Cập nhật thông tin chi tiết về Bệnh Gout Ăn Chuối Có Thật Sự Là Thần Dược mới nhất trên website Drosetourmanila.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Bệnh gout ăn chuối có thật sự là thần dược
Sơ lược về bệnh gout
Bệnh gout được hình thành nguyên nhân là do nồng độ acid uric trong máu tăng cao vượt ngưỡng cho phép. Lượng acid uric lâu ngày không được thải ra ngoài cơ thể kết tinh lại dưới dạng hạt tinh thể. Các hạt này lắng đọng dưới da và mô khớp. Acid uric cao là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh gout.
Thành phần nào của chuối tốt cho người bênh gout
Những thực phẩm có chứa nhân purin là khắc tinh của bệnh gout làm cho cơn đau các khớp xương tồi tệ hơn. Trong khi đó, các thực phẩm chứa nhiều kali, chất xơ, vitamin C, acid folic lại có tác dụng tốt trong việc điều trị bệnh gout. Và trong thành phần của quả chuối làm được điều đó.
Chuối chứa nhiều kali
Theo các nghiên cứu khoa học gần đây nhất thì trong mỗi quả chuối có chứa đên 422mg kali. Kali có thể dễ dàng hòa tan trong nước và là một trong những chất điển giải quan trọng góp phần chính cho sự trao đổi điện học ở tế bào.
Hàm lượng kali trong 1 quả chuối là 422mg kali
Chính vì thế kali trong máu giúp đào thải acid uric qua đường tiết liệu một cách dễ dàng hơn. Người bị bệnh gout ăn chuối là một liệu pháp vô cùng hoàn hảo với hàm lượng kali rất cao có trong loại quả này.
Vitamin C dồi dào
Trung bình mỗi quả chuối có chứa đến 10,3mg vitamin C một chỉ số rất cao. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và theo dõi rất nhiều trường hợp trong một thời gian dài và thấy rằng. Những người tiêu thụ từ 500 – 999mg vitamin C mỗi ngày có tỉ lệ mắc phải bệnh gout thấp ơn 17% so với người khác.
Nguy cơ thấp hơn 45% ở những người tiêu thụ 1.500mg mỗi ngày lượng vitamin C vào cơ thể. Vitamin C giúp giảm lượng axit uric hấp thụ trong máu nhờ giúp thận tái hấp thụ axit để thải qua đường nước tiểu.
Ngoài ra, trong quá trình nghiên cứu họ còn nhận thấy rằng vitamin C còn giúp giảm những cơn đau do bệnh gout mang lại một cách hiệu quả. Chứ không chỉ dừng lại ở tác dụng đào thải axit uric trong máu ra ngoài cơ thể.
Thành phần acid folic
Những nghiên cứu đầu tiên của các nhà khoa học về tác dụng của acid folic đối với người bị bệnh gout. Họ đã chứng minh rằng acid folic và một số dẫn xuất của chất này giúp ức chế enzyme xanhine oxidase một chất cần thiết trong quá trình chuyển hóa purin thành acid uric.
Trong thành phần của 1 quả chuối có chứa đến 24mg acid folic giúp phục hồi các mô bị tổn thương do acid uric gây ra. Không những thế, acid folic còn giúp phá vỡ các tinh thể urat tồn đọng trong khớp xương. Giúp làm giảm đáng kể các cơn đau do viêm khớp gây ra cho người bệnh.
Bài thuốc dân gian chữa gout hiệu quả từ quả chuối hột
Quả chuối hột rất tốt cho người bị bệnh gout
Chuẩn bị:
1kg chuối hột
1kg củ ráy (Trong củ ráy có hàm lượng vitamin C và chất xơ rất cao. Nếu kết hợp chuối hột với loại củ này làm bài thuốc chữa bệnh gout thì hiệu quả còn cao hơn.
Cách làm:
Đối với cách chế biến củ ráy bạn cần đeo bao tay bảo hộ vì nhựa của loại củ này gây ngứa ngáy rất khó chịu. Mang củ ráy đem rửa sạch với nước loại bỏ phần xơ cứng. Ngâm qua đêm hoặc 8 tiếng để loại bỏ các chất gây ngứa có trong củ ráy. Sau thời gian ngâm vớt củ ráy để ráo nước dùng dao thái mỏng đem phơi thật khô dưới nắng.
