Cập nhật thông tin chi tiết về 10 Công Dụng Bí Ngô Cho Bà Bầu Và Em Bé mới nhất trên website Drosetourmanila.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Bí ngô là một loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt tốt cho sức khỏe. Theo các chuyên gia dinh dưỡng phân tích thì trong 100g bí ngô sẽ có những thành phần dưỡng chất sau:
0,3g nước
1,8g protein
27kcal năng lượng
0,7g chất xơ
0,1g chất béo
6,1g carbohydrate
10mg magie
16mg mangan
16mg photpho
0,1mg kẽm
349mg kali
0,06mg vitamin B1
8mg vitamin C
0,03mg vitamin B2
1,06mg vitamin E
1,1 μg vitamin K
10 công dụng của bí ngô đối với mẹ bầu và em bé
1. Ngăn chặn tình trạng thiếu máu và các biến chứng khác trong thai kỳ
Bí đỏ có chứa một hàm lượng sắt và kẽm rất phong phú, nên có thể giúp phòng ngừa chứng thiếu máu thường gặp khi mang thai. Ngoài ra, với hàm lượng cao chất chống oxy hóa, mẹ bầu ăn bí đỏ sẽ có tác dụng tránh nhiễm trùng trong thai kỳ bằng cách tăng cường hệ miễn dịch.
Acid ascorbin có trong loại quả nhiều chất dinh dưỡng này cũng hỗ trợ cho chị em tránh được bệnh cảm cúm và vitamin nhóm B làm giảm mệt mỏi, cáu gắt lẫn mất ngủ vốn rất phổ biến trong thời gian thai nghén.
Do chứa lượng kali, magie phong phú, nên bí đỏ còn hỗ trợ tích cực cho bà bầu duy trì huyết áp ổn định, hạn chế tình trạng cao huyết áp thai kỳ vốn rất nguy hiểm.
Bên cạnh đó, vì giàu chất tryptophan, một cấu thành của protein được tế bào thần kinh dùng để tổng hợp seretonin có tác dụng gây phấn chấn nên loại quả này còn có công dụng giảm mệt mỏi và căng thảng thường gặp trong thai kỳ.
2. Bí ngô hạn chế tình trạng phù nề
Khi thai lớn, bắt đầu từ tháng thứ 5 trở lên rất nhiều mẹ bầu phải đối mặt với chứng phù nề khá khó chịu và bí đỏ sẽ là “cứu tinh’ giúp bạn hạn chế tình trạng này. Bên cạnh việc ăn loại quả này thường xuyên, khi thấy những triệu chứng ban đầu của chứng phù nề, bạn nên bóc lấy nhân hạt bí (Lưu ý nhớ giữ lại màng xanh ngoài hạt), nghiền nát hòa cùng nước sôi và đường trắng, pha uống vào sáng sớm và chiều tối lúc đói bụng trong khoảng 3 ngày liên tục.
3. Ngăn ngừa chứng táo bón, bệnh trĩ cho mẹ bầu
Nhờ có dồi dào chất xơ, xenluyo và đường tự nhiên, quả bí đỏ còn giúp tăng cường hoạt động tiêu hóa, ngăn chặn tình trạng táo bón và trĩ– hai chứng bệnh mà nhiều thai phụ thường xuyên phải đối mặt.
4. Dưỡng da trắng hồng và kiểm soát cân nặng
Trung bình 1 kg bí đỏ chỉ chứa khoảng 40 calo nên đây là loại quả rất cần thiết để các mẹ bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và thai nhi mà không sợ tăng cân trong thời kỳ bầu bí.
Trong thời gian mang thai, do sự thay đổi nội tiết tố cơ thể nên da mẹ bầu thường sẫm màu, khô sần, nổi nhiều mụn, thậm chí xuất hiện các vết nám. Bạn nên tận dụng các loại hoa trái tự nhiên như quả bí đỏ để chăm sóc và dưỡng da an toàn, hiệu quả. Ngoài việc tiêu thụ thường xuyên canh, súp từ bí đỏ để bổ sung chất chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời, mẹ bầu có thể chế biến các loại mặt nạ dưỡng chất từ bí đỏ giúp hạn chế tình trạng da khô, sần sùi hoặc tẩy tế bào chết và làm mịn da.
5. Giúp phát triển trí não bé yêu
Không chỉ có nhiều lợi ích cho bà bầu, bí đỏ còn rất tốt đối với thai nhi. Chất axit glutamine có trong loại quả này không chỉ phòng ngừa, điều trị chứng cáo huyết áp ở mẹ bầu mà còn có tác dụng phát triển tế bào não của thai nhi. Ngoài ra, hạt bí đỏ rất dồi dào folate, kẽm và các chất béo lành mạnh như omega 3 ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh, đồng thời tốt cho thị lực và não bộ của trẻ ngay từ trong bụng mẹ.
