có thể dùng gừng nhưng không được quá 4 ngày.
Là loại rau quả có nhiều vitamin và chất xơ. Nhưng trong chất đắng của khổ qua có chứa nhiều Quinin, Monodicine, Vicine có tác dụng làm co bóp tử cung, gây động thai, sẩy thai. Thế nên, Mẹ có thai trong 3 tháng đầu thai kỳ cũng không nên ăn trái khổ qua dưới bất kỳ hình thức nào.
Loại thực phẩm này chứa nhiều axit cyanhydric (HCN) đặc biệt là khoai mì cao sản gây nên tình trạng rối loạn tiêu hóa, nặng hơn nữa là ngộ độc thức ăn. Axit cyanhydric tập trung nhiều ở hai đầu củ sắn và lớp vỏ đỏ. Tránh những loại sắn có vị đắng. Khi đun nấu, nên gọt vỏ sắn thật sạch, ngâm trong nước ít nhất 1 giờ, trong khi luộc không được đậy nắp nồi để các độc tố bay hơi bớt. Phụ nữ có thai nên hạn chế ăn sắn.
Đây là loại trái cây có nhiều enzym giúp tiêu hóa tốt, nhưng nó có đặc tính kích thích các cơ trơn hoạt động làm co thắt. Đồng thời kích thích các tuyến sữa gây tiết sữa. Tử cung là một khối cơ trơn và rất mong manh trong 3 tháng đầu thai kỳ. Khi mẹ ăn đu đủ dạng chín hay dạng chưa chín đều có thể làm tử cung co bóp, dễ gây sẩy thai. Do vậy, bà bầu không nên ăn đu đủ, bất kể dưới dạng nào.
Táo mèo là loại trái cây tốt cho sức khỏe, được dùng trong đông y làm thuốc chữa bệnh trị tăng huyết áp, kích thích tiêu hóa … tuy nhiên nó lại là thứ nguy hiểm cho các mẹ bầu khi mang thai, nhất là những tháng đầu của thời kì thai nghén. Có nhiều nghiên cứu cho thấy táo mèo có tác dụng kích thích tử cung khiến tử cung co bóp và thu nhỏ lại, điều này dễ khiến cho các mẹ bầu bị sảy thai và sinh non.
Là loại trái cây có nhiều vitamin C, nhiều chất enzym, có tác dụng tiêu hóa các thành phần protein nhanh. Ngoài ra, thơm còn có thành phần Bromelain. Chất này có tác dụng làm mềm tử cung, sau đó kích thích tử cung co bóp. Do vậy, ăn thơm trong 3 tháng đầu thai kỳ dễ làm bóc tách túi thai và gây sẩy thai.
Chứa nhiều glucose. Ăn nhiều nhãn làm đường huyết tăng cao, gây táo bón, nổi mụn nhiều. Bà bầu 3 tháng đầu thai kỳ cũng hạn chế ăn nhãn để tránh bị táo bón, đặc biệt là những mẹ có tiền căn đái tháo đường thì tuyệt đối không nên ăn nhãn.
Mẹ có thai 3 tháng đầu không nênuống café, vì sẽ gây sẩy thai, hoặc làm thai chậm phát triển do trong café có tính kích thích, gây hưng phấn và làm mất ngủ. Theo các nhà chuyên gia uống café 5 ly trong 1 ngày, thì tỷ lệ sẩy thai gấp 3.4 lần so với người không uống café.
là loại thực phẩm có cồn không tốt cho Mẹ bầu, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ, vì sẽ gây dị tật cho thai nhi, thai chậm tăng trưởng, sẩy thai.
Nước ép hoa quả chưa được khử trùng
Nhiều bà mẹ có thói quen uống nước hoa quả ép sẵn ngoài chợ hoặc ngoài đường mà không biết rằng quá trình chế biến chúng có thể không đảm bảo an toàn vệ sinh. Những loại nước này có thể chứa vi khuẩn listeria không hề có lợi cho mẹ mang thai. Vì vậy tốt hơn hết nếu muốn uống nước hoa quả, mẹ nên tự mua về nhà chế biến hoặc sử dụng nước trái cây, rua quả đã được tiệt trùng.
Rất nhiều loại trà thảo mộc có tác dụng làm mát cơ thể nhưng lại dễ khiến mẹ bầu có nguy cơ bị sảy thai. Vì vậy tốt hơn hết hãy tránh xa các loại trà thảo mộc nếu không biết công dụng của chúng.
Những thực phẩm bà bầu nên ăn trong những ngày tháng thai kỳ
Những thực phẩm bà bầu nên ăn.
Bạn đang xem bài viết Các Loại Thực Phẩm Bà Bầu Không Nên Sử Dụng trên website Drosetourmanila.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!