Củ ráy kết hợp với chuối hột hỗ trợ điều trị cho người bị bênh gout
Với chuối hột cắt bỏ khỏi buồng đem đi rửa sạch thái cả vỏ thành những nát mỏng. Sau đó đem đi phơi thật khô.
Sau khi cả hai nguyên liệu đã được phơi khô mang đi sao vàng trên bếp lửa nhỏ. Sau đó, đổ xuống đất (hạ thổ) để nguội rồi trộn hại loại với tỉ lệ 1/1. Đem nghiền mịn và bảo quản trong hộp để sử dụng lâu dài. Hoặc có thể để nguyên không nghiền nhỏ thì sử dụng theo một cách khác.
Cách dùng:
Bột từ hỗn hợp củ ráy và chuối hột rất có lợi trong việc hỗ trợ điều trị bệnh gout. Mỗi ngày vào hai buổi sáng và tối pha 2 thìa nhỏ với 200ml nước nóng, uống trước bữa ăn để hiệu quả cao hơn. Hai loại dược liệu này không chỉ giúp điều trị bệnh gout mà còn giúp lợi tiểu, kích thích đào thải độc tố cho cơ thể rất hiệu quả.
Đối với nguyên liệu thô chuối hột và củ ráy nguyên miếng bạn có thể hãm như chè để uống thay nước cả ngày. Vẫn là theo tỉ lệ 1/1 như đối với dạng bột.
Lưu ý:
Nhụy Hoa Nghệ Tây, Có Thật Sự Là “Thần Dược”? – Dược Phẩm Quốc Tế Abipha
Nhụy hoa nghệ tây, có thật sự là “thần dược”?
Điều đó khiến cho hoa nghệ tây nằm trong nhóm các gia vị đắt nhất thế giới bỗng trở thành “thần dược”. trong khi, tác dụng trị bệnh của nó chưa được chứng minh, người tiêu dùng có thể bị lừa vì các loại saffron “giả” mà không hay biết.
Nổi tiếng chủ yếu trên mạng, nhụy hoa nghệ tây (còn gọi saffron) được tôn vinh là “thần dược” và được rao bán với giá đắt đỏ (loại thượng hạng lên đến 28.000USD/ký) và lại kèm theo thông tin hư thực có các nghiên cứu khoa học nói trong nhụy hoa nghệ tây có chứa nhiều dược chất quý giúp ức chế tế bào ung thư, chống trầm cảm, trị mất trí nhớ, làm mờ vết thâm da…
Saffron chưa đi đến thử nghiệm lâm sàng
Saffron là chế phẩm từ thực vật ta gọi là nghệ tây (tên khoa học Crocus satisus, họ Iridaceae). Trong ẩm thực, saffron tạo nên hương vị và màu sắc đặc biệt cho các món ăn cao cấp của Pháp, Ấn Độ, Ý, Thụy Điển, Tây Ban Nha… Chỉ cần dùng một vài sợi nhụy hoa nghệ tây tạo gia vị là giúp món ăn ngon hoàn hảo về mùi vị và màu sắc.
Saffron nằm trong nhóm các gia vị đắt nhất thế giới. Bởi vì quá trình trồng trọt và thu hoạch nhụy hoa để làm ra nó thật kỳ công, nhiều khó khăn nên giá thành rất cao. Để có khoảng 0,5kg saffron, người ta phải thu hái 75.000 nhụy hoa nghệ tây với 40 giờ công cộng với kỹ thuật thu hái đúng quy cách và sau đó là quy trình chiết xuất saffron từ nhụy hoa. Do quá đắt nên saffron rất dễ bị làm giả, thường bị trộn với các chất độn là bột nghệ hoặc các loại bột khác có màu sắc tương tự saffron.