Elevit Cho Bà Bầu : 10+ Về Thành Phần, Công Dụng, Cách Dùng, Giá Bán
Elevit là dược phẩm cung cấp khoáng chất vitamin cho các đối tượng dự định sinh con, đang mang thai và giai đoạn sau sinh.
Elevit do hãng Bayer Australia sản xuất theo công nghệ tiên tiến nhất hiện nay.
Sản phẩm đã được kiểm chứng lâm sàng về chất lượng và an toàn. Hiện thuốc elevit đã được phân phối trên toàn thế giới, trong đó có Việt Nam.
Trong nhiều năm liền, elevit luôn là sản phẩm bán chạy nhất trên thị trường và được người dùng phản hồi tốt.
Elevit cho bà bầu có tốt không, có nên mua không?
Để giải đáp thắc mắc này, chúng tôi đã tổng hợp thông tin khách quan từ Bộ y tế, các chuyên gia y tế cho đến người tiêu dùng. Tất cả những đánh giá này đều cho thấy, elevit là sản phẩm tốt dành cho bà bầu.
Giúp bà bầu ngăn ngừa thiếu chất sắt hữu hiệu và hỗ trợ sự phát triển hoàn thiện bộ não thai nhi.
Liều lượng Acid folic, sắt và Iodine kết hợp trong thuốc bổ Elevit cao hơn hầu hết các loại vitamin cho bà bầu khác tại Việt Nam như Obimin, Procare, Nature Made, Obimin Plus, Pm Procare, …
Chỉ cần uống một viên mỗi ngày trong khi với các loại thuốc khác thông thường bạn phải uống 2 viên.
Thành phần chính của viên thuốc elevit cho bà bầu
Elevit cho bà bầu là viên uống chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Cụ thể như sau:
Vitamin B1 1,55 mg
Vitamin B2 1,8 mg
Vitamin B3. 19 mg
Vitamin B5 10 mg,
Vitamin B6 2,6 mg
Vitamin B12 4.0 μg
Vitamin C 100 mg
Vitamin D3 12,5 μg
Vitamin E 15 mg
Vitamin H 200 μg
Axit Folic 800 μg;
Canxi 125 mg
Sắt 60 mg
Ma-nhê 100 mg
Phốt pho 125 mg
Đồng 1 mg
Măng-gan 1 mg
Kẽm. 7,5 mg
Lưu ý: Thuốc bổ Elevit không chứa chất bảo quản. Do đó, an toàn tuyệt đối với người sử dụng. Sản phẩm được chính mình là không gây tác dụng phụ.
Công dụng của thuốc elevit cho bà bầu
Giúp tăng khả năng thụ thai: Theo nghiên cứu thì thành phần dưỡng chất chứa trong elevit hỗ trợ làm tăng khả năng thụ thai lên đến 95% trên 100% phụ nữ đã sử dụng. Vì vậy, đối với những phụ nữ đã bị sẩy thai nhiều lần hoặc khó có thai, thì có thể sử dụng viên uống elevit trước khi có ý định mang thai từ 2 – 3 tháng, để tạo môi trường cho trứng và tinh trùng gặp nhau.
Cung cấp dưỡng chất thiết yếu đảm bảo sức khỏe cho mẹ và thai nhi: Elevit là loại thuốc chứa nhiều thành phần vitamin và khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu trước, trong và cả sau quá trình thai kỳ. Do đó, đây là loại thuốc được các chuyên gia khuyên dùng hơn cả cho chị em phụ nữ khi mang thai.
Giảm thiểu khuyết tật bẩm sinh cho thai nhi: Hàm lượng axit folit kết hợp với 10 loại vitamin và 8 loại nguyên tố khác có trong elevit, có tác dụng giảm rủi ro các dị tật bẩm sinh về hệ thần kinh và đốt sống cho thai nhi.
Giúp thai nhi thông minh hơn: Nguồn vitamin dồi dào hỗ trợ đắc lực cho sự phát triển hệ thống trí não của bé ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Uống elevit trước, trong và sau khi sinh sẽ là biện pháp hữu hiệu dành cho chị em nếu muốn “thiên thần nhỏ” của mình sinh ra được thông minh, lanh lợi hơn.
Elevit nên uống khi nào?
Nhiều chị em cho rằng, chỉ bà bầu mới cần sử dụng elevit. Điều này là đúng nhưng chưa đủ. Elevit được áp dụng cho nhiều đối tượng sau:
Elevit nên uống khi chuẩn bị mang thai:
Cung cấp đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu để tăng cường sức khỏe và tạo môi trường tốt nhất cho trứng và tinh trùng thụ tinh, tăng khả năng sinh con và nuôi dưỡng tế bào tốt hơn.
Cung cấp I ốt giúp tạo môi trường kiềm tốt hơn trong tử cung của mẹ, tăng khả năng mang thai con trai.
Đối với phụ nữ đã từng xảy thai hoặc khó mang thai nên sử dụng elevit viên uống trước khi có ý định mang thai 1 tháng để tạo môi trường nâng đỡ và bảo vệ bé tốt hơn.
Elevit nên uống khi mang thai
Bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu dành cho mẹ và bé, giúp bé phát triển tốt hơn qua từng giai đoạn thai nhi.
Giảm 92% nguy cơ dị tật thai nhi trong quá trình mang thai.
Tăng cường sức đề kháng cho mẹ và bé.
Elevit nên uống sau sinh
Giúp cơ thể người mẹ phục hồi nhanh hơn, bổ sung các chất thiếu hụt sau quá trình sinh em bé.
Tăng cường tiết chất dinh dưỡng ra sữa để cung cấp vitamin và khoáng chất cho bé.
Tăng cường sức đề kháng cho bé.
Cách sử dụng elevit cho bà bầu
Nắm rõ cách sử dụng elevit cho bà bầu sẽ giúp việc dùng thuốc đạt hiệu quả tốt nhất.
Theo chia sẻ của nhà sản xuất cũng như thông tin được in trên bao bì thuốc. Bà bầu nên uống elevit mỗi ngày 1 viên.
Thời điểm uống elevit tốt nhất là sau 30 – 60 phút khi ăn sáng hoặc ăn trưa. Tránh dùng thuốc buổi tối.
Tránh uống thuốc lúc no. Bởi lẽ khi cơ thể đang no, thuốc không có độ thẩm thấu tốt nhất. Đồng thời, dễ khiến cơ thể cảm thấy khó chịu.
Uống elevit cho bà bầu có cần uống thêm gì không?
Nhiều mẹ thắc mắc rằng, uống elevit cho bà bầu có cần uống thêm gì không.
Nghiên cứu cho thấy, sử dụng 1 viên elevit cho bà bầu mỗi ngày sẽ giúp cơ thể mẹ và bé được cung cấp đủ những dưỡng chất cần thiết. Tuy nhiên, nói vậy không có nghĩa rằng mẹ bầu không cần ăn uống gì khác.
Ngoài việc uống thuốc, mẹ bầu nên bổ sung đa dạng nhiều nhóm thực phẩm. Bao gồm tinh bột, chất đạm, vitamin và chất xơ, … Nhờ đó, cơ thể được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng.
Ở tháng thứ 4 của thai kỳ, ngoài việc dùng elevit mẹ bầu cũng nên bổ sung thêm DHA và canxi theo chỉ định của bác sĩ.
Phân biệt thuốc elevit giả và thật bằng cách nào?
Phân biệt bằng mã vạch: Thuốc elevit giả sẽ không có mã vạch hoặc mã vạch sẽ không tra được bằng phần mềm. Check mã vạch ngay trên điện thoại hoặc thiết bị có hỗ trợ phần mềm tra mã vạch, sẽ là cách kiểm tra hàng giả nhanh và hiệu quả nhất.
Không mua các hộp thuốc elevit không nguyên vẹn: Chị em nên tránh mua thuốc elevit khi thấy hộp bị móp méo, rách, không có tem bảo vệ nắp hộp, tránh tình trạng hộp đã bị mở từ trước, vì các hộp thuốc này sẽ không được an toàn và kém chất lượng hơn
Nên mua ở các cửa hàng uy tín, có cam kết chính hãng và bảo hành: Để đảm bảo cho sức khỏe của bàn thân và thai nhi, chị em không nên mua sản phẩm với giá rẻ không có nguồn gốc, mà nên đến trực tiếp cửa hàng có uy tín lâu năm, để được hướng dẫn và tư vấn cụ thể cũng như đảm bảo nguồn gốc của sản phẩm.
Elevit cho bà bầu giá bao nhiêu, có đắt không?
Elevit cho bà bầu giá bao nhiêu, có đắt không cũng là vấn đề được nhiều mẹ quan tâm.
Trên thị trường, giá bán elevit dao động từ 1 triệu- 1.110.000 VNĐ/hộp. Mức giá này tuy có hơi cao đôi chút nhưng nếu xét về công dụng toàn diện của thuốc thì không hề đắt đỏ. Thậm chí, mua thuốc elevit còn lãi hơn nhiều lần so với việc bạn phải mua 2-3 loại thuốc khác cùng lúc.
Thuốc elevit cho bà bầu chính hãng mua ở đâu uy tín, tin cậy?
Để tránh mua nhầm thuốc Elevit giả, quý khách nên mua ở các nhà thuốc bệnh viện hoặc hiệu thuốc uy tín, tin cậy.
Lưu ý: Những sản phẩm chính hãng Úc 100% thường có tem bảo hành chống hàng giả. Các hộp thuốc không có tem thường là hàng không rõ nguồn gốc. Chị em nên cân nhắc khi mua hàng.
Lời kết:
Chúc chị em có một thai kỳ khỏe mạnh!