Saffron tạo mùi thơm đặc biệt vì chứa các tinh dầu. Tinh dầu nhụy hoa nghệ tây có hơn 150 chất thơm dễ bay hơn, trong đó thành phần chính là safranal (chiếm đến 70%). Màu sắc saffron tạo ra là do có chứa các hợp chất carotenoid (crocin, crocetin), các anthocyanin (còn gọi flavonol glycosid). Chính các chất vừa kể, theo quan điểm y dược học hiện đại, giúp saffron có tính kháng khuẩn, kháng nấm, đặc biệt chống oxy hóa rất tốt.
Cách nay hơn 14 thế kỷ, các tài liệu xưa của nền y học cổ truyền Hồi giáo đã ghi nhận saffron có tác dụng chữa chứng mất ngủ, chống khối u (trị ung thư), chống trầm cảm, bổ gan, trị hen suyễn, giúp việc sinh nở dễ dàng (oxytocic). Thế là saffron đã được sử dụng theo y học cổ truyền như thế trong thời gian dài.
Cũng giống như một số thực phẩm đặc biệt, nhất là các chế phẩm gọi là thực phẩm chức năng (TPCN), saffron đã được nghiên cứu một số tác dụng nào đó về sức khỏe. Nhưng những nghiên cứu khoa học về saffron có tính đơn lẻ, thử trên động vật thí nghiệm, thường là đi đến kết luận “saffron có một số đặc tính chữa bệnh gọi là tiềm năng” chứ chưa đi đến thử nghiệm lâm sàng cho kết quả khẳng định trị bệnh thật sự.
Nhụy hoa nghệ tây chưa đi đến thử nghiệm lâm sàng cho kết quả khẳng định trị bệnh thật sự
Có nên dùng thuốc, chế phẩm thông qua mạng?
Hiện đang phổ biến tình trạng tự dùng thuốc hay các chế phẩm qua thông tin trên mạng internet.
Người tiêu dùng khi có nhu cầu sử dụng bất kỳ chế phẩm nào, cũng cần phải xem xét kỹ lưỡng, tìm hiểu thông tin và cần được sự tư vấn từ dược sĩ, bác sĩ để tránh sử dụng không cần thiết, dẫn đến tình trạng vừa tốn kém vừa nguy ngại đến sức khỏe. Khi bị rối loạn và nghĩ mình có bệnh, cách tốt nhất là đến bác sĩ (là bác sĩ chuyên khoa càng tốt) để được khám, hướng dẫn và chỉ định cách điều trị.
Xin lưu ý, khi mắc bệnh nặng cần sự chữa trị theo y học truyền thống kịp thời, nếu người bệnh cứ lo trị bệnh bằng chế phẩm như saffron, không chỉ tôn kém tiền bạc một cách vô ích mà có khi nguy đến tính mạng vì không được chữa trị đúng đắn kịp thời.
PGS.TS.DS. NGUYỄN HỮU ĐỨC
Send
Bệnh Gout Ăn Cá Lóc Được Không ?
Nghe đồn rằng ăn cá lóc không chỉ tốt cho não bộ, làm giảm nguy cơ mất trí nhớ mà còn chữa được bệnh gout. Vậy mắc bệnh gout ăn cá lóc được không ?
Cá lóc hay còn được gọi là cá quả, là loại cá được nhiều người yêu thích bởi vị ngọt của thịt, lành tính, ít mỡ, chứa nhiều khoáng chất và các vitamin bổ sung năng lượng cho cơ thể. Cá lóc không chỉ là nguyên liệu chế biến phong phú mà còn là một liều thuốc chữa bệnh hiệu quả.
Cá lóc có vị ngọt, lành tính giúp trừ phong, tư âm, sinh tân dịch, bổ gân xương tạng phủ. Đây là món ăn không thể bỏ qua trong bữa cơm hằng ngày của những người mắc bệnh phổi vì loại cá này có công dụng giúp bổ khí huyết, tan đàm bị nghẹn trong cuống họng.
Ngoài ra, hàm lượng vitamin A cao trong cá lóc giúp hồi phục sức khỏe cho những người mới khỏi ốm, tăng lợi sữa cho mẹ bầu, chữa huyết khô.
Theo Đông Y, cá lóc có tính hàn nên thường được chế biến các món ăn vào mùa hè để hạn chế những bệnh về nhiệt do thời tiết nóng.