10++ Cách Trị Ho Cho Bà Bầu Nhanh Chóng Và An Toàn
Lê chưng đường phèn, dùng lá hẹ hấp, uống trà gừng mật ong và ăn cháo tía tô là một số cách trị ho cho bà bầu an toàn và có thể thực hiện tại nhà. Áp dụng các mẹo chữa này đều đặn kết hợp với chế độ chăm sóc khoa học có thể giảm nhanh cơn ho và cải thiện một số triệu chứng đi kèm như sổ mũi, đau họng, nghẹt mũi,…
Hướng dẫn 10 + + cách trị ho nhanh cho bà bầu an toàn
Phụ nữ mang thai – nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ dễ bị ho do các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như viêm họng, cảm lạnh, cảm cúm, viêm mũi và viêm xoang. Nguyên nhân là trong thời điểm này, hormone thay đổi đột ngột khiến hệ miễn dịch và thể trạng suy yếu, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus xâm nhập.
Thông thường, các bệnh lý này được điều trị bằng cách sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau, long đờm, hạ sốt và giảm ho. Tuy nhiên mẹ bầu có thể gặp phải tác dụng phụ và rủi ro khi sử dụng các loại thuốc kể trên.
Vì vậy với những trường hợp ho nhẹ, bạn có thể tận dụng các thảo dược tự nhiên để long đờm, giảm kích thích cổ họng, cải thiện cơn ho mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và thai nhi.
1. Giảm ho cho bà bầu bằng lê hấp đường phèn
Lê hấp đường phèn là cách trị ho cho bà bầu được áp dụng khá phổ biến. Theo y học cổ truyền, quả lê có vị hơi chua, ngọt, thanh mát, tác dụng giảm ho, nhuận phế và tiêu đờm.
Dùng lê hấp đường phèn giúp làm dịu cổ họng, giảm ho và cải thiện tình trạng đờm ứ. Ngoài ra lê còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, giúp cung cấp năng lượng và nâng cao sức đề kháng cho sản phụ.
Hướng dẫn thực hiện:
Chuẩn bị 1 quả lê tươi và 1 ít đường phèn
Cắt bỏ phần cuống và nạo phần hạt bên trong
Giã đường phèn rồi cho vào quả lê và đem hấp trong khoảng 15 phút
Đem ra để nguội, dùng ăn cả nước lẫn cái để cải thiện tình trạng ho khan và ho có đờm
Mẹ bầu nên dùng từ 1 – 2 quả lê hấp đường phèn cho đến khi chứng ho thuyên giảm. Bên cạnh đó nên giữ ấm cơ thể để tránh cảm lạnh và ho kéo dài.
2. Trà gừng mật ong giảm ho do cảm lạnh ở mẹ bầu
Ngoài ra, mẹ bầu bị ho do cảm lạnh cũng có thể uống trà gừng mật ong để giảm triệu chứng. Gừng tươi chứa hợp chất Gingerol có tác dụng chống viêm đường hô hấp và ức chế RSV – virus gây ra bệnh cảm lạnh.
Bên cạnh đó, mật ong còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp nâng cao thể trạng và hỗ trợ ức chế nhiễm trùng ở đường hô hấp trên.
Gừng có tác dụng chống đông máu vì vậy mẹ bầu chỉ nên sử dụng thảo dược này với liều lượng phù hợp. Dùng quá nhiều gừng có thể gây chảy máu bất thường, đầy bụng, ợ nóng, đau thượng vị,…
3. Trị ho cho bà bầu với tắc chưng mật ong
Quả quất (tắc) thường được dùng để trị ho do có đặc tính kháng khuẩn, long đờm và chống viêm. Ngoài ra tắc còn chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp nâng cao sức khỏe và khả năng miễn dịch của mẹ bầu. Do đó dùng tắc chưng mật ong đều đặn có thể giảm cơn ho và cải thiện chứng đau họng, nghẹt mũi,…
Cách thực hiện:
Chuẩn bị khoảng 4 – 5 quả tắc tươi và 1 ít mật ong
Rửa sạch tắc và cắt làm đôi
Cho tắc và mật ong vào chén, sau đó đem hấp cách thủy trong 15 phút
Đem ra để nguội bớt và dùng cả nước lẫn cái
Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể pha nước tắc mật ong ấm để làm dịu cổ họng, tiêu đờm và cải thiện chứng ho do cảm lạnh, cảm cúm,…
4. Trà bạc hà giảm ho nhanh cho mẹ bầu
Bên cạnh đó, mẹ bầu có thể giảm nhanh cơn ho và cải thiện triệu chứng đau họng với trà bạc hà. Hoạt chất axit rosmarinic trong thảo dược này có tác dụng chống viêm và hỗ trợ ức chế virus gây nhiễm trùng.
Hơn nữa, menthol trong lá bạc hà có khả năng làm mát cổ họng, long đờm và giảm ho nhanh. Ngoài ra, tinh dầu từ thảo dược này còn giúp giảm chứng buồn nôn và nôn mửa ở mẹ bầu bị chứng ốm nghén.
Cách thực hiện:
Với những mẹ bầu bị nôn mửa và ho nhiều, có thể gia thêm gừng tươi xắt sợi vào trà để tăng tác dụng chống nôn, giảm ho và long đờm.
5. Xông hơi sả giúp giảm ho và trị nghẹt mũi
Nếu ho đi kèm với triệu chứng nghẹt mũi và sổ mũi, bà bầu có thể xông hơi sả để dẫn lưu dịch tiết hô hấp ra bên ngoài, giảm tình trạng đờm ứ ở cổ họng và cải thiện ho khan, ho có đờm. Ngoài ra sả còn có mùi thơm dễ chịu, giúp mẹ bầu thư giãn và giải tỏa các suy nghĩ tiêu cực.
6. Cháo tía tô giải cảm và trị ho cho bà bầu
Mẹ bầu bị ho do cảm có thể ăn cháo tía tô để giảm ho và giải cảm nhanh. Theo dân gian lưu truyền, lá tía tô có tác dụng an thai, hóa đờm và tán phong hàn. Vì vậy ngoài tác dụng điều trị bệnh, cháo tía tô còn giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu và thai nhi.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị khoảng 100g gạo tẻ, 1 ít lá tía tô, gừng tươi và trứng gà
Ngâm gạo cho mềm rồi đem nấu thành cháo
Rửa sạch gừng và tía tô, sau đó xắt thành sợi
Khi cháo đã nhừ, đập 2 quả trứng gà vào và khuấy đều
Tắt bếp, nêm thêm gia vị vừa ăn và cho lá tía tô, gừng tươi vào trộn đều
Nên ăn món cháo này khi còn nóng
Sau khi ăn cháo tía tô, người sẽ đổ nhiều mồ hôi, hạ sốt, giảm đau họng và ho đáng kể. Ngoài ra mẹ bầu có thể kết hợp cách này với mẹo xông hơi với sả để tăng tác dụng chữa bệnh.
Kết hợp ăn cháo tía tô với bài thuốc này, b ệnh ho chẳng mấy mà khỏi
Còn chần chừ gì nữa mà không CLICK NGAY để xem đó là bài thuốc nào
Theo Đông Y, củ cải trắng có tác dụng kiện tỳ tiêu thực, nhuận phế, tiêu đờm và giảm ho. Dùng thảo dược này có thể cải thiện tình trạng ho do viêm họng ở mẹ bầu.
Bên cạnh đó, củ cải trắng còn có tác dụng kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi, chướng bụng và chán ăn ở phụ nữ mang thai 3 tháng đầu.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị ½ củ cải trắng và 1 ít mật ong
Rửa sạch củ cải, sau đó cắt thành miếng nhỏ rồi đem giã lấy nước
Trộn với 2 thìa mật ong và dùng uống 2 – 3 lần/ ngày
Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng có thể bổ sung các món ăn từ củ cải như củ cải xào thịt, canh củ cải hầm xương,… để tăng cường sức khỏe và hỗ trợ làm giảm chứng ho.
8. Trị ho cho bà bầu bằng tỏi nướng
Tỏi chứa hàm lượng allicin cao, có tác dụng giảm viêm đường hô hấp và hỗ trợ ức chế virus gây ho, viêm họng, cảm lạnh,…
Bên cạnh đó tỏi còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như vitamin C, hợp chất chống oxy hóa, magie, kali. Thành phần dinh dưỡng có trong tỏi giúp nâng cao hệ miễn dịch cho mẹ bầu và giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng trong thời gian đầu thai kỳ.
9. Trà mật ong quế giúp mẹ bầu giảm ho
Quế có vị cay ngọt, mùi thơm, tính ấm, có tác dụng tăng cường sức đề kháng, làm ấm cơ thể, thông kinh mạch và trừ phong hàn. Dùng trà quế mật ong có thể giảm tình trạng cảm lạnh, sổ mũi và ho ở mẹ bầu.
3 – 5 thìa mật ong và 1g quế
Đổ nước sôi vào tách, cho quế vào hãm trong khoảng 10 phút
Sau đó hòa với mật ong và dùng uống trực tiếp
Lưu ý: Phụ nữ mang thai tránh dùng quá 2g quế/ ngày vì dược liệu này có tác dụng hoạt huyết, dễ gây chảy máu và sảy thai nếu dùng quá liều.
10. Lá hẹ hấp giảm ho và đau cổ họng
Dùng lá hẹ là một trong những cách trị ho cho bà bầu an toàn và được sử dụng phổ biến. Lá hẹ chứa nhiều hợp chất kháng khuẩn (odorin, saponin), giúp ức chế virus và vi khuẩn gây nhiễm trùng đường hô hấp. Bên cạnh đó, thảo dược này còn có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm viêm và tiêu đờm.
Cách thực hiện:
Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể bổ sung một số món ăn từ lá hẹ để tăng tác dụng chữa ho, giảm đau bụng và nâng cao sức đề kháng.