Với vị chua của măng kết hợp với độ béo ngậy và ngọt thịt của cá, món canh này không chỉ kích thích vị giác mà còn làm giảm cảm giác chán ăn. Trong măng chứa lượng chất xơ cao, vừa làm giảm cholesterone, vừa cải thiện tim mạch.
Với cách chế biến và nguyên liệu vô cùng đơn giản lại dễ tìm. Món ăn này là sự kết hợp giữa vị ngọt của thịt cá lóc được ninh trong cháo cho thật mềm và ăn kèm với rau đắng, lượng chất xơ và tính hàn có trong loại rau này giúp cơ thể giải nhiệt, tiêu hóa tốt.
Nghệ là một trong những nguyên liệu tuyệt vời giúp chống lại các vi khuẩn gây hại bên trong cơ thể, tốt cho đường ruột, kháng viêm, nhiễm trùng. Cá lóc kho nghệ không chỉ là món ăn mang lại giá trị dinh dưỡng cao bởi chất đạm có trong thịt cá mà còn là liều thuốc bổ dưỡng, đặc biệt đối với những ai mắc bệnh về dạ dày, đau bao tử,..
Vị đậm đà của thịt cá kết hợp với vị ngọt thanh của trái bầu non, mang đến hương vị quen thuộc, ngon miệng. Đây không chỉ là món ăn kích thích vị giác mà chất xơ hòa tan trong bầu còn giúp giảm cân, làm đẹp da, tốt cho tim mạch.
Đây có lẽ là món ăn quen thuộc đối với nhiều người, đặc biệt là những ai ở khu vực miền Tây. Với vị đậm đà của nước dùng kết hợp với cái ngọt thanh của thịt cá, bánh canh cá lóc không chỉ mang lại vị ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng cực kì cao.
Là món ăn đặc trưng của miền Nam Bộ, với hương vị độc đáo và cách chế biến vô cùng đơn giản. Không cần qua sơ chế hay ướp tẩm gia vị, thịt cá lóc khi nướng lên sẽ có vị ngọt và mùi thơm rất hấp dẫn, khi ăn kết hợp với mắm nêm hoặc nước mắm me, ăn kèm cùng bánh tráng và rau. Trong thịt cá lóc chứa hàm lượng đạm cao bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, bên cạnh đó khi kết hợp với các món ăn kèm sẽ kích thích vị giác, giảm cảm giác chán ăn
Cá lóc không chỉ được chế biến với nhiều món ăn khác nhau mà đây còn là một liều thuốc vô cùng tốt cho sức khỏe. Đảm bảo cách chế biến trên các chị em nội trợ sẽ bỏ túi cho mình được những thực đơn bổ dưỡng và không kém phần phong phú cho bữa cơm gia đình hằng ngày
Cá lóc chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin D, axit béo. Ăn cá lóc rất tốt cho não bộ và làm giảm nguy cơ mất trí nhớ. Bệnh gout ăn được cá lóc không? Đối với người bị bệnh gút thì ăn cá lóc rất tốt cho sức khỏe. Những người bị bệnh gout thường hay bị đau tim và đột quỵ, ăn cá lóc có thể làm giảm nguy cơ bị đột quỵ và ngăn chặn các bệnh về tim tái phát.
Không những vậy, người bị bệnh gút ăn cá lọc có thể giúp cơ thể loại bỏ những khả năng bị mòn xương khớp do bệnh gút gây ra.
– Các thực phẩm giàu chất béo như da động vật, các món chiên, xào, đồ ăn nhanh,thực phẩm đóng hộp
– Tránh uống những loại nước uống có chứa cồn như rượu bia. Không nên uống nước ngọt, nước có gas, sinh tố, trà sữa, chất gây nghiện,….
– Không nên ăn nhiều hải sản vì trong hải sản chứa rất nhiều chất đạm có hại cho người bị bệnh gút.
Để hỗ trợ cho việc chữa bệnh được hiệu quả, người bệnh nên thiết lập chế độ ăn uống hợp lý cho mình và tránh ăn những món ăn không tốt cho sức khỏe kết hợp với thực phẩm bảo vệ xương khớp Bi-JCare để phòng ngừa bệnh tái phát .