11. Bài thuốc nam chữa ho của Trung tâm thừa kế & ứng dụng Đông y Việt Nam
Các thành phần chính có trong bài thuốc là kha tử, phật thủ, quất hồng bì, sơn trà, bạch nghệ, tân chỉ,…Theo Thầy thuốc ưu tú Lê Phương – GĐ chuyên môn tại Trung tâm, bài thuốc này được hình thành dựa trên nguyên lý “Bổ chính khu tà”, giúp chữa bệnh từ gốc đến ngọn và nâng cao sức đề kháng cho người bệnh.
12. Bài thuốc chữa ho gia truyền 150 năm tuổi của nhà thuốc Đỗ Minh Đường
Được nghiên cứu và hình thành cách đây hơn 1 thế kỷ, hiện bài thuốc chữa ho Đỗ Minh Đường đã được tối ưu, hoàn thiện bởi lương y Tuấn – GĐ chuyên môn nhà thuốc – cố vấn y khoa trên các chương trình truyền hình uy tín như:
Khỏe thật đơn giản – Đài truyền hình VTV2
Sống khỏe mỗi ngày – Đài truyền hình VTV2
Góc nhìn người tiêu dùng – Đài truyền hình VTC2
Bằng chuyên môn và kinh nghiệm của mình, lương y Tuấn đã kế thừa bài thuốc xưa của dòng họ và gìn giữ, phát triển đến tận bây giờ. Sở dĩ bài thuốc chữa ho Đỗ Minh Đường phát huy tác dụng toàn diện nhờ bào chế hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên, điển hình như: Bách bộ, cát cánh, xạ can, kha tử, xài đất, mạch môn cùng hơn 40 loại dược liệu quý khác được kết hợp theo tỷ lệ vàng bí truyền, cho ra bài thuốc hoàn chỉnh tuân thủ đúng cơ chế trị bệnh từ gốc tới ngọn của y học cổ truyền.
Theo đó khi chữa ho với bài thuốc nam Đỗ Minh Đường, mọi người sẽ cảm nhận thấy những tác dụng tuyệt vời như:
Thông thường các bài thuốc của Đỗ Minh Đường đều là thuốc bốc theo thang. Tuy nhiên, nhận thấy nhiều người không có thời gian đun sắc thuốc nên nhà thuốc có dịch vụ bào chế thuốc thành dạng cao cho những ai có nhu cầu. Nhờ đó người bệnh khi dùng sẽ thuận tiện và dễ dàng hơn rất nhiều.
Điểm đổi mới này của nhà thuốc cũng được nghệ sĩ Xuân Hinh, diễn viên Hoa Thúy, diễn viên Lê Bá Anh – những người từng trải nghiệm dịch vụ khám chữa bệnh tại Đỗ Minh Đường, đánh giá cao. Cụ thể, danh hài Xuân Hinh đã điều trị bệnh xương khớp bằng thuốc nam Đỗ Minh Đường trong vòng 2 tháng, diễn viên Hoa Thúy với 3 tháng dùng thuốc chữa viêm xoang dòng họ Đỗ Minh Đường và diễn viên Bá Anh có 2 tháng chữa yếu sinh lý.
Đặc biệt, nhờ việc chú tâm phát triển vườn dược liệu sạch từ nhiều năm về trước như vậy, nên nhà thuốc luôn chủ động trong khâu nguyên liệu, đảm bảo thành phần thảo dược trong bài thuốc trị ho hay bất cứ bài thuốc nào khác của Đỗ Minh Đường đều có nguồn gốc rõ ràng, nói không với rác thuốc, tân dược. Chính điều này đã phần nào làm nên tính hiệu quả, an toàn của bài thuốc. Giải thưởng “Sản phẩm tin cậy, dịch vụ hoàn hảo, nhãn hiệu ưa dùng” được trao cho Đỗ Minh Đường vào năm 2017 cũng một phần nhờ lí do này.
Những lưu ý khi áp dụng mẹo trị ho cho bà bầu
Các cách trị ho cho bà bầu được đề cập trong bài viết chủ yếu tận dụng thảo dược tự nhiên nên có độ an toàn cao và ít gây ra tác dụng phụ khi sử dụng. Tuy nhiên các mẹo chữa này thường có tác dụng chậm nên khi áp dụng bạn cần lưu ý:
Phải áp dụng các mẹo chữa trên 2 – 3 lần/ ngày và dùng liên tục cho đến khi chứng ho thuyên giảm. Thực hiện không đều có thể khiến ho kéo dài và chuyển sang giai đoạn mãn tính.
Với các thảo dược tự nhiên có thể ảnh hưởng đến thai nhi như quế và gừng, mẹ bầu nên dùng với liều lượng thích hợp và cần tránh tình trạng lạm dụng.
Bên cạnh các mẹo chữa tại nhà, bạn cần uống nhiều nước, ăn uống điều độ, dành thời gian nghỉ ngơi và giữ ấm cơ thể để hỗ trợ làm giảm chứng ho và cải thiện các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp trên.
Mẹ bầu bị ho – Khi nào cần gặp bác sĩ?