Sự Thật Về Ăn Chuối Phơi Khô Có Tốt Không?
Ăn chuối phơi khô có tốt không?
Ngoài chuối tươi thì chuối khô cũng được nhiều người yêu thích bởi hương vị và mang tới cảm giác lạ miệng. ăn chuối phơi khô có tốt không? Và theo nghiên cứu cho biết 1-2 quả chuối tươi tương đương với 50g chuối khô.
1-2 quả chuối tươi tương đương với 50g chuối khô
Bổ sung vitamin và dưỡng chất: Trong chuối sấy khô có chứa đa dạng có loại dưỡng chất có thể kể tới như glucozo, saccarozo, fructozo,…. Dưỡng chất này rất phù hợp với tất cả những người làm việc nặng nhọc và cơ thể bị suy nhược.
Tốt cho người đau tim đột quỵ: Khi lượng chất lỏng ở các tế bào trong cơ thể của bạn mất cân bằng thì trong chuối có chứa rất nhiều kali. Lượng chất trong kali dồi dào tốt cho người đau tim đột quỵ
Tốt cho hệ thần kinh: Khi bạn phải làm việc căng thẳng cần nhiều năng lượng chất xám …. Trong chuối có rất nhiều vitamin. Những vitamin này rất tốt cho hệ thần kinh, giúp bạn giảm căng thẳng mệt mỏi
Giảm thiểu tình trạng thiếu máu: Chuối sấy khô giúp cơ thể của chúng ta kích hoạt sản xuất hàm lượng hemoglobin trong máu nên giúp cơ thể điều hòa lượng máu cần thiết
Trong chuối sấy khô có chứa đa dạng có loại dưỡng chất có thể kể tới như glucozo
Giảm cân hiệu quả: Có chị em cũng thắc mắc ăn chuối phơi khô có béo không? Hoàn toàn không, khi đói bạn có thể ăn chuối sấy khô nhấm nháp. Nó không chứa chất béo nên vì thế chuối sấy cũng là phương pháp giảm cân hiệu quả cho chị em.
Cải thiện cảm xúc: Trong chuối sấy khô có chứa tryptophan một loại axit amin đặc biệt giúp cơ thể sản sinh ra chất gây ngủ serotonin và. Dưỡng chất trong chuối này sẽ giúp bạn ngủ ngon và có giấc ngủ sâu hơn.
Xóa bay mụn: Theo nghiên cứu của nhiều chuyên gia thì trong chuối sấy có chất chống khuẩn tự nhiên và khả năng trị mụn nhọt hiệu quả. Nghiền chuối sao cho có độ sánh. Bạn sử dụng hỗn hợp này đắp lên vùng mụn là sẽ có hiệu quả.
Giảm co cơ, chuột rút: Khi vận động nhiều, vận động sai tư thế bạn thường mắc phải những trường hợp co rút cơ bắp và lượng kali sẽ cải thiện điều này cho bạn
Ai không nên ăn chuối sấy khô?
Ăn chuối khô sấy dẻo có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe cho những người bị bệnh mãn tính sau:
Chuối chứa khá nhiều kali
Người bị suy thận, viêm cầu thận: Chuối chứa khá nhiều kali. Vì vậy lượng kali này sẽ gây ra triệu chứng bất lợi cho sức khỏe như rối loạn nhịp tim, buồn nôn, hồi hộp.
Người bị tiểu đường: Chuối chứa lượng đường là khá nhiều. Lượng đường này cao có thể gây hại cho người bị rối loạn chuyển hóa.
Những người đang bị đau đầu: chất tyramine, phenethylamine và axit amin trong chuối có thể làm giãn mạch máu khiến cơn đau đầu trở nên nghiêm trọng hơn.
Ăn chuối phơi khô có tốt không? Chắc hẳn chúng ta đã có câu trả lời cho riêng mình. Chuối khô rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng áp dụng được đúng cách. Vì vậy hãy tìm hiểu thật kỹ để mang lại hiệu quả cao nhất cho cơ thể.
4
(80%)
2
votes
Bạn đang xem bài viết Bệnh Gout Ăn Chuối Có Thật Sự Là Thần Dược trên website Drosetourmanila.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!