Ho là triệu chứng thường gặp do niêm mạc hô hấp bị kích thích. Với người bình thường, triệu chứng này thường ít gây ảnh hưởng đến sức khỏe hay làm phát sinh các biến chứng nghiêm trọng. Tuy nhiên phụ nữ mang thai bị ho kéo dài và ho dữ dội có thể gây co thắt tử cung, tăng nguy cơ sảy thai và sinh non.
Vì vậy bạn nên chủ động tìm gặp bác sĩ nếu nhận thấy các triệu chứng sau:
Triệu chứng ho không thuyên giảm sau 3 ngày điều trị tại nhà
Ho có mức độ dữ dội và dai dẳng
Ho đi kèm với tình trạng sốt cao, ớn lạnh và khó thở
Hy vọng qua 10 cách trị ho cho bà bầu được tổng hợp trong bài viết, bạn có thể giảm cơn ho và một số triệu chứng đi kèm. Tuy nhiên nếu nhận thấy bệnh có mức độ nghiêm trọng, mẹ bầu nên chủ động thăm khám để tránh các trường hợp đáng tiếc.
Bà Bầu Ăn Ổi Được Không? 10 Công Dụng Bất Ngờ Từ Trái Ổi
Bà bầu ăn ổi được không?
Ổi là loại quả quen thuộc với người dân Việt Nam. Ổi mọc tự nhiên và được trồng tại nhiều vùng trên cả nước. Có nhiều giống ổi ngon, ngọt và được ưa chuộng trên cả nước như: ổi mỡ, ổi găng, ổi đào, ổi nghệ…
Theo Wikipedia, hàm lượng dinh dưỡng trung bình trong 100 gam quả ổi: 1 gam protein, 15 mg canxi, 1 mg sắt, 0,06 mg retinol (vitamin A), 0,05 mg thiamin (vitamin B1) và 200 mg axit ascorbic (vitamin C). Hàm lượng vitamin C cao trong quả ổi hơn đáng kể so với trong cam. Quả ổi cũng giàu pectin.
Các bạn có thể tham khảo hàm lượng dinh dưỡng có trong trái ổi, qua bảng sau:
Theo như dữ liệu, ta có thể thấy hàm lượng các chất xơ, vitamin, chất xơ và kali trong quả ổi cao, từ đó đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Ổn định nhịp tim, huyết áp khi mang thai.
Ngăn ngừa hiện tượng tiểu đường thai kỳ.
Phòng ngừa nguy cơ bị thiếu máu.
Cải thiện chức năng hệ tiêu hóa, hàm lượng chất xơ cao, phòng ngừa táo bón.
Nâng cao hệ thống miễn dịch cơ thể.
…
Bà bầu ăn ổi có tốt không?
Ổi là một loại trái cây có rất nhiều công dụng, đặc biệt là 10 công dụng tuyệt vời đối với phụ nữ mang thai.
Giảm nguy cơ thiếu máu
Thiếu máu là hiện tượng rất dễ bắt gặp ở phụ nữ mang thai. Trong quý 2 và 3 của thai kỳ, nhu cầu về chất sắt ở bà bầu tăng cao gấp 5-7 lần để phục vụ sự phát triển của thai nhi. Hơn nữa sắt lại là thành phần chính cấu tạo lên hemoglobin, một thành phần có trong hồng cầu của máu.
Tình trạng thiếu máu ở bà bầu rất nguy hiểm, có thể dẫn tới nhiều nguy hiểm cho cả sản phụ và thai nhi như:
Tăng nguy cơ sảy thai.
Nhau thai đạo.
Bong nhau thai non.
Huyết áp thai kỳ.
Tiền sản giật.
Vỡ ối sớm.
Băng huyết, nhiễm trùng sau sinh.
Do tính chất nguy hiểm của việc thiếu máu nên các bà bầu nên bổ sung đầy đủ sắt cho cơ thể. Ăn ổi là một phương pháp cung cấp chất sắt cho cơ thể vừa an toàn vừa hiệu quả. Mỗi ngày ăn từ 1-2 quả ổi hoặc 1 ly nước ép ổi cũng cung cấp đủ nhu cầu sắt của cơ thể.
Phòng ngừa bệnh tiểu đường
Khi mang thai sẽ dẫn đến việc thay đổi của nhiều hormone trong cơ thể, để phù hợp với sự xuất hiện và phát triển của em bé. Đặc biệt trong thời kỳ này, nhu cầu insulin của cơ thể tăng cao. Nếu tuyến tụy không theo kịp nhu cầu này sẽ dần đến tình trạng tiểu đường trong thai kỳ.
Tiểu đường thai kỳ ảnh hưởng rất lớn đến thai nhi. Những người mẹ mắc tiểu đường thai kỳ thì bé phát triển khá to, cân nặng lớn, ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của trẻ. Có trường hợp gây ra dị dạng trước khi sinh. Đặc biệt, sản phụ thường bị đau đẻ kéo dài, khó sinh, gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
Ổi là loại trái cây có hàm lượng chất dinh dưỡng ở mức cân bằng. Sử dụng từ 1-2 quả ổi mỗi ngày sẽ giúp cung cấp đủ lượng đường cần thiết cho cơ thể mỗi ngày, đồng thời ổn định lượng đường trong máu, giảm thiểu tối đa nguy cơ gây tiểu đường thai kỳ.
Ổn định huyết áp
Tăng huyết áp là tình trạng có thể bắt gặp ở phụ nữ mang thai. Nếu tình trạng này tiếp diễn sau 20 tuần thì có thể dẫn đến co giật tiền sản, sinh non, thậm chí là sảy thai. Phụ nữ mang thai cần hết sức lưu ý về huyết áp của mình trong giai đoạn này.
Ăn ổi thường xuyên có thể giúp bà bầu ổn định huyết áp. Điểm đặc biệt trong quả ổi là nó chứa hàm lượng khoáng chất rất cao, trong đó có khoáng chất kali giúp ổn định huyết áp, phòng chống hiện tượng cao huyết áp hiệu quả.
Tăng cường hệ miễn dịch
Ổi là nguồn cung cấp dồi dào các hoạt chất giúp tăng cường sức đề kháng như Vitamin E, carotenoid, polyphenol… Các chất này sẽ được cơ thể hấp thụ khi tiêu hóa, từ đó giúp cải thiện hệ miễn dịch. Ngoài ra, các chất trong ổi còn giúp cơ thể loại bỏ nhiều vấn đề thường gặp về sức khỏe như: đau răng, chảy máu chân răng, viêm loét, nóng trong…
Bổ sung chất xơ
Ổi là loại trái cây có hàm lượng chất xơ lớn. Chất xơ này sẽ giúp nhu động của ruột được dễ dàng hơn, tiêu hóa diễn ra tốt, phòng chống hiện tượng táo bón và bị trĩ khi mang thai. Ngoài ra, hàm lượng chất xơ cao còn giúp đề phòng nhiều các vấn đề về tiêu hóa.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Sự biến đổi của các hormone trong thời kỳ mang thai ảnh hưởng rất lớn đến sự vận hành của ruột. Đồng thời, sự phát triển ngày càng lớn của thai nhi cũng tạo áp lực lớn lên xương chậu và đường ruột, khiến hoạt động tiêu hóa thức ăn bị ảnh hưởng và sinh ra hiện tượng táo bón. Táo bón lâu ngày có thể dẫn đến bệnh trĩ. Ăn ổi thường xuyên có thể giúp bạn phòng ngừa được cả 2 vấn đề này.
Giảm căng thẳng mệt mỏi
Một hệ quả khác của việc thay đổi hormone khiến hệ thần kinh của phụ nữ mang thai thường xuyên cảm thấy áp lực, căng thẳng, mệt mỏi, hay khó chịu, cáu gắt. Chất magnesium có trong ổi sẽ giúp hệ thần kinh được thư giãn, giảm stress cực kỳ hiệu quả. Một ly nước ép ổi hoặc 1-2 quả ổi sẽ là biện pháp giảm căng thẳng mệt mỏi đơn giản và rẻ tiền.
Bổ sung canxi
Phụ nữ mang thai cũng có nhu cầu canxi rất lớn. Lượng canxi của phụ nữ cần từ gấp đôi đến gấp ba để duy trì các hoạt động sinh lý của cơ thể, đồng thời cung cấp cho sự phát triển xương và răng ở thai nhi. Nếu không cung cấp đủ, cơ thể người mẹ sẽ lấy canxi được dự trữ trong xương ra sử dụng, từ đó dẫn đến các bệnh lý về xương khớp.
Trong ổi cũng có chứa hàm lượng canxi lớn. Ăn ổi sẽ giúp cung cấp canxi cho cơ thể và nhiều chất dinh dưỡng cần thiết khác.
Tăng cường hệ miễn dịch
Các chất có hàm lượng lớn trong quả ổi như vitamin C, vitamin E, carotenoid…là các chất chống oxy hóa tốt. Các chất này giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại vi khuẩn, vi rút và bệnh tật. Thường xuyên ăn ổi giúp cơ thể của cả mẹ và bé đều khỏe mạnh, sức đề kháng tốt hơn.
Giúp thai nhi phát triển tốt về não bộ
Sự phát triển hệ thần kinh ở thai nhi rất cần đến vitamin B9 và acid folic. Hai chất này có hàm lượng rất lớn trong quả ổi. Do đó, các bà mẹ thường xuyên ăn ổi sẽ có lợi cho sự phát triển của thai nhi.
Là người tìm kiếm và phân tích nội dung, tôi cố gắng mang tới cho độc giả những nội dung chân thực nhất, chính xác nhất về nhiều khía cạnh khác nhau trong cuộc sống, nhất là: mẹ và bé, ẩm thực, sức khỏe….
Bạn đang xem bài viết 10 Công Dụng Bí Ngô Cho Bà Bầu Và Em Bé trên website Drosetourmanila.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!